Tai Ji

Wudang Academy - Traditionelles Sanfeng-Kulturerbe

Tai Yi Wu Xing Quan – Letzte Bewegungen – Teil 12

In dieser Episode gehen wir die letzten Bewegungen der Routine durch. Meister Ziji erklärt jeden von ihnen praktisch und sagt, wo du bei deiner zukünftigen Praxis aufpassen musst....

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Tai Yi Wu Xing Quan – Haare halten – Teil 11

Das nächste Video zeigt eine Methode, um die Situation zu überwinden, wenn der Gegner Sie an den Haaren packt. Dann wird natürlich die praktische Herangehensweise ausführlich erklärt....

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Tai Yi Wu Xing Quan – Explosive Kraft – Teil 10

Dies könnte die kritischste Episode für die Tai Yi-Routine sein. Meister Ziji erklärt Schritt für Schritt den Fali-Explosivkraft-Teil, gezeigt zusammen mit praktischen Beispielen....

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Tai Yi Wu Xing Quan – Zähler – Teil 9

In dieser Episode wird erklärt, wie man aus einer hohen Position kontern kann. Meister Ziji zeigt praktische Beispiele und zahlreiche Erklärungen für Anfänger....

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Tai Yi Wu Xing Quan – Überwindung – Teil 8

Meister Ziji zeigt uns, wie wir den nächsten Abschnitt implementieren. Es gibt praktische und logische Erklärungen, um den Ablauf vollständig zu verstehen....

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Tai Yi Wu Xing Quan – 360 Drehung – Teil 7

In diesem Video erklären wir praktisch die berühmte 360-Grad-Kurve innerhalb der Tai Yi Quan-Routine. Meister Ziji zeigt den Zweck und den natürlichen Fluss der Bewegung aus verschiedenen Blickwinkeln....

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Tai Yi Wu Xing Quan – Richtungsänderung – Teil 6

In dieser Episode gehen wir durch, wie man in eine andere Richtung und einen explosiven Kraftschub geht. Meister Ziji erklärt praktisch alles und ist für Anfänger leicht verständlich....

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Tai Yi Wu Xing Quan – Wie man einsteigt – Teil 5

Dieses Video enthält viele praktische Erklärungen, wie Sie Ihren Gegner mit den grundlegenden fünf elementaren Schritten aus dem Gleichgewicht bringen können. Meister Ziji demonstriert und erklärt die Implementierung in der Tai Yi Wu Xing Quan Routine....

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Die Finesse zwischen den Elementen

Worauf es ankommt zwischen Weichheit und Härte Wenn wir von Momenten ausgehen, die von einer Absicht ausgehen, dann sprechen wir von einer Handlung, die weich und hart ist. Dann entscheidet der Körper innerhalb einer Nanosekunde instinktiv, was diese Bewegung sein soll, weich oder hart. Gibt es nichts, was wir verwenden können, um unsere eigenen Entscheidungen zu treffen? Die Daoisten haben die Taiji-Praxis [...]

Tai Yi Wu Xing Quan – Der Anfang – Teil 4

In dieser Episode geht Meister Ziji die Eröffnungssequenz der Tai Yi Quan-Form durch. Auch hier steht das praktische Verständnis im Vordergrund, und Meister Ziji demonstriert praktisch die Bewegungen....

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Tai Yi Wu Xing Quan Einführung – Reverse Meteor Strike & Crane – Teil 3

Der Reverse Meteor Strike ist ein konsequenter Zug, der alle Primärsequenzen in der Tai Yi Wu Xing Quan Form verbindet. Daher muss der Schritt sorgfältig berücksichtigt werden, wenn man diese Routine richtig erlernen möchte. Meister Ziji unterrichtet diese Bewegung sehr eingehend und stellt am Ende dieser Episode die Kranichbewegung vor....

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Tai Yi Wu Xing Quan Einführung – Grundschritt – Teil 2

Der Grundschritt ist entscheidend, da der Schritt im gesamten Routinesatz immer wieder auftaucht. Meister Ziji geht in diesem Schritt besonders in die Tiefe, um sicherzustellen, dass jeder die internen Prinzipien und den praktischen Zweck des Schrittes versteht....

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Tai Yi Wu Xing Quan Einführung – Grundprinzipien – Teil 1

Dies ist die erste Episode unserer Tai Yi Quan Serie. In diesem Video stellt Meister Ziji die Tai Yi Form vor und erklärt die Unterschiede zu anderen Tai Chi Formen. Auch die Grundprinzipien werden vorgestellt....

