Ključni kitajski izrazi za Wudang prakso
Vadba v tradiciji Wudang pomeni vadbo s kitajsko terminologijo. Navodila so podana v kitajščini. Forme imajo kitajska imena. Pojmi so izraženi v kitajščini, ker angleški približki pogosto izgubijo bistveni pomen. Ta članek zajema najpomembnejše izraze, ki jih potrebuje začetnik, urejene po kategorijah, z napotki za izgovorjavo.
Osnove izgovorjave
Kitajski izrazi v tej wikiji uporabljajo Pīnyīn (拼音), standardni sistem romanizacije. Nekaj ključnih pravil izgovorjave, ki se razlikujejo od angleščine:
Toni so pomembni. Mandarinščina ima štiri tone in nevtralni ton. Isti zlog z drugačnim tonom je povsem druga beseda. Qì (气, četrti ton, padajoč) pomeni energijo. Qí (齐, drugi ton, naraščajoč) pomeni enakomeren ali poravnan. Kontekst običajno razjasni pomen, toda zavedanje tonov močno izboljša komunikacijo z učitelji.
Q se izgovori kot "ch" v "cheese" — ne kot angleški "q." Zato Qì zveni kot "chee" (padajoči ton), Quán pa kot "chwen."
X se izgovori kot "sh", vendar z jezikom za spodnjimi zobmi — zvok med angleškima "sh" in "s." Xíngyì zveni približno kot "shing-yee."
Zh je retrofleksni "j" — jezik se zavihne nazaj. Zhàn Zhuāng zveni približno kot "jan jwahng."
C se izgovori kot "ts" v "cats." Cì (sunek) zveni kot "tsuh."
Glas ü (zapisan kot "u" za j, q, x, y) nastane tako, da ustnice oblikujete za "oo", medtem ko poskušate izgovoriti "ee." Quán vsebuje ta glas: "chwen" z zaokroženimi ustnicami.
Izrazi za telo in energijo
| Kitajsko | Pīnyīn | Pomen |
|---|---|---|
| 气 | Qì | Vitalna energija, dih, življenjska sila |
| 丹田 | Dāntián | Energijsko središče (dobesedno "polje eliksirja") |
| 精 | Jīng | Esenca, najgostejša vitalna snov |
| 神 | Shén | Duh, zavest, zavedanje |
| 劲 | Jìn | Izurjena sila, borilna energija |
| 腰 | Yāo | Pas — središče rotacijske moči |
| 胯 | Kuà | Kolčni pregib, dimeljska guba |
| 百会 | Bǎihuì | Točka temena, vrh glave |
| 涌泉 | Yǒngquán | Točka Brbotajoči izvir, središče podplata |
Izrazi za vadbo
| Kitajsko | Pīnyīn | Pomen |
|---|---|---|
| 功夫 | Gōngfu | Spretnost, pridobljena s trudom skozi čas |
| 基本功 | Jīběn Gōng | Temeljne vadbene vaje |
| 套路 | Tàolù | Forma, koreografirano zaporedje |
| 站桩 | Zhàn Zhuāng | Stoječa meditacija/položaj |
| 气功 | Qìgōng | Praksa gojenja energije |
| 内功 | Nèigōng | Notranja veščina, globoko energijsko delo |
| 推手 | Tuīshǒu | Potiskanje rok, partnerska vadba občutljivosti |
| 拳 | Quán | Pest ali sistem borilne veščine |
| 练 | Liàn | Vaditi, uriti, izpopolnjevati |
| 松 | Sōng | Sprostitev, sproščenost znotraj strukture |
Drže
| Kitajsko | Pīnyīn | Pomen |
|---|---|---|
| 马步 | Mǎbù | Konjska drža |
| 弓步 | Gōngbù | Lokostrelska drža (izpadni korak s težo spredaj) |
| 虚步 | Xūbù | Prazna drža (teža zadaj) |
| 仆步 | Pūbù | Spuščena drža (nizek stranski počep) |
| 歇步 | Xiēbù | Počivalna drža (prekrižane noge) |
| 步法 | Bùfǎ | Metode dela nog |
Filozofski in kozmološki izrazi
| Kitajsko | Pīnyīn | Pomen |
|---|---|---|
| 道 | Dào | Pot, temeljno načelo |
| 无极 | Wújí | Brezmejna praznina, stanje pred polarnostjo |
| 太极 | Tàijí | Vrhovni poslednji princip, združeni Yīn-Yáng |
| 两仪 | Liǎng Yí | Dve skrajnosti, ločeni Yīn-Yáng |
| 阴 | Yīn | Sprejemajoče, popuščajoče, notranje, temno |
| 阳 | Yáng | Aktivno, razširjajoče se, zunanje, svetlo |
| 五行 | Wǔxíng | Pet faz (les, ogenj, zemlja, kovina, voda) |
| 八卦 | Bāguà | Osem trigramov |
