Dān Shēn (丹参) ist das wichtigste Kraut zur Aktivierung der Blutzirkulation und zur Auflösung von Blutstase im Herzen und im kardiovaskulären System. Der Name bedeutet "Zinnoberwurzel" — 丹 (Dān, zinnoberrot) und 参 (Shēn, Wurzel) — und beschreibt die charakteristische rote Farbe der Wurzel. Ein klassischer Ausspruch besagt: "ein Kraut, Dān Shēn, verrichtet die Arbeit von Sì Wù Tāng" — das bedeutet, dass es im Alleingang die kombinierten blutnährenden und blutbewegenden Funktionen der Vier-Kräuter-Formel erfüllt.

Botanischer Name: Salvia miltiorrhiza Bunge (Familie: Lamiaceae)

Verwendeter Teil: Wurzel

Natur: Kühl

Geschmack: Bitter

Eintretende Meridiane: Herz, Perikard, Leber

Traditionelle Wirkungen

Dān Shēn aktiviert die Blutzirkulation, um Stase aufzulösen, klärt Herzhitze, kühlt das Blut, nährt das Blut und beruhigt den Geist. Seine Hauptanwendung liegt bei Zuständen von Blutstase — Brustschmerzen, Menstruationsunregelmäßigkeiten, abdominalen Massen, traumatischen Verletzungen und chronischen Schmerzen durch Stagnation.

Im Gegensatz zu vielen blutbewegenden Kräutern, die warm und scharf sind, ist Dān Shēn kühl — was ihm ein einzigartiges Profil verleiht. Es kann stagnierendes Blut bewegen, ohne Hitze zu erzeugen, und ist daher geeignet, wenn Blutstase zusammen mit Hitzezeichen auftritt.

Wichtige klassische Formeln

• Dān Shēn Yǐn (丹参饮, Dān Shēn-Trank): Dān Shēn mit Tán Xiāng (Sandelholz) und Shā Rén (Kardamom). Bei Blutstase und Qì-Stagnation in Brust und Epigastrium.

• Compound Dān Shēn Dripping Pills (复方丹参滴丸): Eine moderne Patentmedizin, die in China häufig zur Unterstützung des kardiovaskulären Systems verwendet wird. Sie wurde international in klinischen Studien untersucht.

Bedeutung für die Kampfkünste

Dān Shēn ist eines der wichtigsten Kräuter in der Traumamedizin der Kampfkünste. Seine blutbewegenden Eigenschaften machen es zu einem häufigen Bestandteil von Diē Dá (跌打)-Einreibungen und innerlich angewendeten Formeln zur Behandlung von Blutergüssen, Prellungen und chronischen Schmerzen durch alte Verletzungen. Seine kühlende Natur macht es geeignet, wenn Blutstase von Entzündungen begleitet wird.

Vorsichtshinweise

Dān Shēn ist in der Schwangerschaft und bei Patienten ohne Blutstase kontraindiziert. Die klassische Tradition vermerkt eine Unverträglichkeit mit Lí Lú (藜芦). Moderne klinische Erfahrung legt Vorsicht nahe, wenn es mit blutverdünnenden Medikamenten kombiniert wird. Dieser Artikel beschreibt traditionelle Anwendungen und stellt keine medizinische Beratung dar.