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Taiji 13 – Performance – Teil 15 (final)

In dieser letzten Episode führt Meister Ziji das gesamte Taiji 13-Set mit der Klasse auf....

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Taiji 13 – Pubu-Sequenz – Teil 14

In dieser Episode beendet Meister Ziji das Formular mit der letzten Pubu-Sequenz. Die Bewegungen werden ausführlich erklärt und aus allen Blickwinkeln gezeigt....

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Taiji 13 – Trennende Pferdemähne – Teil 13

In diesem Abschnitt machen wir dreimal die Bewegung: "Die Pferdemähne teilen". Meister Ziji erklärt diesen Ablauf sorgfältig und trainiert mit der ganzen Gruppe....

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Taiji 13 – Einzel- und Doppelhandschub – Teil 12

Vor dem letzten Abschnitt von Taiji 13 wird die Einzel- und Doppelhand-Drückbewegung eingeführt. Meister Ziji. Zeigt uns die praktische Auslegung und interne Abstimmung....

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Taiji 13 – Einbeiniger Schritt – Teil 11

Meister Ziji stellt den Einbeinigen Schritt und seine internen Prinzipien vor, um ruhig zu bleiben. Wir müssen alle Elemente vom Anfang bis zum Ende des Satzes kombinieren....

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Taiji 13 – Mabu Punch – Teil 10

Meister Ziji erklärt die nächste Sequenz, die aus einer niedrigen Sitzposition besteht, die in eine Mabu-Schlagposition geht....

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Taiji 13 – Bürsten über das Knie & Schulterschub – Teil 9

In dieser Sequenz wird die klassische Bewegung Brushing Over The Knee von Meister Ziji gezeigt, gefolgt von Drücken mit der Schulter....

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Taiji 13 – Counter, Block & Push – Teil 8

Meister Ziji erklärt den praktischen Einsatz von Konter und Block, gefolgt vom Stoßen des Gegners mit innerer Kraft....

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Taiji 13 – Vorteil der Hebelwirkung – Teil 7

Im folgenden Abschnitt gibt es viele Hebeltechniken. Meister Ziji erklärt die praktische Anwendung jeder Bewegung....

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Taiji 13 – Die komplette zweite Sequenz – Teil 6

Die komplette zweite Sequenz der Taiji-13-Routine. Meister Ziji lässt den Schüler die andere Seite herausfinden, um die Bewegungen vollständig zu verstehen....

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Taiji 13 – Einhandpeitsche – Teil 5

Die Taiji Single Hand Whip ist ein Klassiker, der in allen wichtigen Taiji-Übungen vorhanden ist. Meister Ziji erklärt ausführlich die Wudang-Ausführung dieser Bewegung und erklärt die praktische Anwendung....

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Taiji 13 – Push Hands – Teil 4

Dieser Abschnitt ist etwas schwieriger; die Tai Chi Push Hands in der Taiji 13 Routine werden ausführlich erklärt. Meister Ziji beginnt mit den Hauptprinzipien und zeigt uns die Ausführung; praktische Anwendung wird am Ende angezeigt....

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Taiji 13 – Kreisförmiger langer Schritt – Teil 3

Bei dieser Bewegung dreht sich alles um die richtige Atem- und Schrittmethode. Nur mit der richtigen Ausführung kann man im Gleichgewicht bleiben und es gleichzeitig als Kampfanwendung nutzen....

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Taiji 13 – Stoßbewegung – Teil 2

Die Taiji Push-Bewegung ist ein Klassiker und eine Anfangsbewegung der Taiji-13-Eröffnungssequenz. Meister Ziji erklärt die Hinrichtung im Detail....

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Taiji 13 – Erster Schritt – Teil 1

Die erste Folge unserer Taiji 13 Seminarreihe. Meister Ziji erklärt die Eröffnungsschritte der Sequenz....

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Die Pferdemähne teilen – Praktische Kampfanwendung

Die Pferdemähne ist eine klassische Taiji-Bewegung, die in jeder Taiji-Form zu finden ist. Meister Ziji erklärt die Sequenz im Detail, wie wir diese Bewegung in Kampfanwendungen einsetzen können und auf welche Prinzipien zu achten ist....

