Dāngguī (当归) glavna je biljka za njegovanje krvi u kineskoj medicini. Naziv se tradicionalno tumači kao "treba se vratiti" (当 Dāng, treba; 归 Guī, vratiti se) — poetska referenca na ideju da ova biljka obnavlja ono što je tijelo izgubilo. Među najčešće je propisivanim biljkama u cijeloj kineskoj materia medica, pojavljujući se u stotinama klasičnih formula.

Botanički naziv: Angelica sinensis (Oliv.) Diels (porodica: Apiaceae)

Korišteni dio: korijen

Priroda: topla

Okus: sladak, ljut

Meridijani u koje ulazi: Jetra, Srce, Slezena

Tradicionalna djelovanja

Dāngguī istodobno tonificira i aktivira krv — rijetko dvojno djelovanje koje ga čini jedinstveno svestranim. Hrani nedostatak krvi (blijed ten, vrtoglavica, palpitacije), a ujedno potiče cirkulaciju krvi kako bi se spriječila stagnacija. Dodatna djelovanja uključuju vlaženje crijeva radi ublažavanja zatvora, reguliranje menstruacije i smanjenje boli uzrokovane zastojem krvi.

Različitim dijelovima korijena tradicionalno su se pripisivali različiti naglasci: glava (归头 Guī Tóu) smatra se najboljom za tonificiranje krvi, tijelo (归身 Guī Shēn) za hranjenje i usklađivanje, a rep (归尾 Guī Wěi) za aktiviranje krvi i razbijanje zastoja. U praksi se najčešće koristi cijeli korijen.

Ključne klasične formule

• Sì Wù Tāng (四物汤, Uvarak od četiri tvari): Dāngguī, Shú Dì Huáng, Bái Sháo, Chuān Xiōng. Temeljna formula za tonificiranje krvi — krvni ekvivalent formule Sì Jūnzǐ Tāng za Qì.

• Dāngguī Bǔ Xuè Tāng (当归补血汤): Huáng Qí i Dāngguī u omjeru 5:1. Tonificira i Qì i krv.

• Bā Zhēn Tāng (八珍汤, Uvarak osam dragocjenosti): Kombinira Sì Jūnzǐ Tāng (formula za Qì) i Sì Wù Tāng (formula za krv) u sveobuhvatan tonik za Qì i krv.

Važnost za borilačke vještine

Za praktičare, Dāngguījeva dvojna sposobnost da istodobno hrani i pokreće krv čini ga osobito vrijednim. Intenzivan trening iscrpljuje krv naporom, a istodobno stvara lokaliziranu stagnaciju krvi zbog udaraca i naprezanja. Dāngguī djeluje na obje dimenzije — obnavlja ono što je potrošeno, dok održava protok cirkulacije kako bi se spriječili kronična ukočenost i bol.

Mjere opreza

Dāngguī je kontraindiciran u slučajevima proljeva zbog nedostatka Slezene i tijekom obilnog menstrualnog krvarenja (njegovo djelovanje pokretanja krvi može povećati protok). Treba ga koristiti oprezno kod stanja nedostatka Yīn s vrućinom. Ovaj članak opisuje tradicionalne primjene i ne predstavlja medicinski savjet.