Baguazhang — Paume des huit trigrammes
30 leçons vous font progresser de la marche en cercle et de l’ouverture du Baguazhang aux huit paumes mères et à la forme complète, jusqu’aux cours pour débutants et aux huit leçon
Gongfu
Xuan Men Jian — Porte Profonde de l'Épée Wudang
Huit leçons transmettent Xuan Men Jian, de l'alignement de l'épée et du travail des pieds jusqu'à l'intégration complète de la forme avancée.
Xuan Gong Quan Yi Lu — Première voie du Poing de la Puissance Profonde
36 leçons transmettent Xuan Gong Quan Yi Lu dans une série classique, trois sessions en direct ainsi que des approfondissements compacts et détaillés.
Xuan Gong Quan San Lu — Profound Power Fist Third Road
Sieben Lektionen vermitteln Xuan Gong Quan San Lu in zwei Grundsequenzen und fünf klassischen Formteilen.
Xuan Gong Quan Er Lu — Profound Power Fist Second Road
Sieben aufeinanderfolgende Lektionen vermitteln Xuan Gong Quan Er Lu von der Eröffnung bis zum abschließenden Sidekick.
Xuan Gong Dao - Wudang Saber
Ein vollständiger Wudang-Säbelkurs mit 18 Lektionen aus Grundlagen, Formtraining, vollständigen Klassen und Referenzaufführungen.
Wudang 36 Basic Kicks
Ein 36-teiliger Wudang-Gongfu-Kurs: von grundlegenden Tritten und sauberer Beinführung über Dreh- und Kombinationstechniken bis zu fortgeschrittenen Sprungtritten.
Tai He Quan — Supreme Harmony Fist
Tai He Quan – die Faust der Höchsten Harmonie – verbindet einen klaren Formablauf mit bewusster Haltung, fließenden Übergängen und inneren Prinzipien. Dieser Kurs führt Schritt für
Xing Yi Quan — Five Element Fists
Xing Yi Quan verbindet klare Linien, direkte Kraft und bewusste Struktur. Dieser Kurs führt durch die fünf grundlegenden Elementfäuste und verbindet ihre Einzelbewegungen...
Sword Basics — Handling, Cutting & Piercing
Ein kompakter Grundlagenkurs zur sicheren Handhabung des Wudang-Schwerts: Griff, Schnitt, Stich, Gongbu und eine vollständige Bewegungsroutine in fünf aufeinander aufbauenden Lekti
Long Hua Quan — Wudang Dragon Form
Kursfokus Dieser Kurs vermittelt Long Hua Quan in elf klar aufeinander aufgebauten Unterrichtseinheiten. Die vollständige Wudang Drachenform wird Schritt für Schritt von der...
Gongfu Basics — Conditioning & Flexibility
Kursfokus Gongfu Grundlagentraining geht über allgemeines Dehnen und Krafttraining hinaus. Dieser Kurs verbindet explosive Beinkraft, belastbare Gelenke, Beweglichkeit, stabile...
Fu Hu Quan — Forme pour vaincre le tigre
Fu Hu Quan est la forme du Wudang « Vaincre le tigre ». Le cours associe une série moderne et clairement structurée en cinq séquences à des corrections, des parties de tutoriels pl
Forme fondamentale — Jibenquan
Jibenquan est la forme fondamentale du Wudang pour une structure corporelle claire, des positions stables, un travail des pas coordonné et une transmission nette de la force. Les 2
Dragon Sword — Wudang Long Hua Jian
Dragon Sword, auch Long Hua Jian, verbindet fließende Wudang Schwertführung mit präzisen Schnitten, Stichen, Richtungswechseln, Sprüngen und spiralförmiger Körperkoordination....
Bajiquan — cours de Wudang en 13 parties
Le Bajiquan est un cours de Wudang puissant, fondé sur un travail clair des pas, une mécanique corporelle coordonnée et une force brève et explosive. Les treize épisodes progressif
Bāxiān Jiàn (八仙剑) — L’épée des Huit Immortels
Un cours complet d’épée Wudang en sept épisodes : de la position de base et du Jiàn Zhǐ aux coupes, estocs, coups de pied, positions basses et combinaisons sautées, jusqu’à la form