Baguazhang — Acht-Trigramm-hand
30 lessen voeren van cirkellopen en de opening van Baguazhang via de acht Mother Palms en de volledige vorm tot beginnerslessen en acht trigramlessen.
Gongfu
Xuan Men Jian — Wudang Diepgaande Poort Zwaard
Acht lessen brengen Xuan Men Jian over van zwaarduitlijning en voetwerk tot de volledige integratie van de gevorderde vorm.
Xuan Gong Quan Yi Lu — Vuist van Diepe Kracht, Eerste Weg
36 lessen leren Xuan Gong Quan Yi Lu aan in een klassieke reeks, drie live sessies en compacte en uitgebreide verdiepingen.
Xuan Gong Quan San Lu — Profound Power Fist Third Road
Sieben Lektionen vermitteln Xuan Gong Quan San Lu in zwei Grundsequenzen und fünf klassischen Formteilen.
Xuan Gong Quan Er Lu — Profound Power Fist Second Road
Sieben aufeinanderfolgende Lektionen vermitteln Xuan Gong Quan Er Lu von der Eröffnung bis zum abschließenden Sidekick.
Xuan Gong Dao - Wudang Saber
Ein vollständiger Wudang-Säbelkurs mit 18 Lektionen aus Grundlagen, Formtraining, vollständigen Klassen und Referenzaufführungen.
Wudang 36 Basic Kicks
Ein 36-teiliger Wudang-Gongfu-Kurs: von grundlegenden Tritten und sauberer Beinführung über Dreh- und Kombinationstechniken bis zu fortgeschrittenen Sprungtritten.
Tai He Quan — Supreme Harmony Fist
Tai He Quan – die Faust der Höchsten Harmonie – verbindet einen klaren Formablauf mit bewusster Haltung, fließenden Übergängen und inneren Prinzipien. Dieser Kurs führt Schritt für
Xing Yi Quan — Five Element Fists
Xing Yi Quan verbindet klare Linien, direkte Kraft und bewusste Struktur. Dieser Kurs führt durch die fünf grundlegenden Elementfäuste und verbindet ihre Einzelbewegungen...
Sword Basics — Handling, Cutting & Piercing
Ein kompakter Grundlagenkurs zur sicheren Handhabung des Wudang-Schwerts: Griff, Schnitt, Stich, Gongbu und eine vollständige Bewegungsroutine in fünf aufeinander aufbauenden Lekti
Long Hua Quan — Wudang Dragon Form
Kursfokus Dieser Kurs vermittelt Long Hua Quan in elf klar aufeinander aufgebauten Unterrichtseinheiten. Die vollständige Wudang Drachenform wird Schritt für Schritt von der...
Gongfu Basics — Conditioning & Flexibility
Kursfokus Gongfu Grundlagentraining geht über allgemeines Dehnen und Krafttraining hinaus. Dieser Kurs verbindet explosive Beinkraft, belastbare Gelenke, Beweglichkeit, stabile...
Fu Hu Quan — Vorm om de Tijger te Verslaan
Fu Hu Quan is de Wudang-vorm „De tijger bedwingen“. De cursus combineert een moderne, duidelijk gestructureerde reeks van vijf sequenties met correcties, oudere tutorialonderdelen
Basisvorm — Jibenquan
Jibenquan is de fundamentele Wudang-vorm voor een duidelijke lichaamsstructuur, stabiele standen, gecoördineerd voetenwerk en een zuivere krachtoverdracht. De 22 afleveringen verbi
Drakenzwaard — Wudang Long Hua Jian
Dragon Sword, ook wel Long Hua Jian, combineert vloeiende Wudang-zwaardsbewegingen met precieze sneden, steken, richtingswisselingen, sprongen en spiraalvormige lichaamcoördinatie.
Bajiquan — 13-delige Wudang-cursus
Bajiquan is een krachtige Wudang-cursus met duidelijk voetenwerk, verbonden lichaamsmechanica en korte, explosieve kracht. De dertien opeenvolgende afleveringen leiden...
Bāxiān Jiàn (八仙剑) — Zwaard van de Acht Onsterfelijken
Een volledige Wudang-zwaardcursus in zeven afleveringen: van de basisstand en Jiàn Zhǐ via sneden, steken, trappen, diepe standen en springcombinaties tot de samenhangende Bāxiān-J