Sekiz Brokar Çigongu — Temeller ve İlkeler
Sekiz Brokar Çigongu için açılış, doğru el pozisyonu, nefes, duruş ve sekiz hareketin temel amacı dahil olmak üzere odaklanmış on derslik bir temel kurs.
Sekiz Brokar Çigongu için açılış, doğru el pozisyonu, nefes, duruş ve sekiz hareketin temel amacı dahil olmak üzere odaklanmış on derslik bir temel kurs.
Kurs, parmak pozisyonlarını, açılış sekansını ve beş hayvan niteliğini, eksiksiz bir saatlik Five-Animals-Qigong uygulamasına kadar öğretir.