Základní čínské termíny pro praxi Wudang
Trénink v tradici Wudang znamená trénink s čínskou terminologií. Pokyny se dávají v čínštině. Sestavy mají čínské názvy. Pojmy jsou vyjadřovány v čínštině, protože anglické přibližné překlady často ztrácejí podstatný význam. Tento článek pokrývá nejdůležitější termíny, které začínající student potřebuje, uspořádané podle kategorií a doplněné pokyny k výslovnosti.
Základy výslovnosti
Čínské termíny v této wiki používají Pīnyīn (拼音), standardní systém romanizace. Několik zásadních pravidel výslovnosti, která se liší od angličtiny:
Na tónech záleží. Mandarínština má čtyři tóny plus neutrální tón. Stejná slabika s jiným tónem je úplně jiné slovo. Qì (气, čtvrtý tón, klesavý) znamená energie. Qí (齐, druhý tón, stoupavý) znamená rovný nebo zarovnaný. Kontext obvykle význam objasní, ale povědomí o tónech výrazně zlepšuje komunikaci s učiteli.
Q se vyslovuje jako „č“ v českém „čaj“ — ne jako anglické „q.“ Qì tedy zní jako „čí“ (klesavý tón) a Quán zní přibližně jako „čchüen.“
X se vyslovuje podobně jako „š“, ale s jazykem za dolními zuby — zvuk mezi anglickým „sh“ a „s.“ Xíngyì zní přibližně jako „šing-jí.“
Zh je retroflexní „dž“ — jazyk se stáčí dozadu. Zhàn Zhuāng zní přibližně jako „džan džuang.“
C se vyslovuje jako „ts“ v českém „cesta.“ Cì (bodnutí) zní jako „cch'.“
Zvuk ü (psaný jako „u“ po j, q, x, y) vzniká tak, že rty vytvarujete jako pro „ú“ a současně se snažíte říct „í.“ Quán tento zvuk obsahuje: „čchüen“ se zaoblenými rty.
Termíny pro tělo a energii
| Chinese | Pīnyīn | Význam |
|---|---|---|
| 气 | Qì | Životní energie, dech, životní síla |
| 丹田 | Dāntián | Energetické centrum (doslova „elixírové pole“) |
| 精 | Jīng | Esence, nejhustší vitální substance |
| 神 | Shén | Duch, vědomí, uvědomění |
| 劲 | Jìn | Vycvičená síla, bojová energie |
| 腰 | Yāo | Pas — centrum rotační síly |
| 胯 | Kuà | Kyčelní rýha, tříselný ohyb |
| 百会 | Bǎihuì | Korunní bod, temeno hlavy |
| 涌泉 | Yǒngquán | Bod Bublající pramen, střed chodidla |
Tréninkové termíny
| Chinese | Pīnyīn | Význam |
|---|---|---|
| 功夫 | Gōngfu | Dovednost získaná úsilím v průběhu času |
| 基本功 | Jīběn Gōng | Základní tréninková cvičení |
| 套路 | Tàolù | Sestava, choreografická sekvence |
| 站桩 | Zhàn Zhuāng | Meditace ve stoji/postoj |
| 气功 | Qìgōng | Praxe kultivace energie |
| 内功 | Nèigōng | Vnitřní dovednost, hluboká práce s energií |
| 推手 | Tuīshǒu | Tlačící ruce, partnerský trénink citlivosti |
| 拳 | Quán | Pěst nebo systém bojového umění |
| 练 | Liàn | Trénovat, cvičit, zušlechťovat |
| 松 | Sōng | Uvolnění, relaxace ve struktuře |
Postoje
| Chinese | Pīnyīn | Význam |
|---|---|---|
| 马步 | Mǎbù | Postoj jezdce |
| 弓步 | Gōngbù | Lukový postoj (výpad s váhou vpředu) |
| 虚步 | Xūbù | Prázdný postoj (váha vzadu) |
| 仆步 | Pūbù | Klesající postoj (nízký boční dřep) |
| 歇步 | Xiēbù | Odpočinkový postoj (zkřížené nohy) |
| 步法 | Bùfǎ | Metody práce nohou |
Filosofické a kosmologické termíny
| Chinese | Pīnyīn | Význam |
|---|---|---|
| 道 | Dào | Cesta, základní princip |
| 无极 | Wújí | Bezmezná prázdnota před polaritou |
| 太极 | Tàijí | Nejvyšší krajnost, sjednocené Yīn-Yáng |
| 两仪 | Liǎng Yí | Dvě krajnosti, oddělené Yīn-Yáng |
| 阴 | Yīn | Přijímající, poddajné, vnitřní, tmavé |
| 阳 | Yáng | Aktivní, rozpínavé, vnější, jasné |
| 五行 | Wǔxíng | Pět fází (dřevo, oheň, země, kov, voda) |
