Acht Brokate – Ba Duan Jin Qi Gong

Wudang Academy - Traditionelles Sanfeng-Kulturerbe

Ba Duan Jin (Acht Brokate) – Den Körper schütteln – Achte Bewegung

Die letzte Bewegung normalisiert das Qi und die Durchblutung. Auch dies ist eine kurze, aber intensive Bewegung....

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Ba Duan Jin (Acht Brokate) – Ballen Sie die Fäuste und starren Sie heftig – Siebter Satz

Der Satz besteht aus zwei Teilen. Der erste Teil ist das Dehnen und Vorbereiten des Atemrhythmus. Der zweite Teil ist die Kontrolle und Ausführung von Fajin der Sprengkraft....

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Ba Duan Jin (Acht Brokate) – Den Kopf schwingen und den Schwanz schütteln – Fünfter Satz

Dies soll die Funktion von Herz und Lunge regulieren. Sein primäres Ziel ist es, überschüssige Hitze (oder Feuer) (Xin Huo) aus dem Herzen zu entfernen. Xin Huo wird in der traditionellen chinesischen Medizin auch mit Herzfeuer in Verbindung gebracht. Bei der Aufführung dieses Stücks hockt der Übende in einer niedrigen Pferdehaltung, legt die Hände auf die Oberschenkel mit den Ellbogen nach außen und dreht...

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Ba Duan Jin (Acht Brokate) – Weise Eule blickt nach hinten oder schaut zurück – Vierter Satz

Diese Bewegung senkt den Stress im Körper und reduziert Entzündungen. Meister Ziji erklärt viele Details über die Ausführung und Denkweise dieser Bewegung....

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Ba Duan Jin (Acht Brokate) – Den Bogen spannen, um den Adler zu erschießen – Zweiter Satz

Die Bewegung besteht darin, auf beiden Seiten einen Bogen zu ziehen, während eine Absichtslinie zwischen der ziehenden Hand und den wurzelnden Füßen beibehalten wird. Die Bewegung stimuliert die Nieren und Milz und hilft der Hüftflexibilität....

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Ba Duan Jin (Acht Brokate) – Zwei Hände halten den Himmel hoch – Erster Satz

Diese Bewegung dehnt und öffnet die Wirbelsäule und regt den Kreislauf durch den Sanjiao-Meridian an. Meister Ziji gibt eine eingehende und technische Erklärung der Bewegung....

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Authentischer Wudang Acht Brokat Qi Gong

Ba Duan Jin Qigong ist eine der ursprünglichsten Formen des Qigong, die 1150 geschaffen wurde. Baduanjin bedeutet „die 8 Brokatstücke“ und erhielt 8 Jahre später taoistischen Einfluss auf die Legenden der 200 Unsterblichen. Das Ba Duan Jin Qigong of der Taoisten in Wudang wurde durch das taoistische Wissen der […]

Heilung von Rückenschmerzen - Ba Duan Jin

In diesem Video zeigen wir Ihnen mit ausführlichen Anleitungen, wie Sie an der Dehnung Ihrer Wirbelsäule arbeiten und Rückenschmerzen lindern können....

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Bewegungen ohne Strom steuern - Ba Duan Jin Qi Gong

Wie die interne Atemmethode unsere Bewegung beeinflusst. Ohne Spannung bewegen! ...

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Verwenden Sie Ba Duan Jin, um die Wirbelsäule richtig zu dehnen

In diesem Video gehen wir den ersten Satz von Ba Duan Jin Qi Gong durch. Der Fokus liegt stark darauf, die Wirbelsäule zu dehnen und Qi-Blockaden zu lösen....

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Verbessern Sie die Flexibilität der Schultergelenke

Die Schulter ist eines der wichtigsten Gelenke für unseren Qi-Kreislauf, hier ist die Methode, wie Sie ihn verbessern können!...

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Dehnen Sie den unteren Rücken und strecken Sie die Wirbelsäule

Diese Übung wurde speziell für Menschen mit einer Krümmung der Wirbelsäule entwickelt.

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Wie man den Pfeil schießt - Acht Brokat-Bewegung

Das Schießen mit dem Pfeil ist das zweite Set in Eight Brocades – Ba Duan Jin Qi Gong. In diesem Seminar gehen wir detailliert auf diese Bewegung ein....

