Verwenden Sie Ba Duan Jin, um die Wirbelsäule richtig zu dehnen

Wudang Academy - Traditionelles Sanfeng-Kulturerbe
Verwenden Sie Ba Duan Jin, um die Wirbelsäule richtig zu dehnen

In diesem Video gehen wir auf den ersten Satz von Ba Duan Jin Qi Gong ein. Der Fokus liegt stark auf dem Dehnen der Wirbelsäule und dem Freischalten von Qi-Blöcken. https://youtu.be/Koizu-8prdg…

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