Ba Duan Jin Qi Gong - Erster Satz

Wudang Academy - Traditionelles Sanfeng-Kulturerbe
Ba Duan Jin Qi Gong - Erster Satz

Dieses Video enthält detaillierte Informationen zur Ausführung der ersten Ba Duan Jin-Bewegung. Meister Ziji erklärt Atmung, Haltung, wo man hinschaut und wie man sich bewegt.

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