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Verbessern Sie die Hüftgelenke mit acht Brokat Qi Gong

Meister Ziji erklärt, wie wir die Flexibilität unserer Hüfte verbessern können! Dies ist ein Clip aus unserem Qi Gong-Seminar und geht sehr tief in die Methode des Acht Brocades Qigong ein....

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Wudang Acht Brokate - Ba Duan Jin Qi Gong - Ultimative Vollklasse

Meister Ziji führt das gesamte Baduanjin Qi Gong durch und enthüllt bei jeder Übung wichtige Informationen ....

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Acht Brokate - So identifizieren Sie eine gerade Haltung

Meister Ziji erklärt wichtige Aspekte, wie Sie sich korrigieren und Ihre gerade Haltung finden können!

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Fortgeschrittene Ba Duan Jin Qi Gong Klasse

Fortgeschrittene Qi Gong Klasse - weniger reden, mehr üben!

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Verbessere Qi - Ba Duan Jin - Anweisungen

Meister Ziji erklärt jede Ba Duan Jin Form und erklärt uns, wie wir unser Qi verbessern können!

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Fortgeschrittene Ba Duan Jin Qi Gong Klasse

Meister Ziji erklärt ausführlich die einzelnen Übungen und leitet die Klasse über eine Stunde und 10 Minuten, um sicherzustellen, dass jeder jede Übung logisch versteht.

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Die acht Sektionen Brokat Qi Gong

Der Dreifachbrenner (三焦) ist ein Teil der sechs Organe (六腑) in der chinesischen Medizinterminologie. Das Zeichen 焦 wurde ursprünglich als 膲 geschrieben, was unter der Haut bedeutet. Der obere Brenner (上 焦) entspricht dem Körperteil über dem Zwerchfell, der mittlere Brenner (中 焦) zwischen Zwerchfell und Bauchnabel und der untere (下 焦) Brenner dem darunter liegenden Teil. Im Gegensatz zu den chinesischen medizinischen Namen für die anderen Organe entspricht das Konzept der Brenner nicht den Massenorganen, sondern dient eher dem Schutz der Organe.

Ba Duan Jin Qi Gong - Achte Bewegung

Dieses Video enthält detaillierte Informationen zur Ausführung der achten Ba Duan Jin-Bewegung. Meister Ziji erklärt Atmung, Haltung, wo man hinschaut und wie man sich bewegt.

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Ba Duan Jin Qi Gong - Siebte Bewegung

Dieses Video enthält ausführliche Informationen zur Ausführung der siebten Ba Duan Jin-Bewegung. Meister Ziji erklärt Atmung, Haltung, wo man hinschaut und wie man sich bewegt.

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Ba Duan Jin Qi Gong - Sechster Satz

Dieses Video enthält detaillierte Informationen zur Ausführung der sechsten Ba Duan Jin-Bewegung. Meister Ziji erklärt Atmung, Haltung, wo man hinschaut und wie man sich bewegt.

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Ba Duan Jin Qi Gong - Fünfter Satz

Dieses Video enthält detaillierte Informationen zur Ausführung der fünften Ba Duan Jin-Bewegung. Meister Ziji erklärt Atmung, Haltung, wo man hinschaut und wie man sich bewegt.

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Ba Duan Jin Qi Gong - Vierter Satz

Dieses Video enthält detaillierte Informationen zur Ausführung der vierten Ba Duan Jin-Bewegung. Meister Ziji erklärt Atmung, Haltung, wo man hinschaut und wie man sich bewegt.

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Ba Duan Jin Qi Gong - Dritter Satz

Dieses Video enthält detaillierte Informationen zur Ausführung der dritten Ba Duan Jin-Bewegung. Meister Ziji erklärt Atmung, Haltung, wo man hinschaut und wie man sich bewegt.

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Ba Duan Jin Qi Gong - Zweiter Satz

Dieses Video enthält detaillierte Informationen zur Ausführung der zweiten Ba Duan Jin-Bewegung. Meister Ziji erklärt Atmung, Haltung, wo man hinschaut und wie man sich bewegt.

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Ba Duan Jin Qi Gong - Erster Satz

Dieses Video enthält detaillierte Informationen zur Ausführung der ersten Ba Duan Jin-Bewegung. Meister Ziji erklärt Atmung, Haltung, wo man hinschaut und wie man sich bewegt.

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