Meister Ziji erklärt in dieser Serie die vollständige Form von Xuan Gong Quan Yi Lu. Dies ist normalerweise die zweite Kung Fu-Form direkt nach Jibenquan. Wenn Sie Jibenquan noch nicht gemacht haben, lesen Sie es in unserem Tutorial-Bereich!
In diesem Abschnitt besteht der Hauptzweck darin, gleichzeitig in Verteidigung und Angriff stabil zu sein. Die Steuerung ist ...
Wir beginnen mit der neuen Serie für Anfänger! Die Xuan Gong Quan Form ist die nächste Form ...
Meister Ziji erklärt das Prinzip der Spiralbewegung ausführlich und zeigt praktische Beispiele.
In dieser Episode zeigt Meister Ziji den springenden Teil der Xuan Gong Quan Yi Lu Form.
In dieser letzten Folge der Xuan Gong Quan Yi Lu-Serie (Teil 1) erklärt Meister Ziji die traditionelle Signaturbewegung des Xuan Gong-Tors.
Meister Ziji erklärt die Prinzipien des Xuan Gong Quan und wie man mit Blick auf Yin und Yang von jeder Bewegung richtig übergeht. Nur mit der richtigen Methode können wir unsere Praxis in den inneren Kampfkünsten vorantreiben und vorantreiben.
Xuan Gon Quan Yi Lu ist die erste Form, die Sie nach Ji Ben Quan lernen. Meister Ziji erklärt jede Bewegung Schritt für Schritt und aus verschiedenen Blickwinkeln! Dieser Teil enthält fünf Lehrvideos.
Xuan Gon Quan Yi Lu ist die erste Form, die Sie nach Ji Ben Quan lernen. Meister Ziji erklärt jede Bewegung Schritt für Schritt und aus verschiedenen Blickwinkeln! Dieser Teil enthält fünf Lehrvideos.
Xuan Gon Quan Yi Lu ist die erste Form, die Sie von Ji Ben Quan lernen. Meister Ziji erklärt jede Bewegung Schritt für Schritt und aus verschiedenen Blickwinkeln! Dieser Teil enthält sechs Lehrvideos.
Xuan Gon Quan Yi Lu ist die erste Form, die Sie nach Ji Ben Quan lernen. Meister Ziji erklärt jede Bewegung Schritt für Schritt und aus verschiedenen Blickwinkeln! Dieser Teil enthält vier Lehrvideos.
Xuan Gong Quan Routine für Anfänger mit 10 Sekunden Intervall. Der erste ist langsam, der nächste ist etwas schneller und der dritte ist der schnellste. Versuchen Sie, dieses Intervall bis zu zehn Mal fortzusetzen, um Ausdauer und Flexibilität zu verbessern.
