Shú Dì Huáng (熟地黄) je v čínské medicíně hlavním tonikem Yīn a krve. Název znamená "vařená zemská žluť" — 熟 (Shú, vařený nebo upravený), 地 (Dì, země nebo půda), 黄 (Huáng, žlutý). Syrová forma, Shēng Dì Huáng (生地黄), čistí horkost a ochlazuje krev. Upravená forma — napařovaná ve víně, dokud nezčerná a není lepkavá — se proměňuje v bohatou, hluboce vyživující látku, která tonizuje krev a ledvinový Yīn.

Botanický název: Rehmannia glutinosa (Gaertn.) Libosch. (čeleď: Orobanchaceae)

Používaná část: Kořenová hlíza (v tradiční metodě devětkrát napařovaná ve víně)

Povaha: Mírně teplá

Chuť: Sladká

Vstupuje do meridiánů: Játra, ledviny

Tradiční účinky

Shú Dì Huáng tonizuje krev, vyživuje Yīn, doplňuje Jīng (esenci) a naplňuje dřeň. Je hlavní bylinou pro nedostatek krve jater a nedostatek ledvinového Yīn — stavy projevující se závratěmi, tinnitem, slabostí v dolní části zad, nočním pocením, předčasným šedivěním vlasů a opožděným vývojem.

Jeho schopnost vyživovat ledvinový Jīng jej spojuje s nejhlubší úrovní tělesné vitality. V TCM je Jīng základní substance, která řídí růst, reprodukci a tělesnou zásobu vitality — tatáž substance, která se kultivuje v praxi Nèidān (内丹).

Klíčové klasické formule

• Sì Wù Tāng (四物汤, Odvar čtyř substancí): Základní formule tonizující krev. Shú Dì Huáng, Dāngguī, Bái Sháo, Chuān Xiōng.

• Liù Wèi Dì Huáng Wán (六味地黄丸, Pilulka šesti složek s rehmannií): Základní formule tonizující ledvinový Yīn. Shú Dì Huáng, Shān Yào, Shān Zhū Yú, Fú Líng, Zé Xiè, Mǔ Dān Pí. Jedna z nejpoužívanějších formulí v čínské medicíně.

• Zuǒ Guī Wán (左归丸, Pilulka pro obnovu levé): Čistě Yīn doplňující formule zaměřená na výživu ledvinového Yīn a Jīng.

Význam pro bojová umění

Pro praktikující věnující se dlouhodobému tréninku Shú Dì Huáng podporuje uchování a doplňování Jīng — hluboké zásoby vitality, z níž intenzivní fyzický trénink čerpá. Ledviny řídí kosti a játra řídí šlachy; vyživování obojího prostřednictvím jejich Yīn a krve podporuje strukturální integritu, kterou bojová umění vyžadují.

Upozornění

Shú Dì Huáng je těžký a lepivý, obtížně stravitelný. U pacientů s nedostatkem sleziny nebo vlhkostí může způsobovat nadýmání a řídkou stolici. Běžně se kombinuje s bylinami rozhýbávajícími Qì, jako jsou Chén Pí nebo Shā Rén, aby se tato tendence vyrovnala. Tento článek popisuje tradiční použití a nepředstavuje lékařské doporučení.