Wesentliche chinesische Begriffe für die Wudang-Praxis
Training in der Wudang-Tradition bedeutet Training mit chinesischer Terminologie. Anweisungen werden auf Chinesisch gegeben. Formen haben chinesische Namen. Konzepte werden auf Chinesisch ausgedrückt, weil die englischen Annäherungen oft wesentliche Bedeutung verlieren. Dieser Artikel behandelt die wichtigsten Begriffe, die ein beginnender Schüler braucht, nach Kategorien geordnet und mit Hinweisen zur Aussprache.
Grundlagen der Aussprache
Chinesische Begriffe in diesem Wiki verwenden Pīnyīn (拼音), das standardisierte Romanisierungssystem. Einige wichtige Ausspracheregeln, die sich vom Englischen unterscheiden:
Töne sind wichtig. Mandarin hat vier Töne plus einen neutralen Ton. Dieselbe Silbe mit einem anderen Ton ist ein völlig anderes Wort. Qì (气, vierter Ton, fallend) bedeutet Energie. Qí (齐, zweiter Ton, steigend) bedeutet gleichmäßig oder ausgerichtet. Der Kontext klärt es meistens, aber Bewusstsein für Töne verbessert die Kommunikation mit Lehrern erheblich.
Q wird wie "ch" in "cheese" ausgesprochen, nicht wie das englische "q." Qì klingt also wie "chee" (fallender Ton), und Quán klingt wie "chwen."
X wird wie "sh" ausgesprochen, aber mit der Zunge hinter den unteren Zähnen, ein Klang zwischen englischem "sh" und "s." Xíngyì klingt ungefähr wie "shing-yee."
Zh ist ein retroflexes "j", die Zunge rollt sich nach hinten. Zhàn Zhuāng klingt ungefähr wie "jan jwahng."
C wird wie "ts" in "cats" ausgesprochen. Cì (Stoß) klingt wie "tsuh."
Der ü-Laut (nach j, q, x, y als "u" geschrieben) entsteht, indem man die Lippen für "oo" formt, während man versucht, "ee" zu sagen. Quán enthält diesen Laut: "chwen" mit gerundeten Lippen.
Körper- und Energiebegriffe
| Chinesisch | Pīnyīn | Bedeutung |
|---|---|---|
| 气 | Qì | Vitale Energie, Atem, Lebenskraft |
| 丹田 | Dāntián | Energiezentrum (wörtlich "Elixierfeld") |
| 精 | Jīng | Essenz, die dichteste vitale Substanz |
| 神 | Shén | Geist, Bewusstsein, Gewahrsein |
| 劲 | Jìn | Trainierte Kraft, Kampfenergie |
| 腰 | Yāo | Taille — das Zentrum der Rotationskraft |
| 胯 | Kuà | Hüftfalte, Leistenfalte |
| 百会 | Bǎihuì | Scheitelpunkt, Oberseite des Kopfes |
| 涌泉 | Yǒngquán | Punkt Sprudelnde Quelle, Mitte der Fußsohle |
Trainingsbegriffe
| Chinesisch | Pīnyīn | Bedeutung |
|---|---|---|
| 功夫 | Gōngfu | Fähigkeit durch Mühe über die Zeit |
| 基本功 | Jīběn Gōng | Grundlegende Trainingsübungen |
| 套路 | Tàolù | Form, eine choreografierte Abfolge |
| 站桩 | Zhàn Zhuāng | Stehmeditation/Pfahlstehen |
| 气功 | Qìgōng | Praxis zur Kultivierung von Energie |
| 内功 | Nèigōng | Innere Fähigkeit, tiefe Energiearbeit |
| 推手 | Tuīshǒu | Push Hands, Partnersensitivitätstraining |
| 拳 | Quán | Faust oder ein Kampfkunstsystem |
| 练 | Liàn | Trainieren, üben, verfeinern |
| 松 | Sōng | Lösen, Entspannung innerhalb von Struktur |
Stellungen
| Chinesisch | Pīnyīn | Bedeutung |
|---|---|---|
| 马步 | Mǎbù | Pferdestand |
| 弓步 | Gōngbù | Bogenstand (Ausfallschritt mit Gewicht vorn) |
| 虚步 | Xūbù | Leerer Stand (Gewicht hinten) |
| 仆步 | Pūbù | Fallender Stand (tiefe seitliche Hocke) |
| 歇步 | Xiēbù | Ruhestand (gekreuzte Beine) |
| 步法 | Bùfǎ | Schrittarbeitsmethoden |
Philosophische und kosmologische Begriffe
| Chinesisch | Pīnyīn | Bedeutung |
|---|---|---|
| 道 | Dào | Der Weg, das grundlegende Prinzip |
| 无极 | Wújí | Die grenzenlose Leere, vor der Polarität |
| 太极 | Tàijí | Höchstes Letztes, vereintes Yīn-Yáng |
| 两仪 | Liǎng Yí | Zwei Extreme, getrenntes Yīn-Yáng |
| 阴 | Yīn | Aufnehmend, nachgebend, innen, dunkel |
| 阳 | Yáng | Aktiv, ausdehnend, außen, hell |
| 五行 | Wǔxíng | Fünf Wandlungsphasen (Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser) |
| 八卦 | Bāguà | Acht Trigramme |
