Fu Hu Quan

Wudang Academy - Traditionelles Sanfeng-Kulturerbe

Wudang Fu Hu Quan: Leistung und Philosophie hinter dem Tiger

Was Fu Hu wirklich bedeutet und wie man es in praktische Bewegungen umsetzt! ...

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Wudang Fu Hu Quan: Fünfte (letzte) Sequenz - Kehren Sie die Haltung um und öffnen Sie die Tür

Die letzte Sequenz, einen stärkeren Gegner zu überwinden und eine Öffnung zu finden!

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Wudang Fu Hu Quan: Vierte Sequenz - Schritt in alle Richtungen & Zähler

Konter und Angriff aus allen vier Richtungen! Vierte Übungssequenz für zähmende Tiger.

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Wudang Fu Hu Quan: Dritte Sequenz - Direkter Fokus und Explosionskraft

In dieser Episode erklärt Meister Ziji, wie Sie Ihren Fokus in der Bewegung kontrollieren und lenken und zur Ruhehaltung zurückkehren....

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Wudang Fu Hu Quan: Zweite Sequenz - Wie man greift und verwurzelt bleibt

Meister Ziji erklärt wichtige Kampfaspekte in dieser zweiten Übungsroutine.

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Wudang Fu Hu Quan: Erste Sequenz zur Überwindung des Tigers

Meister Ziji zeigt die erste Sequenz des Fuhuquan - die Tigerform zähmen.

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Fu Hu Quan Inspirationen

Dies ist eine Anfrage des Online-Studenten: Ron Lebfrom! Sie können auch Videos an mail@wudang.academy senden! Meister Ziji wird Feedback und Korrekturen geben.

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Traditionelle Klasse - Fu Hu Quan

In dieser Folge übt die traditionelle Klasse Fu Hu Quan - das Schlagen der Tigerform. Xiao Yun, der Trainer der traditionellen Klasse, erklärt die Details.

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Fu Hu Quan Korrekturen von Trainer Xiao Yun

Der traditionelle Trainer von Yuan Xiu Gang unterrichtet auf Chinesisch, was in der Fu Hu Quan-Form besser zu machen ist.

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Den Tiger zähmen - Wu Dang Fu Hu Quan

Körperhaltungen wie Xie Bu und Ma Bu sind sehr wichtig, um Fu Hu Quan kontrolliert und ruhig zu halten. Anfänger, die ihr Training beschleunigen, können nicht die gleiche Größe beibehalten und mit den Knien wackeln. Wer sich endlich in der Haltung entspannen kann, schafft es auch, die explosive Kraft der Entspannung in die Angriffe einzubeziehen.

Fu Hu Quan für Anfänger lernen Teil 4 (Finale)

Schritt für Schritt Erklärungen von Fu Hu Quan - Den Tiger zähmen. Dieser Beitrag besteht aus fünf Videos und lehrt Fu Hu Quan in einem sehr langsamen Tempo für Anfänger. Meister Ziji führt jeden Schritt aus verschiedenen Blickwinkeln aus.

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Fu Hu Quan für Anfänger lernen Teil 3

Schritt für Schritt Erklärungen von Fu Hu Quan - Den Tiger zähmen. Dieser Beitrag besteht aus vier Videos und lehrt Fu Hu Quan in einem sehr langsamen Tempo für Anfänger. Meister Ziji führt jeden Schritt aus verschiedenen Blickwinkeln aus.

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Fu Hu Quan für Anfänger lernen Teil 2

Schritt für Schritt Erklärungen zu Fu Hu Quan - Den Tiger zähmen. Dieser Beitrag besteht aus drei Videos und lehrt Fu Hu Quan in einem sehr langsamen Tempo für Anfänger. Meister Ziji führt jeden Schritt aus verschiedenen Blickwinkeln aus.

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Fu Hu Quan für Anfänger lernen Teil 1

Schritt für Schritt Erklärungen von Fu Hu Quan - Den Tiger zähmen. Dieser Beitrag besteht aus vier Videos und lehrt Fu Hu Quan in einem sehr langsamen Tempo für Anfänger. Meister Ziji führt jeden Schritt aus verschiedenen Blickwinkeln aus.

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Den Tiger zähmen - Fu Hu Quan

Fu Hu Quan (Zähmung des Tigers) ist eine ältere Form, die nicht direkt aus Wudang stammt. „Zähmung des Tigers“ ist eine von Daoisten gelehrte Form, um sich vor Räubern zu schützen, die sich im Laufe der Jahrhunderte auf einzigartige Weise entwickelt hat. Fu Hu Quan wurde nur mündlich unterrichtet, wie die meisten traditionellen Formen zwischen Daoisten. Daher wurde keine Liste des Bewegungssatzes […]