Cesta linky San Feng začína intenzívny fyzický tréning. Počas tohto výcviku sa naučíte spojiť pokoj a silu vyvinúť Qi . Použitie vnútorných bojových umení prebieha prostredníctvom prirodzeného procesu učenia. Priblíženie k Dao znamená myslieť psychicky nestranný, rovnako ako podmienku dieťaťa, byť bez predsudkov a vnútorných konfliktov. Telo sa stáva vláčnu a pružná, najdôležitejším požiadavkou pre vnímavé mysle.

V zásade každý, kto má v úmysle učiť linku San Feng, musí byť jasné, že to nie je ľahká úloha robiť! Disciplína a ochota dodržiavať prísne pokyny sú podmienené. Pre niektoré, možno len ťažko byť splnené intelektuálne a fyzické požiadavky, ktoré akadémia uvádza na svojich žiakov – a práve v tejto súvislosti, že ciele tohto jedinečného tréningu v Rakúsku sú riešené:

• Ochota obnovovať a usporiadať jeho “vnútorné” bytia
• Ochota sebareflexie a sebakritiky
• Ochota vzdať sa egoizmu a egocentrism

ako aj:

• Mimoriadna odolnosť a pevnosť
• Výnimočná fyzická koordinácia
• Nadpriemerným výkonom a koncentráciou

To všetko sa učí študenta vo veľmi intenzívne a často namáhavé vyučovacích jednotiek. Sledujeme prísne pôvodné ideály čínskej náuky v akadémii. Z tohto dôvodu, “westernizace” nemá v zmysle úľavy v triede. Pre všetkých študentov, cesta k Dao nie je ľahké – ale keď je nastavený cieľ, odborník je úplne odlišný človek, ktorý nemá strach z akejkoľvek budúcej výzvy!

Výcvik forma je dôležitým nástrojom pre získavanie tam. Takzvanými rutinné pohyby (formy) sa človek naučí sa identifikovať s self a veci. Každý formulár rieši inú tému a zaoberá rôznymi úrovňami.

---

Úplný zoznam San Feng foriem (zoradené podľa obtiažnosti):

---

Vhodné prihlášky:

• Ji Ben Quan (Kung Fu Basic)
• Wu Xing Qi Gong (päť zvierat)
• Ba Duan Jin Qi Gong (osem Brok Qi Gong)
• Xuan Gong Quan Yi Lu (Part 1)

Ďalšími významnými základné formy:

• Xuan Gong Quan Er Lu (Part 2)
• Xuan Gong Quan San Lu (Part 3)
• Fu Hu Quan (Skrotenie Tiger)
• Taiji 28 krokov

Pokročilé formy:

• Xing Yi Quan
• Tai On Quan
• Tai Ji 13 krokov
• Tai Ji 48 krokov
• Xuan Zhen Quan
• Xuan Gong Dao (šable)
• Tai Ji San Qian Kung (Fan)
• Long Hua Jian (meč)
• Long Hua Quan
• Xuan Men Jian (meč)
• Ba Ji Quan
• Ba Xian Gun Yi Lu (časť 1)
• Tai On Gun (Staff)
• Tai Yi Fuchen (prach monofibrilovými)
• Chung Qiu Dada (pôda)
• Fang Bian Chan (lopatky)
• Ding Pa (siláž)
• Zhi Wu Qiang (Spear)

Veľmi pokročilé formy:

• Xuan Wu Quan (Liang Yi Quan)
• Tai Yi Wu Xing Quan (Five Elements)
• Ba Gua Zhang
• Ba Gua Dao (Giant šable)
• Ba Xian Gun Ten Lu (Part 2)
• Ba Xian Jian (meč)
• San Feng Taiji Jian (meč)
• Tai Ji 108 krokov

---

Tento zoznam je kompletný so všetkými tradičné San Feng tvorí až do 14. generácie, iné formy sú fiktívne obsah a nie sú ani uvedené, ani podporovaná našej akadémie.

---

Dao De Jing: Sprievodca Lao Zi je najdôležitejší text, ktorý je zodpovedný za vznik filozofického taoizmu. Tieto učenia sú popísané princípy Dao a vysvetliť našu ja, rovnako ako interakcie s prírodou. V našej akadémii, učíme funkčný vzťah s taoistické učenia Lao Zi, spojenie s Taiji a na najvyššej úrovni Dao.

Daoist Medicína: Telo a duševné procesy, s ktorými sme sa obávajú, aby vytvorili komplexné zdravotnícke porozumenie pred tisíc rokmi, podľa ktorého TCM tiež vyvinul neskôr. Pochopenie svoje vlastné zdroje sú nevyhnutné pre zvýšenú pokroku vzdelávanie a efektívne pestovanie zdravia prostredníctvom vlastných preventívnych opatrení.