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Wudang Cloud Hands – Hände & Schritte kombiniert

In dieser Folge wird die Koordination von Händen und Füßen kombiniert. Meister Ziji führt die Cloud Hands mit der ganzen Gruppe durch und erklärt wichtige Details....

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Wudang Cloud-Hände lernen

Cloud Hands helfen uns, Koordination und interne Prinzipien zu trainieren. Durch diese traditionelle Praxis wird die innere Koordination von Atmung, Anspannung und Entspannung trainiert....

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Einführung in den Wudang Taiji Cloud Step

Diese Episode stellt den Taiji-Wolkenschritt für Anfänger vor. Meister Ziji erklärt die Prinzipien und zeigt, wie man Cloud Stop richtig ausführt....

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Erlernen von Wudang-Grundstellungen für Taiji

In dieser Folge durchläuft Meister Ziji eine Routine, die aus allen wichtigen Grundpositionen für Taiji 13 besteht...

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Lernen über Spiraldynamik – Interne Taiji-Prinzipien

Meister Ziji führt den traditionellen Seitenschritt ein, wenn er eine Taiji-Routine beginnt. Diese Bewegung ist eine gute Gelegenheit, mehr über die Spiraldynamik und ihre Prinzipien zu erklären....

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Wudang Tai Chi Push Hands Grundlagen

Meister Ziji erklärt die Ganzkörperbewegung der Tai Chi Push Hands. Spiralbewegung, Treten, Handkoordination und mehr!

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Tai He Quan - Höchste Harmonieform - Vollständige Serie

Während des Covid-19 Lockdowns zeigt uns Meister Ziji den vollständigen Bewegungssatz der Supreme Harmony (Tai He Quan) Form! Viel Spaß mit den Videos! Tai He Quan Performance: Tutorial Episode 1: Tutorial Episode 2: Tutorial Episode 3:...

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Xuan Wu Quan Teil 1

Xuan Wu Quan wird auch Liang Yi Quan genannt und ist eine Tai Yi – Zwei Extreme verwandte Form. Xuan Wu Quan ist die Form der Zwei Extreme, da die Positionen und Bewegungen maximale Anspannung, maximale Entspannung und daraus resultierende fokussierte und explosive Bewegung (Fa Li) anzeigen...

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Tai Chi Yin Yang Kontrolle verstehen

Meister Ziji erklärt die Methoden, um die Prinzipien von Yin & Yang zu verstehen. Dieses Wissen ist sehr wichtig für die Tai Chi Praxis!...

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Tai Chi Basics Kampfanwendung - Pferdemähne

Meister Ziji geht die Taiji-Grundlagen für Anfänger durch und erklärt später, wie man die Teilung-der-Pferdemähne-Bewegung in der Praxis anwendet....

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Wiederholung von Tai Chi 28 - Vollständige Serie

Meister Ziji durchläuft noch einmal die Taiji 28-Form, nachdem die letzte Serie mehrere Jahre alt ist. Das Tempo ist etwas schneller, ebenso die Erklärungen. Wir glauben jedoch, dass diese Serie Ihnen eine neue Perspektive auf die Taiji 28-Form geben wird.

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Fajin lernen - Explosive Bewegung

Meister Ziji erklärt das Prinzip von Fajin - für Anfänger.

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Taiji 28 Schritte - Teil 16

Die letzte Folge dieser Serie! Finishing-Bewegungen - Ball bilden.

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Taiji 28 Schritte - Teil 15

Meister Ziji zeigt uns den Sieben-Sterne-Schritt in der Taiji 28-Form.

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Taiji 28 Schritte - Teil 14

Wir sind in der Mitte der Form - zeigen die nächsten Bewegungen.

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Taiji 28 Schritte - Teil 13

Meister Ziji zeigt uns weiterhin Schritte für die Taiji 28-Form.

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Taiji-Kampf: Abschiedspferdemähne

In diesem Video wird die praktische Anwendung der Bewegung "Pferdemähne" erklärt.

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Stretching für innere Künste

Meister Ziji zeigt uns, wie man sich richtig dehnt! Die Übungen werden uns helfen, die inneren Künste zu genießen.

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Taiji 28 Schritte - Teil 12

Meister Ziji erklärt die fließende und kontinuierliche Bewegung in dieser speziellen Taiji 28-Sequenz.

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Taiji 28 Schritte - Teil 11

Meister Ziji erklärt die nächsten Bewegungen aus verschiedenen Blickwinkeln, um das Verständnis zu erleichtern.

