Xuan Gong Quan Er Lu

Wudang Academy - Traditionelles Sanfeng-Kulturerbe

Xuan Gong Quan Er Lu (II) - Final Push & Sidekick - Teil 7 (Finale)

In der letzten Folge von Xuan Gong Quan Er Lu besteht der letzte Abschnitt darin, die Position Ihres Gegners zu stören und am Ende einen Kumpel zu platzieren. Die letzte Sequenz ist die gleiche wie bei Xuan Gong Quan Yi Lu.

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Xuan Gong Quan Er Lu (II) - Überwindung & Gegen - Teil 6

In dieser Episode erklärt Meister Ziji mehr von der Xuan Gong Quan Er Lu Form. In der folgenden Sequenz beginnt ein spezieller Tritt als runder Tritt von außen nach innen und verwandelt sich in einen Sidekick. Daher kann der Tritt Blockaden und Angriffe überwinden und dennoch das Ziel treffen.

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Xuan Gong Quan Er Lu (II) - Haltungstraining - Teil 5

In dieser Sequenz üben wir die Flexibilität unserer Mabu-Haltung. Sprungtritte und Blockierbewegungen sollen bestimmte Situationen aus einer stabilen Haltung heraus überwinden.

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Xuan Gong Quan Er Lu (II) - Einsteigen & Kontern - Teil 4

Meister Ziji erklärt die Sequenz, die darin besteht, zweimal einzutreten und dann mit beiden Händen einen Block und einen Gegenangriff auszuführen, ähnlich wie in Taiji 2.

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Xuan Gong Quan Er Lu (II) - Kick Combo & Kick Up Sand - Teil 3

In dieser Folge haben wir eine Vier-Kick-Kombination, gefolgt von einer Rückzugsbewegung, die Sand mit den Zehen aufwirbelt.

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Xuan Gong Quan Er Lu (II) - Kreuzblock & Zähler - Teil 2

In dieser Episode geht MasterZiji die Kreuzblocksequenz durch und erklärt, wie der Zähler angewendet wird, der nach der Blockierbewegung folgt.

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Xuan Gong Quan Er Lu (II) - Eröffnung & Rückzug - Teil 1

Der Start der zweiten Form aus der Xuan Gong Serie. Meister Ziji erklärt die Form während eines Hagelsturms.

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Xuan Gong Quan Er Lu - Alle Teile - Alte Klasse

Hier finden Sie die vollständige Serie, die ich vor fünf Jahren aufgenommen habe. Es vermittelt dem Formularsatz detaillierte Anweisungen aus verschiedenen Blickwinkeln und mehreren Aufführungen.

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Xuan Gong Quan Er Lu Korrekturen - Explosive Bewegungen & Koordination

Meister Ziji erklärt einige Korrekturen, die wichtig sind, um die Xuan Gong Quan Er Lu Form vollständig zu verstehen.

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