Wudang sistem brcanja obsega 36 tehnik, razvrščenih v tri kategorije: 19 osnovnih udarcev z nogo, 11 kombinacijskih tehnik ter 6 naprednih ali akrobatskih udarcev z nogo. Te tehnike se pojavljajo v vseh formah Sānfēngpài (三丰派) — od Jīběnquán (基本拳) do Xuánwǔquán (玄武拳) — in se vadijo tako kot izolirane vaje kot znotraj zaporedij form.

Za razliko od številnih zunanjih sistemov, ki poudarjajo visoke, atraktivne udarce z nogo, Wudang nožne tehnike dajejo prednost prodorni moči, natančnemu ciljanju in tekočim prehodom med izrazom Yīn (popuščajočim) in Yáng (eksplozivnim). Številni udarci ciljajo sklepe, rebra in vitalne točke namesto širokih površin.

Osnovni udarci z nogo (基础腿法)

Teh 19 tehnik tvori temeljni besednjak Wudang nožnega dela. Vsako je mogoče vaditi samostojno ali jo vključiti v katero koli formo.

Smerni udarci z nogo

• Zhèng Tī Tuǐ (正踢腿) — Sprednji zamah z nogo. Neposreden zamah naprej, usmerjen v srednji del telesa. Najosnovnejši in najpogosteje vaden udarec z nogo.

• Xié Tī Tuǐ (斜踢腿) — Diagonalni zamah z nogo. Izveden pod kotom namesto naravnost naprej, uporaben za doseganje okoli obrambe ali za udarec iz nepričakovanih linij.

• Cè Tī Tuǐ (側踢腿) — Stranski zamah z nogo. Stranski udarec, ki se premika lateralno čez telo in cilja nasprotnikov bok.

• Biān Tuǐ (邊腿) — Stranska noga. Izveden iz stranskega položaja, pri čemer se kot udarna površina uporablja rob stopala.

Krožni in pometalni udarci z nogo

• Lǐ Hé Tuǐ (里合腿) — Navznoter zapirajoča noga. Noga zaniha navznoter proti sredinski liniji in zapira razdaljo med nogama. Ključni gradnik številnih kombinacijskih tehnik.

• Wài Bǎi Tuǐ (外擺腿) — Zamah navzven. Noga zaniha navzven stran od sredinske linije in cilja zunanje dele nasprotnikovega telesa.

• Sǎo Tuǐ (掃腿) — Pometalna noga. Nizek pomet, zasnovan za rušenje nasprotnikovega ravnotežja s ciljanjem njegove oporne noge.

• Zhuǎn Shēn Tuǐ (轉身腿) — Obratna noga. Izvaja se med obračanjem telesa, pri čemer se rotacijski zagon uporablja za ustvarjanje moči.

Ciljani udarci z nogo

• Wō Xīn Tuǐ (窩心腿) — Noga srčnega pretresa. Cilja solarni pleksus ali sredino prsnega koša, da pretrese nasprotnika in zmoti dihanje.

• Pò Xī Tuǐ (破膝腿) — Noga za lomljenje kolena. Nizek udarec, usmerjen v kolenski sklep, da onesposobi nasprotnikovo strukturo.

• Pò Xīn Tuǐ (破心腿) — Noga za lomljenje srca. Močan udarec, usmerjen v sredino prsnega koša ali predel srca za največji učinek na vitalna območja.

• Tōng Lè Tuǐ (通肋腿) — Noga za prodiranje v rebra. Cilja prsni koš s prodorno kakovostjo, zasnovano za doseganje med rebra ali njihovo poškodovanje.

• Cè Tōng Tuǐ (側通腿) — Stranska prodorna noga. Stranski udarec s prodorno silo, zasnovan za preboj skozi nasprotnikovo obrambo.

Specializirani udarci z nogo

• Xiǎo Qiāo Tuǐ (小蹺腿) — Nizko dvigajoča noga. Subtilen dvigajoč udarec, usmerjen v ranljiva območja pod pasom.

• Tán Tuǐ (彈腿) — Vzmetna noga. Moč nastane s hitrim sproščanjem, kot bič ali stisnjena vzmet. Eksplozivno in hitro.

• Fǎn Tuǐ (反腿) — Obratna noga. Smer se med izvedbo obrne, da zmede ali preseneti nasprotnika.

• Cǎi Jiǎo (踩腳) — Stop na stopalo. Teptajoč ali tapkajoč udarec, usmerjen v nasprotnikovo stopalo ali gleženj.

• Xià Pī Tuǐ (下劈腿) — Navzdol sekajoča noga. Sekajoč gib navzdol, ki uporablja gravitacijo za povečanje sile.

• Jiān Zi Jiǎo (尖子腳) — Ostra konica stopala. Uporablja konico stopala za natančno ciljanje majhnih, ranljivih območij.

Kombinacijske tehnike (组合腿法)

Teh 11 tehnik poveže dve dejanji v eno tekoče gibanje. So praktični most med izoliranimi udarci z nogo in uporabo v formi — vsaka kombinacija uči načelo neprekinjenega napada čez več ciljev.

• Pò Xī Tōng Lè (破膝通肋) — Zlomi koleno, prodri v rebra. Najprej udari koleno, nato v enem gibu nadaljuje proti rebrom. Veriga napada od nizkega proti visokemu.

• Wō Xīn Tōng Lè (窩心通肋) — Srčni pretres, prodiranje v rebra. Najprej udari solarni pleksus, nato nadaljuje s prodiranjem proti rebrom.