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Taiji 28 Schritte - Teil 10

Der nächste Satz für die Taiji 28 Form.

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Taiji 28 Schritte - Teil 9

Meister Ziji zeigt uns den nächsten Satz in der Form Taiji 28.

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Anfängerklasse: Tai Ji 28

Meister Ziji erklärt die erste Hälfte des Tai Chi 28-Formulars mit Korrekturen und praktischen Erklärungen.

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Taiji 28 Schritte - Teil 8

Dies ist Teil acht der Taiji 28-Form. Aus einer tiefen Haltung heraus setzen wir eine kreisförmige Bewegung fort und beenden sie mit einem langsamen Frontkick.

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Taiji 28 Schritte - Teil 5

Meister Ziji erklärt die nächsten Sätze der Taiji 28-Form.

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Taiji 28 Schritte - Teil 7

Meister Ziji zeigt uns die nächsten Sätze aus der Taiji 28-Form

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Tai Chi Grundlagen lernen

Meister Yuan Xiu Gang erklärt wichtige Punkte für die Tai Chi Quan Praxis. Geeignetes Tutorial für Anfänger.

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Was Sie schon immer über Tai Chi wissen wollten

In Wudang ist Tai Chi eine sehr strukturierte Praxis, die Schritt für Schritt zum Erreichen von Erfolgen geführt wird, aber wenn Sie den Schüler fragen, warum praktizieren Sie Tai Chi? Was denkst du ist der Grund? Der Grund, warum wir Tai Chi praktizieren Tai Chi war dazu gedacht, über sich selbst zu lernen, sich selbst zu kultivieren. Die Leute glauben, Tai Chi sollte […]

Wudang Akademie Wien

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Taiji 28 Schritte - Teil 6

Meister Ziji zeigt Anwendungen und Atmung des nächsten Abschnitts.

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Taiji 28 Schritte - Teil 4

Der erste High Kick in der Taiji 28 Form.

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Taiji 28 Schritte - Teil 3

Meister Ziji erklärt den Übergang für die nächste Sequenz in der Taiji 28-Form.

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Taiji 28 Schritte - Teil 2

Meister Ziji zeigt den ersten Satz der 28 Schritte des Taiji.

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Taiji 28 Schritte - Teil 1

Ich wollte die Taiji 28-Serie mit besseren Rekodierungen und verbesserten Erklärungen neu gestalten. Viel Spaß mit dieser neuen Serie!

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Interne Kunstwerkstatt in Salzburg

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Interne Taiji Basic Push Bewegung

Meister Ziji erklärt eine der grundlegenden Taiji-Bewegungen. Ein wichtiger Aspekt ist die Spiralbewegung, die die Stromerzeugung und die Stabilität des Drucks stabilisiert. Der Druck selbst ist in eine Richtung gerichtet, während der Rest entspannt ist und sich nicht bewegt.

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Taiji 13 Korrekturen - Hände drücken

Meister Ziji erklärt das Taiji Push Hands-Prinzip, wie es in unserer Taiji 13-Form verwendet wird.

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Der vollständige Leitfaden zu Wudang Taiji Cloud Hands

Yin und Yang stehen für Kraft und Entspannung. Es ist immer das Gegenteil, das unsere Bewegungen im Taiji ausmacht. Wir haben zwei Hände und zwei Füße, aber keine dieser beiden wird jemals im selben Zustand sein. Wir sprechen von Übergängen in Taiji; Diese Übergänge beinhalten Kraft und Entspannung und brauchen immer Richtung und Energie.

Die richtige Methode der Wudang-Schule

Die Theorie besteht aus den Bausteinen von Yin und Yang. Wir brauchen beide, um uns selbst in die Hand zu nehmen. Wer noch nie damit beschäftigt war, seine Träume zu verwirklichen, kann kaum ruhig bleiben. Taiji ist eine praxisorientierte Übung, um den natürlichen Prozess zu klären. Wir sind hier keine Ausnahme - keiner von uns.

