Tato stránka uvádí kurzy Taiji od Wudang Academy. Taiji tvoří klidné, strukturální jádro online školy: rovnováha, přenášení váhy, nastavení, spirální síla, koordinace a pochopení pohybu zevnitř ven.

Kategorie: Taiji

Taiji je ideální, pokud potřebuješ jasné pořadí a nechceš sledovat jen jednotlivé klipy. Kurzy jsou koncipovány tak, abys mohl jednu epizodu opakovat vícekrát, aniž bys ztratil červenou nit.

Wudang Taijiquan 13 Steps

Kurz tě uvede do Wudang Taijiquan 13 Steps. Lekce propojuje základní postoj, přenášení váhy, jasné dráhy paží a klidnou pozornost. Je srozumitelná pro začátečníky, ale zůstává cenná i pro pokročilé studenty, protože detaily se s každým opakováním prohlubují.

Získáš vedený vstup do formy, principů za pohyby a pořadí, s nímž můžeš smysluplně pokračovat ve cvičení i mezi lekcemi.

13 Steps öffnen

Co bude následovat

Další obsah k Taiji se zde může objevit později: prohloubení ke krokům, tělesné struktuře, aplikacím, vnitřnímu propojení a delším formám. Sekce zůstává záměrně zaměřená, abys nemusel hledat, ale hned viděl, který kurz Taiji je právě k dispozici.