Cодержание
Международная Удан Академия Внутренних Искусств дает возможность каждому логически понять культурное наследие Саньфэн в его применимости. Начиная от здорового тела и разума до индивидуального саморазвития внутренние искусства Удана нашей академии излагают универсальное понимание того, что каждый сам может прожить для себя и преподнести в дальнейшем.
Содержание основано на трёх основных категориях:
- Внутренние боевые искусства – долгий путь самопознания благодаря постоянному укреплению ума и тела. Внутреннюю борьбу следует видеть на первом месте, так как причина конфликта всегда исходит из самого себя. Хотя конфликт часто понимается как нечто противоречивое, борьба является способствующим и продуктивным процессом саморазвития. Эта «внутренняя борьба» заставляет собственное сознание действовать на углубленном физическом, ментальном и эмоциональном уровнях.
- Превентивные лечебные искусства от Удана имеют даосские корни и являются основой современной китайской медицины. Эта древняя форма исцеления есть самообучением и ведет очень практическую направленность, которая работает и ценится в профилактической медицине многими западными врачами. У всех пациентов, которые были одновременно под современным медицинским уходом, наблюдалось улучшение собственного состояния по всех критериях, придерживаясь строгого плана наставлений. Используя специальные упражнения, воспринимаются и понимаются все процессы собственного тела. Воля и готовность к изменениям имеют первостепенное значение для постоянной работы над нашим здоровьем.
- Прикладная философия является основным наблюдением в саньфэн-даосизме. Понимание нашего «я» и устройство Инь и Яня дает нам вдохновение и мотивацию, чтобы превратить тематическое обучение Удана в живое искусство. Это есть тот ключ, который разъясняет принципы даосского мира согласно стародавним учениям и передается в нашей академии логическим и применяемым путем.
Пять дисциплин линии Саньфен:
- Ней Гун – это открытие подсознания. Здесь найдены решения собственных проблем – путем самопознания в происхождении. Ней Гун тренирует чувство собственного “я” и успокаивает ум.
- Ци Гун в Удане обладает уникальным даосским характером и является основой внутренних боевых искусств. Ци Гун усиливает жизненные силы, улучшает качество крови и может быстро избавить от боли в фасциях, спине и боли в суставах. Даже хронически больные люди получают пользу от проверенных упражнений Ци Гун .
- Тай Цзи сочетает умственную концентрацию с координированным контролем движений и ведет сознание к созвучности и гармонии. Помимо обширной теории для нашей академии важно претворить это все в жизнь. Тот, кто понимает Тай Цзи, усовершенствует распределение своих сил в природном порядке и несет выгоду от улучшения качества жизни.
- Лян Йи, также называемый Тай Йи, является известной дисциплиной Удана, которая расширяет понимание Тай Цзи. Лян Йи – это прямая трансформация силы, контролируемая Инь и Янем. Здесь не так важна гармония, как практическая реализации принципов Тай Цзи.
- Кунг Фу– это дисциплина воспитывающая личность, основанная на укреплении тела и разума. Таким образом, мы эмоционально стабильны и формируем устойчивый сосуд для применения внутреннего боевого искусства. Без Кунг Фу отсутствует умение сильной ментальности и дисциплины, чтобы работать усердно над собой.
Восемь ворот Саньфэн и их происхождение:
(Принципы пяти дисциплин основаны на этих восьми вратах).
- Тай Цзи Мен от священников: Гуо Гао Йи и Чжу Чэнгдэ .
- Шин Йи Мен от северной Шанг Чи линии и южной Хуанг Вань Сянь.
- Ба Гуа Мен от священника Лю Чен Ши.
- Ба Чи Мен от академического стиля Чанг Лонг.
- Сюань Зен Мен от мастера Куанг Чанг Шиу из Лаошанa.
- Ба Шиан Мен от Даосиста Гансу Чен Йе в Хуньяне.
- Лиу Хе Мен – это продолжение Шин Йи Мен.
- Чиу Гонг Мен – это продолжение Ба Гуа Мен.
Наряду с этими обширными знаниями, переданными из поколения в поколения, линия Саньфэн образует завершенную систему внутренних искусств. Сохранение этого культурного наследия является обязанностью нашей академии.