| 无为 | Wú Wéi | Nicht-Handeln, Handeln ohne Zwang |
Kampfkunstbegriffe
| Chinesisch | Pīnyīn | Bedeutung |
|---|---|---|
| 武术 | Wǔshù | Kampfkünste (allgemeiner Begriff) |
| 内家 | Nèijiā | Innere Schule der Kampfkünste |
| 外家 | Wàijiā | Äußere Schule der Kampfkünste |
| 发力 | Fālì | Kraftabgabe, Kraft freisetzen |
| 发劲 | Fājìn | Trainierte Kraft freisetzen (dasselbe Konzept wie Fālì) |
| 听劲 | Tīng Jìn | Hörende Energie — Spüren durch Berührung |
| 化劲 | Huà Jìn | Neutralisierende Energie — Kraft auflösen |
| 拳术 | Quánshù | Fausttechniken, Methoden mit leerer Hand |
Tàijíquán-spezifische Begriffe
| Chinesisch | Pīnyīn | Bedeutung |
|---|---|---|
| 掤 | Péng | Abwehren — ausdehnende, aufwärts gerichtete Energie |
| 捋 | Lǚ | Zurückrollen — nachgebende, umlenkende Energie |
| 挤 | Jǐ | Drücken — vorwärts gerichtete, zusammendrückende Energie |
| 按 | Àn | Schieben — nach unten gerichtete, sinkende Energie |
| 采 | Cǎi | Pflücken — ergreifende, ziehende Energie |
| 挒 | Liè | Spalten — drehende, trennende Energie |
| 肘 | Zhǒu | Ellbogen — Schlagen auf kurze Distanz |
| 靠 | Kào | Schulter — Körperstoßenergie |
| 缠丝劲 | Chán Sī Jìn | Seidenwickelenergie, Spiralkraft |
| 十三势 | Shísān Shì | Dreizehn Haltungen |
Waffenbegriffe
| Chinesisch | Pīnyīn | Bedeutung |
|---|---|---|
| 剑 | Jiàn | Gerades (zweischneidiges) Schwert |
| 刀 | Dāo | Säbel (einschneidige Klinge) |
| 枪 | Qiāng | Speer |
| 棍 | Gùn | Stock |
| 剑诀 | Jiàn Jué | Schwerthand-Fingerposition |
Kommandos und Anweisungen
Begriffe, die ein Lehrer im Unterricht häufig verwendet:
| Chinesisch | Pīnyīn | Bedeutung |
|---|---|---|
| 预备 | Yùbèi | Vorbereiten, Bereitschaftsposition |
| 走 | Zǒu | Los, jetzt beginnen (als Signal für "anfangen" verwendet) |
| 起势 | Qǐ Shì | Eröffnungshaltung, beginnen |
| 收势 | Shōu Shì | Abschlusshaltung, beenden |
| 放松 | Fàngsōng | Entspannen, Spannung loslassen |
| 再来 | Zài Lái | Noch einmal, ein weiteres Mal |
| 慢 | Màn | Langsam, langsamer |
| 快 | Kuài | Schnell, schneller |
| 沉 | Chén | Sinken, das Gewicht nach unten bringen |
| 好 | Hǎo | Gut |
| 注意 | Zhùyì | Aufpassen, achtsam sein |
| 呼吸 | Hūxī | Atmen, Atmung |
Begriffe der Überlieferungslinie
| Chinesisch | Pīnyīn | Bedeutung |
|---|---|---|
| 师父 | Shīfu | Meister, Lehrer (formal, bedeutet eine Bindung an die Linie) |
| 师兄 | Shīxiōng | Älterer Mitschüler (männlich) |
| 师姐 | Shījiě | Ältere Mitschülerin (weiblich) |
| 师弟 | Shīdì | Jüngerer Mitschüler (männlich) |
| 师妹 | Shīmèi | Jüngere Mitschülerin (weiblich) |
| 三丰派 | Sānfēngpài | Die Sānfēng-Linie |
| 武当山 | Wǔdāng Shān | Wudang-Berg |
Tipps zum Lernen
Zuerst zuhören. Bevor du versuchst, chinesische Laute selbst zu erzeugen, verbringe Zeit damit, deinem Lehrer und erfahreneren Schülern zuzuhören. Lass die Laute in dein Ohr gelangen, bevor du versuchst, sie mit deinem Mund zu formen.
Begriffe im Kontext lernen. Vokabellisten auswendig zu lernen ist weniger wirksam, als Begriffe zu lernen, wenn sie im Training auftauchen. Wenn der Lehrer "Fàngsōng" sagt, während er deine Haltung korrigiert, lernst du gleichzeitig das Wort und seine körperliche Bedeutung.
Keine Angst vor Fehlern. Die chinesische Aussprache ist für Sprecher europäischer Sprachen wirklich schwierig. Lehrer schätzen die Mühe und werden dich sanft korrigieren. Niemand erwartet Perfektion — aber beständige kleine Anstrengungen, die korrekte Terminologie zu verwenden, zeigen Respekt vor der Tradition.
Beginne mit den Begriffen, die du am häufigsten hörst. Die häufigsten Anweisungen deines Lehrers sind die wichtigsten Begriffe, die du zuerst lernen solltest. Diese unterscheiden sich je nach Schule und Niveau, aber Fàngsōng (entspannen), Sōng (lösen), Chén (sinken) und Màn (langsam) kommen in fast jeder Stunde vor.