Von Anfang an Tai Chi lernen

Tai Ji, oft fälschlicherweise „Tai Chi“ geschrieben, ist eine Praxis der Selbstwahrnehmung im physischen und emotionalen Bereich. Die angewandten Techniken und Methoden gehen auf die archaischen Kampfbewegungen zurück. Um an uns selbst zu arbeiten, gehen wir in unseren eigenen Kampf. Wir wollen frei sein vom Anker der Erwartungen, um uns weiterzuentwickeln. Sich selbst verstehen lernen […]

Tai Yi - Fortgeschrittene Tai Chi Technik

Wenn Sie sich gut entspannen können, haben Sie die Kraft, den Körper auf ein Maximum zu bringen, so dass der Körper übermenschlich stark und schnell erscheint. Es ist die Kunst, wie Daoisten stärkere Feinde überwältigen und Energien umleiten können. Ein hohes Maß an Selbstkontrolle ist erforderlich und das Training in Tai Yi erfordert einen klaren Verstand, Entschlossenheit und viel Geduld, um aus den fehlgeschlagenen Versuchen zu lernen. Sobald die Kraft durch die Definition im Innenraum kommt, ist es wichtig, den gezielten Körper zu optimieren.

Authentische Wudang Taiji Cloud Hände

Die Führung der Hände ist im Wesentlichen nur das, was für die anderen sichtbar ist. Aufgrund der geraden Haltung ist das Selbst bewusst wahrnehmbar, um die Absicht des ganzen Körpers in eine Richtung zu lenken, was mentale und physische Herausforderungen mit sich bringt. Yin und Yang, Kraft und Entspannung müssen immer präsent sein, und wie beim Klavier beginnt jeder Schüler mit kleinen, aber stetigen Schritten. Um sich in Bezug auf die Konzentration entspannen zu können, müssen die Wolken täglich trainiert werden. Die traditionelle Taiji-Methode ist eine Kunst, die die Lebensqualität und das Selbstwertgefühl verbessert. Die Genauigkeit spielt eine sehr wichtige Rolle beim Verständnis und der Anwendung des Taiji-Prinzips auf allen Ebenen.

Tai He Quan - Übersetzung der höchsten Harmoniefaust

太和拳 Tài Hé Quán Höchste Harmoniefaust 1. 無極式 Wú Jí Shì Stille Haltung 2. 氣清上升為天 氣濁下沉為地 Qì Qīng Shàng Shēng Wéi Tiān Qì Zhuó Xià Chén Wéi de Clear Qi erhebt sich zum Himmel, schlammiges Qi sinkt, um die Erde zu bilden 3. 懷抱太極 Huái Bào Tài Jí Holding Tai Ji 4. 旋轉乾坤 Xuán Zhuǎn Qián Kūn Himmel und […]

Tai He Quan Teil 4

Wir setzen unsere Tai He Quan-Praxis fort, Meister Chen Shiyu zeigt uns Schritt für Schritt.

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Tai He Quan Teil 2

Meister Chen Shiyu erklärt den nächsten Schritt von Tai He Quan! Bevor wir eine kleine Wiederholung machen und dann mit einer detaillierten Erklärung fortfahren.

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Tai He Quan Teil 1

Meister Chen Shiyu zeigt uns den ersten Teil der Tai He Quan Form.

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Wiederholung aller grundlegenden Fajin-Bewegungen von Tai He Quan

Meister Chen Shiyu wiederholt mit uns die vier grundlegenden Fajin-Bewegungen. Durch kontinuierliches Üben werden Sehnen und Muskeln weniger belastet.

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Den Anfang von Tai He Quan lernen

Meister Chen Shiyu erklärt in diesem Video die ersten Sätze von Tai He Quan.

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Tai He Quan Zweite Fajin-Grundbewegung

Tai He Quan ist die Form der höchsten Harmonie und ein sehr verbreitetes Prinzip in dieser Form ist Fajin, die explosive Kraft. Dies ist der zweite Satz, der erforderlich ist, um Tai He Quan umfassend zu lernen.

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Tai He Quan Erste Fajin-Grundbewegung 2

Tai He Quan ist die Form der höchsten Harmonie und ein sehr verbreitetes Prinzip in dieser Form ist Fajin, die explosive Kraft. Dies ist der erste Satz, der erforderlich ist, um Tai He Quan umfassend zu lernen.

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San Feng Tai Ji Jian (Tai Chi Schwert) Folge 12

Meister Ziji erklärt das berühmte Wudang San Feng Ta Chi Schwert in diesem ausführlichen Tutorial. Jeder Abschnitt wird aus verschiedenen Blickwinkeln dargestellt und mehrmals wiederholt. Dies ist die zwölfte Folge einer vollständigen Serie und bietet Ihnen wochenlanges Training, bis Sie für die nächste Folge bereit sind.

