Dies ist eine historische Aufzeichnung des jungen Meisters Chen Shiyu, der direkt aus dem Wudang-Kloster kam und seine Ausbildung bei Großmeister Zhong Yunlong beendete.

In diesem Video zeigt uns der junge Meister Chen Shiyu mehrere Übungen, die gut für die Erhaltung der Gesundheit sind. Es ist ein gutes Video, um mit ihm zusammen zu trainieren. Der Rhythmus ist natürlich und langsam, so dass jeder leicht folgen kann.

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