المصطلحات الصينية الأساسية لممارسة وودانغ
يعني التدريب في تقليد Wudang Academy التدريب باستخدام المصطلحات الصينية. تُقدَّم التعليمات باللغة الصينية. الأشكال لها أسماء صينية. تُعبَّر المفاهيم باللغة الصينية لأن التقريبات الإنجليزية غالبًا ما تُفقد المعنى الأساسي. تتناول هذه المقالة أهم المصطلحات التي يحتاجها الطالب المبتدئ، مرتبة حسب الفئة، مع إرشادات للنطق.
أساسيات النطق
تستخدم المصطلحات الصينية في هذه الويكي نظام Pīnyīn (拼音)، وهو نظام النقل الصوتي القياسي. هناك بضع قواعد نطق مهمة تختلف عن الإنجليزية:
النغمات مهمة. في الماندرين أربع نغمات بالإضافة إلى نغمة محايدة. المقطع نفسه مع نغمة مختلفة يكون كلمة مختلفة تمامًا. Qì (气، النغمة الرابعة، هابطة) تعني الطاقة. Qí (齐، النغمة الثانية، صاعدة) تعني متساوٍ أو منسجم. عادةً ما يوضح السياق المعنى، لكن الانتباه إلى النغمات يحسن التواصل مع المعلمين بشكل كبير.
Q تُنطق مثل "ch" في "cheese" — وليس مثل "q" الإنجليزية. لذا فإن Qì تُنطق تقريبًا مثل "chee" (بنغمة هابطة)، وQuán تُنطق تقريبًا مثل "chwen".
X تُنطق مثل "sh" لكن مع وضع اللسان خلف الأسنان السفلية — صوت بين "sh" و"s" في الإنجليزية. Xíngyì تُنطق تقريبًا "shing-yee".
Zh هو "j" لثوي ارتدادي — يلتف اللسان إلى الخلف. Zhàn Zhuāng تُنطق تقريبًا "jan jwahng".
C تُنطق مثل "ts" في "cats". Cì (thrust) تُنطق مثل "tsuh".
صوت ü (ويُكتب "u" بعد j وq وx وy) يُنتج بتشكيل الشفتين كما لو كنت تقول "oo" بينما تحاول نطق "ee". تحتوي Quán على هذا الصوت: "chwen" مع شفاه مستديرة.
مصطلحات الجسد والطاقة
| الصينية | بينيين | المعنى |
|---|---|---|
| 气 | Qì | الطاقة الحيوية، النفس، قوة الحياة |
| 丹田 | Dāntián | مركز الطاقة (حرفيًا "حقل الإكسير") |
| 精 | Jīng | الجوهر، أكثر المواد الحيوية كثافة |
| 神 | Shén | الروح، الوعي، الإدراك |
| 劲 | Jìn | القوة المتدربة، الطاقة القتالية |
| 腰 | Yāo | الخصر — مركز القوة الدورانية |
| 胯 | Kuà | ثنية الورك، الطية الأربية |
| 百会 | Bǎihuì | نقطة قمة الرأس، أعلى الرأس |
| 涌泉 | Yǒngquán | نقطة الينبوع المتفجر، مركز باطن القدم |
مصطلحات التدريب
| الصينية | Pīnyīn | المعنى |
|---|---|---|
| 功夫 | Gōngfu | المهارة من خلال الجهد عبر الزمن |
| 基本功 | Jīběn Gōng | تمارين التدريب الأساسية |
| 套路 | Tàolù | شكل، تسلسل مُصمَّم مسبقًا |
| 站桩 | Zhàn Zhuāng | التأمل/الوضعية الوقوفية |
| 气功 | Qìgōng | ممارسة تنمية الطاقة |
| 内功 | Nèigōng | المهارة الداخلية، عمل الطاقة العميق |
| 推手 | Tuīshǒu | دفع الأيدي، تدريب الحساسية مع الشريك |
| 拳 | Quán | قبضة، أو نظام فن قتالي |
| 练 | Liàn | أن يتدرّب، أن يمارس، أن يصقل |
| 松 | Sōng | الإطلاق، الاسترخاء تحت البنية |
أوضاع الوقوف
| Chinese | Pīnyīn | المعنى |
|---|---|---|
| 马步 | Mǎbù | وضعية الحصان |
| 弓步 | Gōngbù | وضعية القوس (اندفاع مع التحميل على الأمام) |
| 虚步 | Xūbù | وضعية فارغة (تحميل على الخلف) |
| 仆步 | Pūbù | وضعية الانخفاض (قرفصاء جانبية منخفضة) |
| 歇步 | Xiēbù | وضعية الراحة (أرجل متقاطعة) |
| 步法 | Bùfǎ | أساليب العمل على القدمين |
المصطلحات الفلسفية والكونية
| Chinese | Pīnyīn | Meaning |
|---|---|---|
| 道 | Dào | الطريق، المبدأ الأساسي |
| 无极 | Wújí | الفراغ اللامحدود، قبل الثنائية |
| 太极 | Tàijí | المطلق الأسمى، اتحاد يِن-يانغ |
| 两仪 | Liǎng Yí | القطبان، يِن-يانغ المنفصلان |
| 阴 | Yīn | متلقٍ، لين، داخلي، مظلم |
| 阳 | Yáng | فاعل، متوسع، خارجي، مشرق |
