Wapenveiligheid staat niet los van wapenvaardigheid. In de Wudang-praktijk vergroten de Jiàn (剑), Dāo (刀), Qiāng (枪), Gùn (棍), Fúchén (拂尘) en andere hulpmiddelen het bereik van het lichaam tot buiten de gebruikelijke grenzen. Een kleine fout in afstand, greep, timing of aandacht wordt groter wanneer een wapen door de ruimte beweegt.

Qìxiè Ānquán (器械安全) betekent veiligheid bij het gebruik van wapens of andere uitrusting. Lǐyí (礼仪) betekent etiquette, rituele gepastheid of respectvol gedrag. Tijdens de training horen deze twee begrippen bij elkaar. Etiquette is geen versiering. Het is de zichtbare discipline die de beoefening duidelijk, kalm en veilig houdt voor de beoefenaar, medeleerlingen, de leraar en de trainingsruimte.

Het wapen als verlengstuk

Een trainingswapen moet worden beschouwd als een verlengstuk van de houding, het voetenwerk, de beweging van de taille en de intentie. Als het lichaam ongecoördineerd is, wordt het wapen dat ook. Als de aandacht afdwaalt, blijft het wapen door de ruimte bewegen, zelfs nadat de aandacht het al heeft verlaten.

Daarom leren beginners eerst hoe ze een wapen moeten vasthouden en dragen, en hoe ze ermee moeten staan en pauzeren, voordat ze ingewikkelde slagen, steken, zwaaibewegingen, draaiingen of oefeningen met een partner uitvoeren. De eerste les draait niet om snelheid, maar om beheersing.

Beheersing kent drie niveaus:

• het wapen brengt de beoefenaar niet in gevaar
• het wapen brengt anderen niet in gevaar
• het wapen brengt de methode duidelijk tot uitdrukking zonder onnodige spanningHetzelfde principe geldt voor elk wapen, of het nu een scherp uiterlijk heeft zoals de Jiàn of een stomp uiterlijk zoals de Gùn. Een stok heeft geen snijrand, maar een lang houten wapen dat met hoge snelheid beweegt, kan nog steeds letsel veroorzaken. Een flexibele kwast of vliegenwaaier kan er zacht uitzien, maar kan het zicht afleiden, aan kleding blijven haken of de positie van het handvat verbergen.

Inspectie vóór de training

Elk wapen moet vóór de training worden gecontroleerd. Deze inspectie is eenvoudig, maar voorkomt veel vermijdbare problemen.

Controleer houten wapens op barsten, splinters, kromtrekking, losse uiteinden en ruwe oppervlakken. Een gebarsten stok of speerschacht kan onder rotatiekracht breken. Een versplinterd handvat kan tijdens glijdende bewegingen of wisselingen van greep de hand openhalen.Controleer bij metalen trainingswapens of het lemmet ongeslepen is, de punt beheersbaar is, de pareerstang stevig vastzit, het handvat niet draait en de beslagdelen niet los rammelen. Flexibele oefenlemmeten moeten gelijkmatig buigen en mogen geen scherpe bramen hebben. Stuggere trainingslemmeten moeten nog steeds geschikt zijn voor het niveau van de leerling en de beschikbare ruimte.

Controleer bij wapens met stof, kwasten, koorden of haar of deze stevig bevestigd zijn. Een losse kwast of vliegenwaaierkop verandert het gedrag van het wapen tijdens snelle cirkelbewegingen.

De inspectie moet ook het lichaam omvatten. Koude spieren, vermoeidheid, slecht schoeisel, afleiding of een instabiele vloer beïnvloeden allemaal hoe veilig het wapen kan worden bewogen.

Trainingsruimte

Wapens vereisen meer ruimte dan ongewapende training. De veilige zone omvat niet alleen de lengte van het wapen vóór het lichaam, maar ook de volledige boog van slagen, zwaaibewegingen, draaiingen, terugtrekkingen, cirkelbewegingen boven het hoofd en onbedoeld te ver doorgevoerde bewegingen.

Controleer voordat je begint:

• of de vloer vlak, droog en niet glad is
• of er zich geen lage plafonds, lampen, spiegels, meubels of losse voorwerpen in het bewegingstraject van het wapen bevinden
• of andere mensen zich buiten de volledige bewegingsradius bevinden
• of er genoeg ruimte is om te stoppen zonder tegen iemand anders aan te stappenLange wapens vereisen bijzondere aandacht. Een speer of stok kan tijdens een draai achter de beoefenaar reiken en tijdens een zwaaibeweging ver opzij komen. Het achterste uiteinde van het wapen moet net zo duidelijk worden aangevoeld als het voorste.

Ook bij buitentraining is oplettendheid vereist. Gras kan kuilen of stenen verbergen. Wind kan invloed hebben op kwasten, losse kleding en het evenwicht. In openbare ruimtes is extra terughoudendheid geboden.

Geleidelijke verhoging van de snelheid

Snelheid wordt verdiend door beheersing. Een wapentechniek die bij lage snelheid onduidelijk is, wordt bij hoge snelheid niet correct. Ze wordt alleen moeilijker te corrigeren.

De gebruikelijke opbouw is:

1. leer het bewegingstraject zonder kracht
2. verbind het bewegingstraject met de houding en het voetenwerk
3. voeg rotatie vanuit de taille en een duidelijke richting van de snijrand of punt toe
4. verhoog het tempo terwijl het wapen stabiel blijft
5. oefen snelle gedeelten pas wanneer stoppen en herstellen betrouwbaar verlopenDeze opbouw beschermt zowel de gewrichten als de ruimte. Veel fouten bij wapengebruik ontstaan doordat de beoefenaar vanuit de schouder en pols zwaait, terwijl de voeten en taille achterblijven. Langzame training geeft de leerling de tijd om te voelen of het centrum het wapen leidt of het wapen het centrum meesleept.