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San Feng Tai Ji Jian (Tai Chi Schwert) Folge 11

Meister Ziji erklärt das berühmte Wudang San Feng Ta Chi Schwert in diesem ausführlichen Tutorial. Jeder Abschnitt wird aus verschiedenen Blickwinkeln dargestellt und mehrmals wiederholt. Dies ist die elfte Folge einer vollständigen Serie und bietet Ihnen wochenlanges Training, bis Sie für die nächste Folge bereit sind.

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San Feng Tai Ji Jian (Tai Chi Schwert) Folge 10

Meister Ziji erklärt das berühmte Wudang San Feng Ta Chi Schwert in diesem ausführlichen Tutorial. Jeder Abschnitt wird aus verschiedenen Blickwinkeln dargestellt und mehrmals wiederholt. Dies ist die zehnte Folge einer vollständigen Serie und bietet Ihnen wochenlanges Training, bis Sie für die nächste Folge bereit sind.

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7:15 Minuten lang

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Interne Klasse - Tai Chi 13 Anwendung

Meister Ziji wählte eine zufällige Bewegung aus Tai Chi 13 und übte ihre Kampfanwendung! Schau dir dieses Video jetzt an!

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San Feng Tai Ji Jian (Tai Chi Schwert) Folge 9

Meister Ziji erklärt das berühmte Wudang San Feng Ta Chi Schwert in diesem ausführlichen Tutorial. Jeder Abschnitt wird aus verschiedenen Blickwinkeln dargestellt und mehrmals wiederholt. Dies ist die neunte Folge einer vollständigen Serie und bietet Ihnen wochenlanges Training, bis Sie für die nächste Folge bereit sind.

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7:30 Minuten lang

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San Feng Tai Ji Jian (Tai Chi Schwert) Folge 8

Meister Ziji erklärt das berühmte Wudang San Feng Ta Chi Schwert in diesem ausführlichen Tutorial. Jeder Abschnitt wird aus verschiedenen Blickwinkeln dargestellt und mehrmals wiederholt. Dies ist die achte Folge einer vollständigen Serie und bietet Ihnen wochenlanges Training, bis Sie für die nächste Folge bereit sind.

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San Feng Tai Ji Jian (Tai Chi Schwert) Folge 7

Wir zeigen Ihnen neue Bewegungen über unsere Tai Chi Schwertform aus verschiedenen Blickwinkeln! Mach dich bereit für diese neue Schwertserie! ...

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San Feng Tai Ji Jian (Tai Chi Schwert) Folge 6

Meister Ziji erklärt in diesem ausführlichen Tutorial das berühmte Wudang San Feng Ta Chi Schwert. Jeder Abschnitt wird aus verschiedenen Blickwinkeln gezeigt und mehrmals wiederholt. Dies ist die sechste Episode einer kompletten Serie und bietet Ihnen wochenlanges Training, bis Sie bereit für die nächste Episode sind....

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San Feng Tai Ji Jian (Tai Chi Schwert) Folge 5

Meister Ziji erklärt das berühmte Wudang San Feng Ta Chi Schwert in diesem ausführlichen Tutorial. Jeder Abschnitt wird aus verschiedenen Blickwinkeln dargestellt und mehrmals wiederholt. Dies ist die fünfte Folge einer vollständigen Serie und bietet Ihnen wochenlanges Training, bis Sie für die nächste Folge bereit sind.

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9 Minuten lang

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San Feng Tai Ji Jian (Tai Chi Schwert) Folge 4

Meister Ziji erklärt das berühmte Wudang San Feng Ta Chi Schwert in diesem ausführlichen Tutorial. Jeder Abschnitt wird aus verschiedenen Blickwinkeln dargestellt und mehrmals wiederholt. Dies ist die vierte Folge einer vollständigen Serie und bietet Ihnen wochenlanges Training, bis Sie für die nächste Folge bereit sind.

4K Videoqualität
Hochwertige Studieninhalte
8 Minuten lang

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San Feng Tai Ji Jian (Tai Chi Schwert) Folge 3

Meister Ziji erklärt das berühmte Wudang San Feng Ta Chi Schwert in diesem ausführlichen Tutorial. Jeder Abschnitt wird aus verschiedenen Blickwinkeln dargestellt und mehrmals wiederholt. Dies ist die dritte Folge einer vollständigen Serie und bietet Ihnen wochenlanges Training, bis Sie für die nächste Folge bereit sind.

