Путь линии Саньфэн начинается интенсивной физической подготовкой. При этом Вы учитесь объединять спокойствие и силу, чтобы развить Ци . Применение внутренних боевых искусств происходит через естественный процесс обучения. Быть ближе к Дао, значит мыслить духовно непредубежденно, похоже на состояние ребенка, быть свободным от предрассудков и внутренних конфликтов. Тело становится гибким и эластичным – самым важным условием для приспосабливающегося ума.

В принципе, любой, кто намерен изучить линию Саньфэн, должен быть осведомлен, что это непростая задача! Дисциплина и готовность следовать строгим правилам являются условными. Для некоторых могут интеллектуальные и физические требования, которые академия ставит своим ученикам, быть невыполнимыми – и именно в этом отношении рассматриваются цели этого уникального обучения в Австрии :

• Готовность переосознать и изменить свое внутреннее “Я”
• Готовность к искренним самоанализу и самокритике
• Готовность отказаться от эгоизма и эгоцентризма

а также:

• Чрезвычайная выносливость и упорство
• Исключительная физическая координация
• Чрезвычайная плодотворность концентрации и силы

Все это преподается учащемуся в очень интенсивных и зачастую требовательных учебных занятиях. Мы в академии строго следуем оригинальным идеалам китайской доктрины. Потому «вестернизация», в смысле облегчения занятий, не имеет здесь места. Для всех учеников одно правило: Путь к Дао непрост, но когда поставленная цель достижена, человек становится совершенно другим, новым, который не боится каких-либо вызовов!

Обучение формам является важным инструментом для пути достижения. С помощью так называемых рутинных движений (форм) человек учится идентифицироваться со своим “Я”,  а также с материей. Каждая форма гласит о своей тематике и тренирует нас на различных уровнях.

Полный список форм Саньфэн (упорядоченный по сложности):

Подходящие для начинающих:

• Джи Бен Цюань (кунг фу основа)
• Ву Синь Ци Гун (пять животных)
• Ба Дуань Цзин Ци Гун (восемь брокат Ци Гун)
• Сюань Гун Цюань Йи Лу (часть 1)

Дополнительные важные основные формы:

• Сюань Гун Цюань Aр Лу (часть 2)
• Сюань Гун Цюань Сан Лу (часть 3)
• Фу Ху Цюань (укрощение тигра)
• Тайцзи 28 шагов

Продвинутые формы:

• Синь Йи Цюань
• Тай Хы Цюань
• Тайцзи 13 шагов
• Тайцзи 48 шагов
• Сюань Чжэнь Цюань
• Сюань Гун Дао (сабля)
• Тай Цзи Сан Цянь Кунг (веер)
• Лонг Хуа Цзянь (меч)
• Лонг Хуа Цюань
• Сюань Мэн Цзянь (меч)
• Ба Джи Цюань
• Ба Сиань Гун Йи Лу (часть 1)
• Тай Хы Гун (палка)
• Тай Йи Фучен (пылевая метёлка)
• Чун Цю Дадао (пудао)
• Фанг Биан Чян (лопата)
• Дин Па (грабли)
• Чжи Ву Цян (копье)

Очень продвинутые формы:

• Сюань Ву Цюань (Лян Йи Цюань)
• Тай Йи Ву Синь Цюань (пять элементов)
• Ба Гуа Чжан
• Ба Гуа Дао (гигантская сабля)
• Ба Сиань Гун Aр Лу (часть 2)
• Ба Сиань Цзянь (меч)
• Саньфэн Тайцзи Цзянь (меч)
• Тайцзи 108 шагов

Этот список наполнен всеми традиционными формами Саньфэн до 14-го поколения, все иные формы являются придуманным контентом и никоим образом не перечислены и не поддерживаются нашей академией.

Дао Де Цзин: Руководство Лао Цзы – это самый коренной текст, который отвечает за возникновение философского даосизма. Эти учения описывают принципы Дао и объясняют наше «Я», а также взаимодействие с природой. В нашей академии мы преподаем функциональные отношения с даосскими учениями Лао Цзы, связь с Тайцзи и на самом высоком уровне – Дао.

Даосская медицина: Телесные и психические процессы, которыми мы сейчас занимаемся, сформировали обширное медицинское понимание тысячи лет назад, согласно которому ТКМ также развивается позже. Осознавать собственные ресурсы необходимо для повышения тренировочного прогресса и эффективного совершенствования здоровья посредством ваших собственных превентивных мер.