Fünf Tiere – Wu Xing Qi Gong

Wudang Academy - Traditionelles Sanfeng-Kulturerbe

Wu Xing Qi Gong – Kranich – Fünfter Satz

Die letzte Bewegung, der Kranich, stärkt unser Herz und normalisiert den Herzrhythmus. Meister Ziji zeigt die Praxis mit ausführlichen Details....

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Wu Xing Qi Gong – Schlange – Vierter Satz

Bei der Schlangenbewegung dreht sich alles um die innere Massage, die auf natürliche Weise durch das Atmen in der Bogenstellung entsteht. Meister Ziji nimmt sich in diesem Video Zeit und erklärt die Methode sehr anschaulich....

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Wu Xing Qi Gong – Leopard – Dritter Satz

Die Leopardenbewegung hilft, Blutdruck und Augendruck zu normalisieren sowie die Leber zu entgiften. Meister Ziji erklärt die Bewegung ausführlich....

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Wu Xing Qi Gong – Tiger – Zweiter Satz

Die Tigerbewegung stärkt die Atmung und die Lungenkapazität. Meister Ziji erklärt in dieser Episode genau, wie....

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Wu Xing Qi Gong – Drache – Erster Satz

Die erste Bewegung, der Drache, stimuliert die Niere. Meister Ziji erklärt die praktische Anwendung der Bewegung und die innere Koordination mit Atmung und innerer Dehnung....

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Traditionelles Wu Xing (fünf Tiere) Qi Gong (ohne Anleitung)

Das folgende Video ist die vollständige Qi Gong-Form der Fünf Tiere (Wu Xing) von beiden Seiten ohne Anleitung. Konzentrieren Sie sich voll und ganz auf die Bewegungen und versuchen Sie, Ihre Haltung zu verbessern....

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Gesundheit verbessern - Wu Xing Qi Gong Routine

Meister Ziji präsentiert seine Qi Gong-Routine ohne Anleitung, dieses Video richtet sich an Leute, die das Qi Gong bereits kennen und einfach dem Rhythmus folgen möchten....

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Kranhaltung und Wu Xing Qi Gong Korrekturen - Seminar

Dies ist die letzte Episode des ersten Tages unseres Qigong-Seminars. Meister Ziji geht die Wu Xing-Haltungen durch und korrigiert häufige Fehler....

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Leoparden- und Schlangen-Qi-Gong-Seminar

Meister Ziji erklärt die Haltung von Leoparden und Schlangen ausführlich aus unserer Fünf-Tiere-Qi-Gong-Routine ....

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Fünf-Tiere-Qi-Gong-Kurs - Anfänger bis Fortgeschrittene (5 Folgen)

Meister Ziji stellt Qi Gong vor und warum wir es praktizieren, zusammen mit vielen Schwierigkeiten, die während der Praxis bestehen und wie man den taoistischen Weg der Selbstkultivierung beschreitet. Schritt für Schritt Anweisungen....

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Qi Gong mit fünf Tieren (Wu Xing) - Einführung, Prinzipien - Meisterkurs

Meister Ziji gibt Anfängern ein gutes Verständnis dafür, was Qi Gong ist und wie man es praktiziert. Dieser Kurs gibt Anfängern und Fortgeschrittenen gleichermaßen neue Dinge zu lernen!...

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Länger als 10 Sekunden halten? Leopard Qigong

Können Sie diese Position länger als 10 Sekunden halten? Leopard Qigong zur Verbesserung Ihres Qi.

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Die beste Qi Gong Form jetzt in Zeiten des Corona Virus

Meister Ziji zeigt uns die Drachenform, die die Nummer eins bei der Stärkung des Immunsystems und der Stimulierung der Nierenenergie ist, um Krankheit und Müdigkeit vorzubeugen.

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Atemrhythmus & Was ist Qi? Volle Qi Gong Klasse

Meister Ziji spricht über Haltung, Atemrhythmus und was Qi wirklich ist und wie wir es pflegen! Viel Spaß mit dieser vollen Klasse!

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Fünf Tiere (Wu Xing) Qi Gong für die Wintersaison

Meister Ziji führt spezielle Übungen für die kalte Wintersaison ein, einschließlich der fünf Tiere Qi Gong danach.

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Wie unser Taiji-Seminar gelaufen ist!

Hallo zusammen! Unser Seminar, das wir an diesem Wochenende vom 24. bis 25. August hatten, ist vorbei und wir haben viele erstaunliche Dinge für Sie gemacht. Beginnen mit Qi Gong Unser Seminar begann an einem schönen Sonntag mit unserer gewohnten Qi Gong Routine! Es waren die fünf Tiere Qi Gong und Meister Ziji nahm sich Zeit und erklärte den Grund, warum […]

Vollständige Einführung in Wudang Wu Xing (fünf Tiere) Qi Gong

Dies war Teil unseres Seminars im August 2019, einer vollständigen Einführung in Wu Xing Qigong. Unterrichtet von Meister Ziji in Englisch und Deutsch.

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Wu Xing Qi Gong Vollständige Klasse & Erklärung

Meister Ziji leitet die Wu Xing Qi Gong Klasse in unserer Wudang Akademie in Wien. Für jede Bewegung gibt es klare Erklärungen und Anweisungen.

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Wudang Fünf Tier Qi Gong - Wu Xing Qi Gong

Wudang Five Animals Qi Gong ist eine alte taoistische Übung zur Verbesserung der Gesundheit und Langlebigkeit. Wie der Name schon sagt, basieren die Bewegungen dieser Übung auf den Bewegungen von fünf Tieren; Drache, Tiger, Leopard, Schlange und Kranich. Jede Tierbewegung verbessert die Funktion eines bestimmten inneren Organs. Der Drache verbessert die Nieren, der Tiger verbessert die […]