| 八卦 | Bāguà | Osm trigramů |
| 无为 | Wú Wéi | Nečinění, jednání bez nucení |
Bojové termíny
| Chinese | Pīnyīn | Význam |
|---|---|---|
| 武术 | Wǔshù | Bojová umění (obecný termín) |
| 内家 | Nèijiā | Vnitřní škola bojových umění |
| 外家 | Wàijiā | Vnější škola bojových umění |
| 发力 | Fālì | Vydání síly, uvolnění síly |
| 发劲 | Fājìn | Uvolnění vycvičené síly (stejný pojem jako Fālì) |
| 听劲 | Tīng Jìn | Naslouchající energie — vnímání skrze dotek |
| 化劲 | Huà Jìn | Neutralizující energie — rozpouštění síly |
| 拳术 | Quánshù | Pěstní techniky, metody beze zbraně |
Specifické termíny pro Tàijíquán
| Chinese | Pīnyīn | Význam |
|---|---|---|
| 掤 | Péng | Odvrácení — rozpínavá, vzestupná energie |
| 捋 | Lǚ | Stažení zpět — poddajná, přesměrovávající energie |
| 挤 | Jǐ | Tlak — dopředná, stlačující energie |
| 按 | Àn | Zatlačení — klesající, usazující energie |
| 采 | Cǎi | Stržení — uchopení, tažná energie |
| 挒 | Liè | Rozdělení — krouticí, oddělující energie |
| 肘 | Zhǒu | Loket — údery na krátkou vzdálenost |
| 靠 | Kào | Rameno — energie úderu tělem |
| 缠丝劲 | Chán Sī Jìn | Energie navíjení hedvábí, spirálová síla |
| 十三势 | Shísān Shì | Třináct pozic |
Termíny pro zbraně
| Chinese | Pīnyīn | Význam |
|---|---|---|
| 剑 | Jiàn | Přímý meč (dvoubřitý) |
| 刀 | Dāo | Šavle (jednobřitá čepel) |
| 枪 | Qiāng | Kopí |
| 棍 | Gùn | Hůl |
| 剑诀 | Jiàn Jué | Pozice ruky mečových prstů |
Povely a pokyny
Termíny, které učitel běžně používá během lekce:
| Chinese | Pīnyīn | Význam |
|---|---|---|
| 预备 | Yùbèi | Připravit, připravená pozice |
| 走 | Zǒu | Jdi, začni teď (používá se jako signál „začít“) |
| 起势 | Qǐ Shì | Úvodní postoj, začít |
| 收势 | Shōu Shì | Závěrečný postoj, dokončit |
| 放松 | Fàngsōng | Uvolnit se, pustit napětí |
| 再来 | Zài Lái | Znovu, ještě jednou |
| 慢 | Màn | Pomalu, pomaleji |
| 快 | Kuài | Rychle, rychleji |
| 沉 | Chén | Klesnout, spustit váhu dolů |
| 好 | Hǎo | Dobře |
| 注意 | Zhùyì | Dávej pozor, buď všímavý |
| 呼吸 | Hūxī | Dýchat, dýchání |
Termíny linie
| Chinese | Pīnyīn | Význam |
|---|---|---|
| 师父 | Shīfu | Mistr, učitel (formální, naznačuje vazbu linie) |
| 师兄 | Shīxiōng | Starší spolužák v linii (muž) |
| 师姐 | Shījiě | Starší spolužačka v linii (žena) |
| 师弟 | Shīdì | Mladší spolužák v linii (muž) |
| 师妹 | Shīmèi | Mladší spolužačka v linii (žena) |
| 三丰派 | Sānfēngpài | Linie Sānfēng |
| 武当山 | Wǔdāng Shān | Hora Wudang |
Tipy pro učení
Nejprve poslouchejte. Než se pokusíte tvořit čínské zvuky, věnujte čas poslechu svého učitele a zkušenějších studentů. Nechte zvuky vstoupit do ucha dříve, než se je pokusíte tvarovat ústy.
Učte se termíny v kontextu. Memorování seznamů slovíček je méně účinné než učení termínů ve chvíli, kdy se objevují v tréninku. Když učitel řekne „Fàngsōng“ při opravě vašeho postoje, učíte se zároveň slovo i jeho fyzický význam.
Nebojte se chyb. Čínská výslovnost je pro mluvčí evropských jazyků skutečně obtížná. Učitelé oceňují snahu a jemně vás opraví. Nikdo neočekává dokonalost — ale soustavné malé úsilí používat správnou terminologii prokazuje úctu k tradici.
Začněte termíny, které slyšíte nejčastěji. Nejčastější pokyny vašeho učitele jsou nejdůležitější termíny, které se máte naučit jako první. Budou se lišit podle vaší školy a úrovně, ale Fàngsōng (uvolnit se), Sōng (uvolnění), Chén (klesnout) a Màn (pomalu) se objevují téměř v každé lekci.