• Lǐ Hé Tōng Lè (里合通肋) — Zamah navznoter, prodiranje v rebra. Začne se z navznoter zapirajočim gibom, ki se preusmeri v prodoren udarec v rebra.

• Wō Xīn Hòu Tōng (窩心後通) — Srčni pretres, prodiranje nazaj. Udari solarni pleksus in nato prodre nazaj, morda z uporabo pete.

• Lǐ Hé Xiǎo Qiāo (里合小蹺) — Zamah navznoter, nizek dvig. Združuje navznoter zamahujoč gib, ki mu sledi majhno dvigajoče dejanje navzgor.

• Lǐ Hé Fǎn Tuǐ (里合反腿) — Zamah navznoter, obratna noga. Začne se z zamahom navznoter, nato obrne smer, da nasprotnika ujame nepripravljenega.

• Qián Tī Hòu Liāo (前踢後撩) — Sprednji udarec, zadnji dvig. Udarec naprej, ki mu takoj sledi dvigajoč udarec nazaj, pogosto z isto nogo.

• Guà Miàn Zhuǎn Shēn Hòu Dēng Tuǐ (掛面轉身後蹬腿) — Zamah čez obraz, obrat telesa, zadnja potisna noga. Zapleteno zaporedje: udarec v višini obraza, obrat telesa, nato zadnji potisni udarec. Ena najnaprednejših kombinacij.

• Dī Gāo Biān Tuǐ (低高邊腿) — Nizko-visoka stranska noga. Stranski udarec, ki spreminja raven — bodisi izveden na različnih višinah bodisi uporabljen kot nizka vaba, ki preide visoko.

• Wō Xīn Fǎn Tuǐ (窩心反腿) — Srčni pretres, obratna noga. Udarec v solarni pleksus, ki mu sledi obračajoče se nožno dejanje za napad iz nepričakovanega kota.

• Yuè Bù Tōng Lè (躍步通肋) — Skočna prodorna noga v rebra. Skakalni udarec, usmerjen v rebra, ki pridobi dodatno moč iz skoka.

Napredni in akrobatski udarci z nogo (高级腿法)

Teh 6 tehnik zahteva precejšnjo atletsko sposobnost in se običajno uvedejo po tem, ko so osnovni in kombinacijski udarci z nogo dobro utrjeni.

• Èr Qǐ Jiǎo (二起腳) — Dvojni dvigajoči udarec. Obe stopali zapustita tla zaporedoma in izvedeta dva udarca navzgor v hitrem zaporedju.

• Duò Zi Jiǎo (跺子腳) — Teptajoča noga. Močan teptajoč udarec, usmerjen v nasprotnikovo stopalo, koleno ali spodnji del noge s silo navzdol.

• Xuán Gōng Tuǐ (玄功腿) — Noga moči Xuán. Specializiran udarec, ki uporablja načela moči Xuán (skrivnostne/krožne) s spiralno energijo. Poimenovan po Xuángōng (玄功), temeljni metodi treninga sistema Sānfēngpài.

• Xuàn Fēng Tuǐ (旋風腿) — Hurikanska noga. Vrteči se udarec, ki ustvarja rotacijsko moč in lahko zadene večkrat v eni rotaciji.

• Téng Kōng Wài Bǎi Lián (騰空外擺蓮) — Zračni zunanji lotosov zamah. Akrobatski skakalni udarec, pri katerem noga zaniha navzven v krožnem gibanju, podobnem odpiranju lotosovega cveta.

• Téng Kōng Cè Dēng (騰空側蹬) — Zračni stranski potisni udarec. Imenuje se tudi Fēi Tuǐ (飛腿, Leteča noga). Skakalni stranski udarec, pri katerem telo postane popolnoma zračno, preden izvede močan stranski potisk.

Načela treninga

Wudang brcanje sledi istim načelom Yīn-Yáng, ki vodijo celoten trening Sānfēngpài. Noga ostane sproščena in mehka (Yīn) med fazo zamaha, moč pa se sprosti šele v trenutku stika (Yáng). To odraža načelo Fālì (发力), ki ga najdemo v Xuánwǔquán in drugih formah stopnje Liǎng Yí.

Kombinacijske tehnike učijo bistven bojni koncept: neprekinjeno preobrazbo med cilji. Namesto posameznih izoliranih udarcev se vaditelj nauči teči iz enega napada v naslednjega — od nizkega k visokemu, od spredaj nazaj, od navznoter navzven — pri tem ohranja pritisk in nasprotniku ne dopušča časa za okrevanje.

Udarci z nogo se običajno vadijo v treh stopnjah: stacionarno ponavljanje za pravilno formo in poravnavo, gibajoče se vaje po vadbeni površini za usklajevanje z delom nog ter vključevanje v forme, kjer časovna usklajenost in kontekst določata uporabo.

Ključni izrazi

• Tuǐfǎ (腿法) — Nožne metode; sistem brcanja
• Tī (踢) — Brcati (splošen izraz)
• Dēng (蹬) — Stopiti ali potisniti s stopalom
• Sǎo (掃) — Pomesti
• Tōng (通) — Prodreti skozi
• Pò (破) — Zlomiti ali uničiti
• Tán (彈) — Vzmetiti ali suniti
• Liāo (撩) — Dvigniti ali privzdigniti (kot pri zadnjem udarcu)
• Téng Kōng (騰空) — Zračno; postati zračen