Путь линии Саньфэн начинается интенсивной физической подготовкой. При этом Вы учитесь объединять спокойствие и силу, чтобы развить Ци . Применение внутренних боевых искусств происходит через естественный процесс обучения. Быть ближе к Дао, значит мыслить духовно непредубежденно, похоже на состояние ребенка, быть свободным от предрассудков и внутренних конфликтов. Тело становится гибким и эластичным – самым важным условием для приспосабливающегося ума.
В принципе, любой, кто намерен изучить линию Саньфэн, должен быть осведомлен, что это непростая задача! Дисциплина и готовность следовать строгим правилам являются условными. Для некоторых могут интеллектуальные и физические требования, которые академия ставит своим ученикам, быть невыполнимыми – и именно в этом отношении рассматриваются цели этого уникального обучения в Австрии :
- Готовность переосознать и изменить свое внутреннее “Я”
- Готовность к искренним самоанализу и самокритике
- Готовность отказаться от эгоизма и эгоцентризма
а также:
- Чрезвычайная выносливость и упорство
- Исключительная физическая координация
- Чрезвычайная плодотворность концентрации и силы
Все это преподается учащемуся в очень интенсивных и зачастую требовательных учебных занятиях. Мы в академии строго следуем оригинальным идеалам китайской доктрины. Потому «вестернизация», в смысле облегчения занятий, не имеет здесь места. Для всех учеников одно правило: Путь к Дао непрост, но когда поставленная цель достижена, человек становится совершенно другим, новым, который не боится каких-либо вызовов!
Обучение формам является важным инструментом для пути достижения. С помощью так называемых рутинных движений (форм) человек учится идентифицироваться со своим “Я”, а также с материей. Каждая форма гласит о своей тематике и тренирует нас на различных уровнях.
Полный список форм Саньфэн (упорядоченный по сложности):
Подходящие для начинающих:
- Джи Бен Цюань (кунг фу основа)
- Ву Синь Ци Гун (пять животных)
- Ба Дуань Цзин Ци Гун (восемь брокат Ци Гун)
- Сюань Гун Цюань Йи Лу (часть 1)
Дополнительные важные основные формы:
- Сюань Гун Цюань Aр Лу (часть 2)
- Сюань Гун Цюань Сан Лу (часть 3)
- Фу Ху Цюань (укрощение тигра)
- Тайцзи 28 шагов
Продвинутые формы:
- Синь Йи Цюань
- Тай Хы Цюань
- Тайцзи 13 шагов
- Тайцзи 48 шагов
- Сюань Чжэнь Цюань
- Сюань Гун Дао (сабля)
- Тай Цзи Сан Цянь Кунг (веер)
- Лонг Хуа Цзянь (меч)
- Лонг Хуа Цюань
- Сюань Мэн Цзянь (меч)
- Ба Джи Цюань
- Ба Сиань Гун Йи Лу (часть 1)
- Тай Хы Гун (палка)
- Тай Йи Фучен (пылевая метёлка)
- Чун Цю Дадао (пудао)
- Фанг Биан Чян (лопата)
- Дин Па (грабли)
- Чжи Ву Цян (копье)
Очень продвинутые формы:
- Сюань Ву Цюань (Лян Йи Цюань)
- Тай Йи Ву Синь Цюань (пять элементов)
- Ба Гуа Чжан
- Ба Гуа Дао (гигантская сабля)
- Ба Сиань Гун Aр Лу (часть 2)
- Ба Сиань Цзянь (меч)
- Саньфэн Тайцзи Цзянь (меч)
- Тайцзи 108 шагов
Этот список наполнен всеми традиционными формами Саньфэн до 14-го поколения, все иные формы являются придуманным контентом и никоим образом не перечислены и не поддерживаются нашей академией.
Дао Де Цзин: Руководство Лао Цзы – это самый коренной текст, который отвечает за возникновение философского даосизма. Эти учения описывают принципы Дао и объясняют наше «Я», а также взаимодействие с природой. В нашей академии мы преподаем функциональные отношения с даосскими учениями Лао Цзы, связь с Тайцзи и на самом высоком уровне – Дао.
Даосская медицина: Телесные и психические процессы, которыми мы сейчас занимаемся, сформировали обширное медицинское понимание тысячи лет назад, согласно которому ТКМ также развивается позже. Осознавать собственные ресурсы необходимо для повышения тренировочного прогресса и эффективного совершенствования здоровья посредством ваших собственных превентивных мер.