Guì Zhī (桂枝) pomeni "cimetova vejica" — 桂 (Guì, kasija ali cimet) in 枝 (Zhī, vejica ali veja). Je mlada vejica cimetovca, ki se razlikuje od Ròu Guì (肉桂, cimetova skorja), ki prodira globlje v telo in ogreva ledvice. Guì Zhī deluje na površini telesa — ogreva kanale, sprošča zunanjost in spodbuja pretok Yáng Qì skozi ude.

Botanično ime: Cinnamomum cassia (L.) J. Presl (družina: Lauraceae)

Uporabljeni del: Mlada vejica

Narava: Topla

Okus: Oster, sladek

Meridiani, v katere vstopa: Srce, pljuča, mehur

Tradicionalno delovanje

Guì Zhī sprošča zunanjost s spodbujanjem potenja, ogreva kanale za lajšanje bolečin, odpira Yáng Qì ter spodbuja gibanje Qì in krvi. Njegova topla, ostra narava razpršuje mraz in odpira blokiran obtok — zlasti v okončinah, sklepih in površinskih kanalih.

Zelišče uteleša načelo Yáng v delovanju: gibanje navzven, ogrevanje, razprševanje. V klasičnem paru Guì Zhī z Bái Sháo se izrazi celotna dinamika Yīn-Yáng — Guì Zhī razpršuje in ogreva (Yáng), medtem ko Bái Sháo utrjuje in hrani (Yīn).

Ključne klasične formule

• Guì Zhī Tāng (桂枝汤, prevretek cimetove vejice): Prva formula v Shānghán Lùn in ena najpomembnejših v vsej kitajski medicini. Guì Zhī, Bái Sháo, Shēng Jiāng, Dà Zǎo, Gāncǎo. Usklajuje Yíng (营, hranilni) in Wèi (卫, obrambni) Qì — notranje ravnovesje telesa med hranjenjem in obrambo.

• Guì Zhī Fú Líng Wán (桂枝茯苓丸, tableta cimetove vejice in porije): Aktivira kri in razrešuje zastoj krvi — pomembno pri okrevanju po poškodbah.

• Wēn Jīng Tāng (温经汤, prevretek za ogrevanje menstruacije): Ogreva kanale za obravnavo bolečine zaradi mraza in zastoja.

Pomen za borilne veščine

Sposobnost Guì Zhī, da ogreva kanale in spodbuja obtok v okončinah, je neposredno pomembna za vaditelje, ki trenirajo v hladnih razmerah. Togost zaradi mraza, bolečine v sklepih in slab periferni obtok so pogosti izzivi pri treningu, ki jih tradicionalno obravnava ogrevalno in razprševalno delovanje Guì Zhī.

Previdnostni ukrepi

Guì Zhī je kontraindiciran pri toplih boleznih, pomanjkanju Yīn z vročino, stanjih vročine v krvi in med nosečnostjo. Ne sme se uporabljati, kadar se bolnik že močno poti. Ta članek opisuje tradicionalne uporabe in ne predstavlja zdravniškega nasveta.