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San Feng Tai Ji Jian (Tai Chi Schwert) Folge 2

Meister Ziji erklärt das berühmte Wudang San Feng Ta Chi Schwert in diesem ausführlichen Tutorial. Jeder Abschnitt wird aus verschiedenen Blickwinkeln dargestellt und mehrmals wiederholt. Dies ist die zweite Folge einer vollständigen Serie und bietet Ihnen wochenlanges Training, bis Sie für die nächste Folge bereit sind.

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San Feng Tai Ji Jian (Tai Chi Schwert) Folge 1

Meister Ziji erklärt das berühmte Wudang San Feng Ta Chi Schwert in diesem ausführlichen Tutorial. Jeder Abschnitt wird aus verschiedenen Blickwinkeln dargestellt und mehrmals wiederholt. Dies ist die erste Folge einer vollständigen Serie und bietet Ihnen wochenlanges Training, bis Sie für die nächste Folge bereit sind.

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Taiji Cloud Hands - Fußbewegungen 2

Meister Ziji stellt die Bewegungen der Taiji Cloud Hands und die Koordination zwischen den Übertragungen vor. Alle Aspekte werden erklärt. Versuchen Sie, die Hände zentriert zu halten, während Sie Ihre Hüfte zwischen den Schritten drehen.

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Taiji Cloud Hands - Handbewegungen 1

Meister Ziji stellt die Bewegungen der Taiji Cloud Hands und die Koordination zwischen den Übertragungen vor. Alle Aspekte werden erklärt, versuchen Sie, die Ellbogenbewegung auf ein Minimum zu beschränken und sich auf das Atmen zu konzentrieren.

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Taiji Jian (Schwert) Grundlegende Schrittübung

Diese Bewegung ist ein wesentlicher Bestandteil des Sanfeng Taiji Schwertes. Das Verständnis dieser Bewegungskoordination in Kombination mit einer korrekten Gewichtsverlagerung ist Teil der ersten Übung in Taiji Jian.

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Taiji 13 Koordinationstraining

Dieses Video erklärt die innere Bewegung und Konzentration in Wudang Taiji. Nehmen Sie sich Zeit und wiederholen Sie diese Übung täglich, wenn Sie Probleme haben, Ihre inneren Bewegungen zu koordinieren.

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Taiji 28 für Anfänger (Full Series)

Komplette Serie des Taiji 28 Formularsatzes! In 38 kurzen Videos wird jede Bewegung Schritt für Schritt erklärt!

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Schlange und Schildkröte in einer Bewegung (Liang Yi)

In diesem Video erklärt Meister Ziji die besondere Liang Yi-Bewegung: "Schlange und Schildkröte in einem". Diese Bewegung ist sehr kompliziert und schwierig und muss häufig korrigiert werden. Schauen Sie sich dieses Video an, wenn Sie an Liang Yi (Xuan Wu Quan) interessiert sind.

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Tai Yi Wu Xing Quan Crashkurs in voller Form

Meister Ziji erklärt schnell jeden Schritt von Tai Yi Wu Xing Quan aus verschiedenen Blickwinkeln. Das Video dauert 56 Minuten und ist eine vollständige Klasse über die Bewegungen des Tai Yi Wu Xing Quan. Das Video richtet sich an Personen, die das Formular bereits gelernt haben, aber Korrekturen benötigen oder es einfach noch einmal überprüfen möchten!

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Taiji 13 Schritte für Anfänger Teil 6 (Finale)

Meister Ziji erklärt in dieser Serie Schritt für Schritt die Bewegungen der Taiji 13-Form! Dies ist eine traditionelle Form, von der angenommen wird, dass sie von Zhang Sanfeng selbst stammt.

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Taiji 13 Schritte für Anfänger Teil 5

Meister Ziji erklärt in dieser Serie Schritt für Schritt die Bewegungen der Taiji 13-Form! Dies ist eine traditionelle Form, von der angenommen wird, dass sie von Zhang Sanfeng selbst stammt.

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Taiji 13 Schritte für Anfänger Teil 4

Meister Ziji erklärt in dieser Serie Schritt für Schritt die Bewegungen der Taiji 13-Form! Dies ist eine traditionelle Form, von der angenommen wird, dass sie von Zhang Sanfeng selbst stammt.

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Taiji 13 Schritte für Anfänger Teil 3

Meister Ziji erklärt in dieser Serie Schritt für Schritt die Bewegungen der Taiji 13-Form! Dies ist eine traditionelle Form, von der angenommen wird, dass sie von Zhang Sanfeng selbst stammt.