| 无为 | Wú Wéi | Nedelovanje, delovanje brez prisile |
Borilni izrazi
| Kitajsko | Pīnyīn | Pomen |
|---|---|---|
| 武术 | Wǔshù | Borilne veščine (splošni izraz) |
| 内家 | Nèijiā | Notranja šola borilnih veščin |
| 外家 | Wàijiā | Zunanja šola borilnih veščin |
| 发力 | Fālì | Izpust moči, sproščanje sile |
| 发劲 | Fājìn | Sproščanje izurjene sile (isti koncept kot Fālì) |
| 听劲 | Tīng Jìn | Poslušajoča energija — zaznavanje prek dotika |
| 化劲 | Huà Jìn | Nevtralizirajoča energija — raztapljanje sile |
| 拳术 | Quánshù | Tehnike pesti, metode praznih rok |
Izrazi, specifični za Tàijíquán
| Kitajsko | Pīnyīn | Pomen |
|---|---|---|
| 掤 | Péng | Ward Off — razširjajoča se, navzgor usmerjena energija |
| 捋 | Lǚ | Roll Back — popuščajoča, preusmerjajoča energija |
| 挤 | Jǐ | Press — naprej usmerjena, stiskajoča energija |
| 按 | Àn | Push — navzdol usmerjena, ugrezajoča se energija |
| 采 | Cǎi | Pluck — zagrabljanje, vlečna energija |
| 挒 | Liè | Split — zvijajoča, ločevalna energija |
| 肘 | Zhǒu | Komolec — udarec na kratki razdalji |
| 靠 | Kào | Rama — energija telesnega udarca |
| 缠丝劲 | Chán Sī Jìn | Energija navijanja svile, spiralna sila |
| 十三势 | Shísān Shì | Trinajst položajev |
Izrazi za orožja
| Kitajsko | Pīnyīn | Pomen |
|---|---|---|
| 剑 | Jiàn | Raven (dvorezen) meč |
| 刀 | Dāo | Sablja (enorezno rezilo) |
| 枪 | Qiāng | Kopje |
| 棍 | Gùn | Palica |
| 剑诀 | Jiàn Jué | Položaj roke mečnega prsta |
Ukazi in navodila
Izrazi, ki jih učitelj pogosto uporablja med poukom:
| Kitajsko | Pīnyīn | Pomen |
|---|---|---|
| 预备 | Yùbèi | Pripravi se, pripravljen položaj |
| 走 | Zǒu | Pojdi, začni zdaj (uporablja se za signal "začni") |
| 起势 | Qǐ Shì | Začetna drža, začetek |
| 收势 | Shōu Shì | Zaključna drža, konec |
| 放松 | Fàngsōng | Sprosti se, spusti napetost |
| 再来 | Zài Lái | Še enkrat, ponovi |
| 慢 | Màn | Počasi, počasneje |
| 快 | Kuài | Hitro, hitreje |
| 沉 | Chén | Potopi se, spusti težo navzdol |
| 好 | Hǎo | Dobro |
| 注意 | Zhùyì | Bodi pozoren, bodi čuječ |
| 呼吸 | Hūxī | Dihaj, dihanje |
Izrazi za linijo izročila
| Kitajsko | Pīnyīn | Pomen |
|---|---|---|
| 师父 | Shīfu | Mojster, učitelj (formalno, pomeni vez z linijo izročila) |
| 师兄 | Shīxiōng | Starejši součenec (moški) |
| 师姐 | Shījiě | Starejša součenka (ženska) |
| 师弟 | Shīdì | Mlajši součenec (moški) |
| 师妹 | Shīmèi | Mlajša součenka (ženska) |
| 三丰派 | Sānfēngpài | Linija Sānfēng |
| 武当山 | Wǔdāng Shān | Gora Wudang |
Nasveti za učenje
Najprej poslušaj. Preden poskušaš tvoriti kitajske glasove, nekaj časa poslušaj učitelja in izkušenejše učence. Naj zvoki najprej vstopijo v tvoje uho, preden jih poskušaš oblikovati z usti.
Uči se izrazov v kontekstu. Pomnjenje seznamov besedišča je manj učinkovito kot učenje izrazov, ko se pojavijo pri vadbi. Ko učitelj reče "Fàngsōng", medtem ko popravlja tvojo držo, se hkrati naučiš besede in njenega telesnega pomena.
Ne boj se napak. Kitajska izgovorjava je za govorce evropskih jezikov resnično zahtevna. Učitelji cenijo trud in te bodo prijazno popravili. Nihče ne pričakuje popolnosti — vendar dosleden majhen trud pri uporabi pravilne terminologije kaže spoštovanje do tradicije.
Začni z izrazi, ki jih slišiš najpogosteje. Najpogostejša navodila tvojega učitelja so najpomembnejši izrazi, ki se jih naučiš najprej. Ti se razlikujejo glede na tvojo šolo in raven, toda Fàngsōng (sprosti se), Sōng (sprostitev), Chén (potopi se) in Màn (počasi) se pojavijo skoraj pri vsaki uri.