Dān Shēn (丹参) is het belangrijkste kruid voor het activeren van de bloedcirculatie en het oplossen van bloedstase in het Hart en het cardiovasculaire systeem. De naam betekent "cinnaberwortel" — 丹 (Dān, cinnaberrood) en 参 (Shēn, wortel) — en beschrijft de kenmerkende rode kleur van de wortel. Volgens een klassiek gezegde doet "één kruid, Dān Shēn, het werk van Sì Wù Tāng" — wat betekent dat het in zijn eentje de gecombineerde bloedvoedende en bloedbewegende functies van de vierkruidenformule uitvoert.

Botanische naam: Salvia miltiorrhiza Bunge (Familie: Lamiaceae)

Gebruikt deel: Wortel

Aard: Koel

Smaak: Bitter

Meridianen: Hart, Pericardium, Lever

Traditionele Werkingen

Dān Shēn activeert de bloedcirculatie om stase op te lossen, klaart Hitte uit het Hart, koelt het bloed, voedt het bloed en kalmeert de geest. Het wordt vooral gebruikt bij aandoeningen door bloedstase — pijn op de borst, menstruatiestoornissen, abdominale massa's, traumatisch letsel en chronische pijn door stagnatie.

In tegenstelling tot veel bloedbewegende kruiden die warm en scherp zijn, is Dān Shēn koel — wat het een uniek profiel geeft. Het kan gestagneerd bloed bewegen zonder Hitte te genereren, waardoor het geschikt is voor aandoeningen waarbij bloedstase samengaat met tekenen van Hitte.

Belangrijke Klassieke Formules

• Dān Shēn Yǐn (丹参饮, Dān Shēn-drank): Dān Shēn met Tán Xiāng (Sandelhout) en Shā Rén (Kardemom). Voor bloedstase en Qì-stagnatie in de borst en epigastrio.

• Compound Dān Shēn Dripping Pills (复方丹参滴丸): Een modern patentgeneesmiddel dat in China veel wordt gebruikt ter ondersteuning van het cardiovasculaire systeem. Het heeft internationaal klinische studies ondergaan.

Relevantie voor Krijgskunst

Dān Shēn is een van de belangrijkste kruiden in traumageneeskunde binnen de krijgskunst. De bloedbewegende eigenschappen maken het tot een veelgebruikt ingrediënt in Diē Dá (跌打)-linimenten en interne formules voor de behandeling van blauwe plekken, kneuzingen en chronische pijn door oude blessures. De koele aard maakt het geschikt wanneer bloedstase gepaard gaat met ontsteking.

Waarschuwingen

Dān Shēn is gecontra-indiceerd tijdens zwangerschap en bij patiënten zonder bloedstase. De klassieke traditie vermeldt onverenigbaarheid met Lí Lú (藜芦). Moderne klinische ervaring wijst op voorzichtigheid bij combinatie met bloedverdunnende medicatie. Dit artikel beschrijft traditioneel gebruik en vormt geen medisch advies.