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Taiji 13 Schritte für Anfänger Teil 2

Meister Ziji erklärt in dieser Serie Schritt für Schritt die Bewegungen der Taiji 13-Form! Dies ist eine traditionelle Form, von der angenommen wird, dass sie von Zhang Sanfeng selbst stammt.

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Taiji 13 Schritte für Anfänger Teil 1

Meister Ziji erklärt in dieser Serie Schritt für Schritt die Bewegungen der Taiji 13-Form! Dies ist eine traditionelle Form, von der angenommen wird, dass sie von Zhang Sanfeng selbst stammt.

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Taiji Cloud Hands Tutorial für Anfänger

Hier erklärt Meister Ziji den grundlegenden Schritt der Taiji-Wolke in beide Richtungen: vorwärts und rückwärts. Vor dem Erlernen von Taiji-Formen ist dieses Wissen von entscheidender Bedeutung.

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Interne Kampfkünste lernen und verstehen

Das Erfassen der Essenz der inneren Kampfkünste ist etwas, das auf dem Weg endloser körperlicher und geistiger Konzentrationsübungen passieren kann. Heute möchte ich den Praktikern die Prinzipien der inneren Kampfkünste näher bringen. Es gibt nicht viele Kampfkunstschulen (selbst in China), die sich in diesem Thema auskennen. Die Grundlagen Jeder kann innere Kampfkünste praktizieren, […]

Grundlegender Leitfaden für Wudang Taiji

Konzepte Taiji ist ein altes chinesisches Übungssystem für Menschen jeden Alters, das Krankheiten vorbeugen und heilen kann. Es fördert die Gesundheit und ist zudem eine wirksame Form der Selbstverteidigung. Die kreisenden Bewegungen des Taiji sind nicht anstrengend, weich und fließend. Sie wird oft als „bewegende Meditation“ bezeichnet, weil sie Stress abbaut und die Konzentration verbessert. Die langsamen Drehbewegungen lockern Gelenke und Wirbelsäule und entspannen […]

Das Wudang Taiji System

Taiji ist eine interne Trainingsmethode, die vom großen daoistischen Priester und Unsterblichen Zhang San Feng am Wudang Berg entwickelt wurde. Wenn Leute über Taiji sprechen, beziehen sie sich auf Taijiquan oder die Formenpraxis des Taiji. In Wudang wird Taijiquan jedoch als Teil des größeren „Taiji-Systems“ betrachtet. Das Taiji-System besteht aus 3 Teilen: Wuji, Taiji und Liangyi. Jeder dieser drei Teile enthält seine […]

Der Ursprung von Taiji

Beeinflusst von der daoistischen Religion und Philosophie erfanden die alten Chinesen viele Methoden, um die essentielle Natur und das ewige Leben für Langlebigkeit und Unsterblichkeit zu kultivieren: Dao Yin; Thunfisch; Sitzmeditation; Beobachten des inneren Körpers und des Geistes; Spiel mit fünf Tieren; und viele zeremonielle Formen daoistischer Rituale. All dies trug zu den Ursprüngen des Taiji bei. Vor etwa 700 Jahren kam Zhang Sanfeng nach Wu Dang, um seine innere Energie zu kultivieren, um […]

Wudang Tai Yi Wu Xing Quan

Die Wudang-Kampfkünste auf dem Wudang-Berg sind heute eine Zusammenstellung von Überbleibseln aus ganz China. Eine der Boxmethoden, die als rein und repräsentativ für das Wudang-System gilt, ist als Taiyi Wuxingquan bekannt. Taiyi Wuxing Quan Taiyi Wuxing Quan (太乙五行拳) oder mit vollem Namen „Wudang Taiyi Qin Pu 23 Postures“ (武当太乙擒扑二十三势) oder Liangyi Quan (两仪拳), dieses […]

Tai Ji Cloud Hands Interne Beziehung erklärt

Meister Ziji erklärt das Üben der Tai Ji Cloud Hands und wie der interne Fokus mit der externen Bewegung zusammenhängt. Ein wichtiger Aspekt ist auch die Beziehung zwischen Kopf und Füßen und wie sie Ihre Auf- und Abbewegung beeinflusst. Dieses Grundwissen ist notwendig, um die inneren Künste weiter voranzutreiben.

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