Ook vermoeidheid vormt een veiligheidsrisico. Wanneer de greep, houding of aandacht verzwakt, wordt dezelfde beweging minder nauwkeurig. Een vermoeide beoefenaar moet langzamer bewegen, het gedeelte vereenvoudigen of stoppen voordat het wapen onbeheerst raakt.

Etiquette tijdens groepstraining

Wapenetiquette maakt een trainingsruimte overzichtelijk. Iedereen moet kunnen zien wie er traint, wie er wacht, waar de wapens liggen en wanneer een beweging is gestopt.

Gebruikelijke gewoonten zijn onder meer het wapen tijdens het lopen dicht bij het lichaam dragen, het lemmet of de punt van anderen af gericht houden, stilstaan wanneer je correcties krijgt en wapens op een duidelijk aangegeven plek neerleggen in plaats van over looproutes heen.Loop bij het betreden of verlaten van een groep niet door de bewegingslijn van een andere leerling. Wacht totdat het gedeelte is gestopt. Als een wapen valt, pauzeer dan voordat je het opraapt, zodat beoefenaars in de buurt eveneens kunnen stoppen. Als iemand binnen de oefenradius komt, beperk de beweging dan onmiddellijk in plaats van te verwachten dat de ander het opmerkt.

Respect voor het wapen betekent ook dat je er tussen herhalingen niet mee speelt. Achteloos ronddraaien, wijzen, tikken of snelheid testen terwijl anderen in de buurt zijn, maakt de ruimte onoverzichtelijk. Een wapen hoort actief te zijn wanneer er wordt geoefend en stil te zijn wanneer de training is onderbroken.

Training met een partner

Wapentraining met een partner vereist nog strengere grenzen dan een solovorm. Het doel is afstand, timing, hoek, contact en kalmte te leren beheersen, terwijl beide personen veilig genoeg blijven om verder te kunnen leren.

Partneroefeningen moeten beginnen met afgesproken rollen, snelheid en doelen. De beoefenaars moeten weten of ze een vast patroon oefenen, de afstand testen of een beheerste toepassing trainen. Zonder overleg de snelheid of het doel veranderen, schaadt het vertrouwen en vergroot het risico.De eerste afstand die moet worden geleerd, is de stopafstand: de ruimte waarbinnen het wapen vóór contact tot stilstand kan worden gebracht. Pas wanneer dit betrouwbaar lukt, mogen licht contact, binden, afweren of een hoger tempo worden toegevoegd.

Stop als een partner onzeker lijkt, een gevaarlijke positie inneemt, de greep verliest of emotioneel wordt. Doorgaan terwijl er verwarring bestaat, traint een slecht beoordelingsvermogen. Bij wapentraining houdt een goede timing ook in dat je weet wanneer je niet moet bewegen.

Opslag en onderhoud

Opslag maakt deel uit van de veiligheid. Wapens die op de vloer worden achtergelaten, vormen struikelgevaar en kunnen worden vertrapt of beschadigd. Lemmeten moeten in een schede worden opgeborgen of zo worden neergelegd dat de snijrand en punt niet blootliggen. Houten wapens moeten droog worden gehouden en zo worden opgeslagen dat ze niet kromtrekken.

Trainingswapens mogen niet als speelgoed of decoratie worden behandeld. Ook een wapen dat aan de muur hangt, moet stevig bevestigd zijn. Een wapen dat in het openbaar wordt vervoerd, moet volgens de plaatselijke regels en het gezond verstand op passende wijze worden afgedekt of verpakt.

Onderhoud ontwikkelt ook de aandacht. Een lemmet schoonmaken, een stok controleren of een los beslagdeel vastzetten, leert de leerling details op te merken voordat ze problemen worden.

Veelvoorkomende fouten

Te dicht bij anderen oefenen. De leerling kent misschien de afstand voor ongewapende vormen, maar vergeet dat het wapen het bereik in elke richting vergroot.

Ongeslepen verwarren met ongevaarlijk. Een bot lemmet, een houten stok of een flexibel trainingswapen kan nog steeds letsel veroorzaken door impact, steken, zweepslagen of verlies van beheersing.

De snelheid verhogen voordat het bewegingstraject duidelijk is. Snelle training vergroot fouten in houding, greep, hoek van de snijrand en het vermogen om te stoppen.

Het wapen het lichaam laten leiden. Wanneer de armen als eerste zwaaien, trekt het wapen aan de schouders en verbreekt het de worteling. Het lichaam moet het wapen leiden door verbonden voetenwerk en beweging vanuit de taille.Het achterste uiteinde negeren. Lange wapens zijn aan beide uiteinden actief. Een draai die er aan de voorkant veilig uitziet, kan aan de achterkant onveilig zijn.

De etiquette tussen herhalingen loslaten. Veel ongelukken gebeuren nadat de formele beweging is gestopt, wanneer de aandacht verslapt maar het wapen nog steeds in de hand wordt gehouden.

Kernbegrippen

Wapenveiligheid begint vóór de eerste beweging en duurt voort nadat de vorm is beëindigd. De beoefenaar controleert het hulpmiddel, beoordeelt de ruimte, beheerst de snelheid, respecteert andere mensen en houdt de aandacht bij het volledige bewegingstraject van het wapen. Deze basis maakt het mogelijk wapenvaardigheid helder te trainen.