Guì Zhī (桂枝) znači "cimetova grančica" — 桂 (Guì, kasija ili cimet) i 枝 (Zhī, grančica ili grana). To je mlada grančica cimetovca, koja se razlikuje od Ròu Guì (肉桂, kora cimeta), koja prodire dublje u tijelo i zagrijava Bubreg. Guì Zhī djeluje na površini tijela — zagrijava kanale, oslobađa vanjskost i potiče protok Yáng Qì kroz udove.

Botanički naziv: Cinnamomum cassia (L.) J. Presl (porodica: Lauraceae)

Korišteni dio: Mlada grančica

Priroda: Topla

Okus: Oštar, sladak

Meridijani u koje ulazi: Srce, Pluća, Mokraćni mjehur

Tradicionalna djelovanja

Guì Zhī oslobađa vanjskost poticanjem znojenja, zagrijava kanale kako bi ublažio bol, deblokira Yáng Qì te potiče kretanje Qì i krvi. Njegova topla, oštra priroda raspršuje hladnoću i otvara blokiranu cirkulaciju — osobito u ekstremitetima, zglobovima i površinskim kanalima.

Biljka utjelovljuje načelo Yáng na djelu: kretanje prema van, zagrijavanje, raspršivanje. U klasičnom uparivanju Guì Zhī s Bái Sháo izražava se puna dinamika Yīn-Yáng — Guì Zhī raspršuje i zagrijava (Yáng), dok Bái Sháo učvršćuje i hrani (Yīn).

Ključne klasične formule

• Guì Zhī Tāng (桂枝汤, dekokt cimetove grančice): Prva formula u Shānghán Lùn i jedna od najvažnijih u cijeloj kineskoj medicini. Guì Zhī, Bái Sháo, Shēng Jiāng, Dà Zǎo, Gāncǎo. Usklađuje Yíng (营, hranjivi) i Wèi (卫, obrambeni) Qì — unutarnju ravnotežu tijela između hranjenja i obrane.

• Guì Zhī Fú Líng Wán (桂枝茯苓丸, pilula cimetove grančice i porije): Aktivira krv i razrješava zastoj krvi — relevantno u oporavku od trauma.

• Wēn Jīng Tāng (温经汤, dekokt za zagrijavanje menstruacije): Zagrijava kanale kako bi se riješila bol uzrokovana hladnoćom i zastojem.

Relevantnost za borilačke vještine

Sposobnost Guì Zhī da zagrijava kanale i potiče cirkulaciju u ekstremitetima izravno je relevantna za praktičare koji treniraju u hladnim uvjetima. Ukočenost izazvana hladnoćom, bolovi u zglobovima i slaba periferna cirkulacija česti su izazovi u treningu koje Guì Zhī svojim zagrijavajućim i raspršujućim djelovanjem tradicionalno adresira.

Upozorenja

Guì Zhī je kontraindiciran kod toplih bolesti, manjka Yīn s vrućinom, stanja vrućine u krvi i tijekom trudnoće. Ne smije se koristiti kada pacijent već ima obilno znojenje. Ovaj članak opisuje tradicionalne primjene i ne predstavlja medicinski savjet.