| 五行 | Wǔxíng | المراحل الخمس (الخشب، النار، الأرض، المعدن، الماء) |
| 八卦 | Bāguà | الثمانية ثُلاثيات |
| 无为 | Wú Wéi | اللا-فعل، الفعل دون إكراه |
المصطلحات القتالية
| الصينية | بينيين | المعنى |
|---|---|---|
| 武术 | Wǔshù | الفنون القتالية (مصطلح عام) |
| 内家 | Nèijiā | المدرسة الداخلية في الفنون القتالية |
| 外家 | Wàijiā | المدرسة الخارجية في الفنون القتالية |
| 发力 | Fālì | إصدار القوة، إطلاق القوة |
| 发劲 | Fājìn | إطلاق القوة المدرَّبة (نفس مفهوم Fālì) |
| 听劲 | Tīng Jìn | طاقة الاستماع — الإحساس عبر اللمس |
| 化劲 | Huà Jìn | طاقة الحياد — تفكيك القوة |
| 拳术 | Quánshù | تقنيات القبضة، أساليب القتال بالأيدي العارية |
مصطلحات تايجي تشوان الخاصة
| الصينية | البينيين | المعنى |
|---|---|---|
| 掤 | Péng | صدّ — طاقة متوسعة وصاعدة |
| 捋 | Lǚ | إرجاع — طاقة متساهلة وموجِّهة |
| 挤 | Jǐ | ضغط — طاقة أمامية ضاغطة |
| 按 | Àn | دفع — طاقة هابطة وغارسة |
| 采 | Cǎi | قطف — طاقة خطف وسحب |
| 挒 | Liè | شطر — طاقة لَفّ وتفريق |
| 肘 | Zhǒu | مِرفق — ضرب من المسافة القريبة |
| 靠 | Kào | كتف — طاقة ضرب بالجسم |
| 缠丝劲 | Chán Sī Jìn | طاقة لفّ الحرير، قوة حلزونية |
| 十三势 | Shísān Shì | الأوضاع الثلاثة عشر |
مصطلحات الأسلحة
| الصينية | بينيين | المعنى |
|---|---|---|
| 剑 | Jiàn | سيف مستقيم (مزدوج الحدّين) |
| 刀 | Dāo | سيف منحني (ذو حدّ واحد) |
| 枪 | Qiāng | رمح |
| 棍 | Gùn | عصا |
| 剑诀 | Jiàn Jué | وضعية يد إصبع السيف |
الأوامر والتعليمات
مصطلحات يستخدمها المعلم عادةً أثناء الحصة:
| الصينية | Pīnyīn | المعنى |
|---|---|---|
| 预备 | Yùbèi | استعد، وضعية الاستعداد |
| 走 | Zǒu | ابدأ، ابدأ الآن (تُستخدم للإشارة إلى "ابدأ") |
| 起势 | Qǐ Shì | الوضعية الافتتاحية، ابدأ |
| 收势 | Shōu Shì | الوضعية الختامية، انتهِ |
| 放松 | Fàngsōng | استرخِ، أرخِ التوتر |
| 再来 | Zài Lái | مرة أخرى، مرة ثانية |
| 慢 | Màn | ببطء، أبطأ |
| 快 | Kuài | بسرعة، أسرع |
| 沉 | Chén | انزل، اخفض الوزن إلى الأسفل |
| 好 | Hǎo | جيد |
| 注意 | Zhùyì | انتبه، كن متيقظًا |
| 呼吸 | Hūxī | تنفّس، التنفس |
مصطلحات السلسلة
| الصينية | Pīnyīn | المعنى |
|---|---|---|
| 师父 | Shīfu | المعلم، الأستاذ (رسمي، يدل على رابطة السلسلة) |
| 师兄 | Shīxiōng | زميل دراسة أكبر سنًا (ذكر) |
| 师姐 | Shījiě | زميلة دراسة أكبر سنًا (أنثى) |
| 师弟 | Shīdì | زميل دراسة أصغر سنًا (ذكر) |
| 师妹 | Shīmèi | زميلة دراسة أصغر سنًا (أنثى) |
| 三丰派 | Sānfēngpài | سلسلة سانفِنگ |
| 武当山 | Wǔdāng Shān | جبل وودانغ |
نصائح للتعلّم
استمع أولًا. قبل أن تحاول إنتاج الأصوات الصينية، اقضِ وقتًا في الاستماع إلى معلمك وإلى الطلاب الأكثر خبرة. دع الأصوات تدخل إلى أذنك قبل أن تحاول تشكيلها بفمك.
تعلّم المصطلحات في السياق. حفظ قوائم المفردات أقل فاعلية من تعلّم المصطلحات كما تظهر في التدريب. عندما يقول المعلم "Fàngsōng" أثناء تصحيح وضعيتك، فأنت تتعلم الكلمة ومعناها الجسدي في الوقت نفسه.
لا تخف من الأخطاء. النطق الصيني صعب فعلًا على المتحدثين باللغات الأوروبية. يقدّر المعلمون هذا الجهد ويصححون لك بلطف. لا يتوقع أحد الكمال — لكن بذل جهد صغير ومستمر لاستخدام المصطلحات الصحيحة يدل على الاحترام للتقليد.
ابدأ بالمصطلحات التي تسمعها أكثر. أكثر تعليمات معلمك تكرارًا هي أهم المصطلحات التي ينبغي تعلمها أولًا. ستختلف هذه بحسب مدرستك ومستواك، لكن Fàngsōng (استرخِ)، Sōng (أرخِ)، Chén (اغرُق)، و Màn (ببطء) تظهر في كل درس تقريبًا.