Dāngguī (当归) je v čínské medicíně hlavní bylina vyživující krev. Název se tradičně vykládá jako "měla by se vrátit" (当 Dāng, měla by; 归 Guī, vrátit se) — poetický odkaz na představu, že tato bylina obnovuje to, co tělo ztratilo. Patří mezi nejčastěji předepisované byliny v celé čínské materia medica a objevuje se ve stovkách klasických receptur.

Botanický název: Angelica sinensis (Oliv.) Diels (čeleď: Apiaceae)

Používaná část: kořen

Povaha: teplá

Chuť: sladká, štiplavá

Meridiány, do nichž vstupuje: játra, srdce, slezina

Tradiční účinky

Dāngguī současně tonizuje a aktivuje krev — vzácné dvojí působení, díky němuž je mimořádně všestranná. Vyživuje nedostatek krve (bledá pleť, závratě, bušení srdce) a zároveň podporuje krevní oběh, aby předcházela stagnaci. Mezi další účinky patří zvlhčování střev pro úlevu od zácpy, regulace menstruace a zmírnění bolesti způsobené stagnací krve.

Různým částem kořene se tradičně připisovaly odlišné důrazy: hlava (归头 Guī Tóu) je považována za nejlepší pro tonizaci krve, tělo (归身 Guī Shēn) pro vyživování a harmonizaci a ocas (归尾 Guī Wěi) pro aktivaci krve a rozbíjení stagnace. V praxi se nejčastěji používá celý kořen.

Klíčové klasické receptury

• Sì Wù Tāng (四物汤, odvar čtyř substancí): Dāngguī, Shú Dì Huáng, Bái Sháo, Chuān Xiōng. Základní receptura pro tonizaci krve — krevní ekvivalent Sì Jūnzǐ Tāng pro Qì.

• Dāngguī Bǔ Xuè Tāng (当归补血汤): Huáng Qí a Dāngguī v poměru 5:1. Tonizuje Qì i krev.

• Bā Zhēn Tāng (八珍汤, odvar osmi pokladů): Spojuje Sì Jūnzǐ Tāng (recepturu pro Qì) a Sì Wù Tāng (recepturu pro krev) do komplexního tonika pro Qì a krev.

Význam pro bojová umění

Pro praktikující je Dāngguī zvláště cenná díky své dvojí schopnosti krev vyživovat i rozhýbávat. Intenzivní trénink vyčerpává krev námahou a zároveň vytváří lokální stagnaci krve v důsledku nárazů a přetížení. Dāngguī řeší oba rozměry — obnovuje to, co bylo spotřebováno, a zároveň udržuje cirkulaci v pohybu, aby se předcházelo chronické ztuhlosti a bolesti.

Upozornění

Dāngguī je kontraindikována při průjmu způsobeném nedostatečností Sleziny a během silného menstruačního krvácení (její účinek rozhýbávající krev může zvýšit průtok). Opatrně by se měla používat při stavech nedostatku Yīn s horkostí. Tento článek popisuje tradiční použití a nepředstavuje lékařské doporučení.