Шу Дì Хуан (熟地黄) — основное тонизирующее средство для Инь и крови в китайской медицине. Название означает «варёный жёлтый земляной» — 熟 (Shú, варёный или приготовленный), 地 (Dì, земля или почва), 黄 (Huáng, жёлтый). Сырая форма, Шэн Дì Хуан (生地黄), очищает жар и охлаждает кровь. Приготовленная форма — пропаренная в вине до чёрного цвета и липкости — превращается в богатое, глубоко питательное вещество, которое тонизирует кровь и Инь Почек.

Ботаническое название: Rehmannia glutinosa (Gaertn.) Libosch. (Семейство: Orobanchaceae)

Используемая часть: Корневой клубень (пропаренный в вине девять раз по традиционному методу)

Природа: Слегка тёплая

Вкус: Сладкий

Меридианы, на которые действует: Печень, Почки

Традиционные действия

Шу Ди Хуан тонизирует кровь, питает Инь, восполняет Цзин (Essence) и наполняет костный мозг. Это главный травяной препарат при дефиците крови Печени и дефиците Инь Почек — состояниях, проявляющихся головокружением, тиннитусом, слабостью в пояснице, ночной потливостью, преждевременным поседением волос и задержкой развития.

Его способность питать Цзин Почек связывает его с самым глубоким уровнем жизненной силы организма. В ТКМ Цзин — это фундаментальное вещество, которое управляет ростом, размножением и запасом жизненной энергии организма — тем же веществом, которое культивируется в практике Нэйдань (内丹).

Ключевые классические формулы

• Sì Wù Tāng (四物汤, Отвар четырёх веществ): Базовая формула для тонизации крови. Shú Dì Huáng, Dāngguī, Bái Sháo, Chuān Xiōng.

• Liù Wèi Dì Huáng Wán (六味地黄丸, Пилюля из шести ингредиентов с реманией): Базовая формула для тонизации Почек Yīn. Shú Dì Huáng, Shān Yào, Shān Zhū Yú, Fú Líng, Zé Xiè, Mǔ Dān Pí. Одна из наиболее широко используемых формул в китайской медицине.

• Zuǒ Guī Wán (左归丸, Пилюля для восстановления левой стороны): Чистая формула для восполнения Yīn, с акцентом на Почки Yīn и питание Jīng.

Значение для боевых искусств

Для практикующих, занятых долгосрочной тренировкой, Shú Dì Huáng способствует сохранению и восполнению Jīng — глубокого резерва жизненной силы, который интенсивные физические нагрузки постепенно расходуют. Почки управляют костями, а Печень — сухожилиями; питание обеих через их Yīn и кровь поддерживает структурную целостность, необходимую в боевых искусствах.

Меры предосторожности

Шу Ди Хуан тяжёлый и клейкий, его трудно переваривать. Он может вызывать вздутие живота и жидкий стул у пациентов с дефицитом Селезёнки или влажностью. Его часто сочетают с травами, движущими Ци, такими как Чэнь Пи или Ша Жэнь, чтобы компенсировать эту склонность. Эта статья описывает традиционное применение и не является медицинской рекомендацией.