Sān Qī (三七) est la plante médicinale simple la plus importante en médecine chinoise des traumatismes. Son nom signifie "trois-sept" — une référence soit aux trois pétioles de la plante portant chacun sept folioles, soit à la période traditionnelle de récolte, trois à sept ans après la plantation. Le grand herboriste Lǐ Shízhēn (李时珍) l’appelait Jīn Bù Huàn (金不换, "Non échangé contre de l’or"), ce qui signifie sa valeur irremplaçable. C’est le principal ingrédient actif de Yúnnán Bái Yào (云南白药), l’un des médicaments brevetés les plus célèbres de Chine.

Nom botanique : Panax notoginseng (Burkill) F.H. Chen (Famille : Araliaceae)

Partie utilisée : Racine

Nature : Chaude

Saveur : Douce, légèrement amère

Méridiens ciblés : Foie, Estomac

Actions traditionnelles

Sān Qī arrête les saignements, active le sang pour résoudre les stases, et réduit l’enflure et la douleur. Il est remarquable en ce qu’il peut à la fois arrêter les saignements et faire circuler le sang stagnant — des actions apparemment contradictoires qui le rendent particulièrement adapté au traitement des traumatismes. Lorsque le saignement est actif, il favorise la coagulation. Lorsque le sang stagne à la suite d’une blessure, il dissipe la stase. Cette double capacité lui permet de traiter tout le cycle de la blessure traumatique.

Le texte classique Běncǎo Gāngmù Shíyí (本草纲目拾遗) indiquait que Sān Qī était la plante la plus efficace pour enrichir le sang, comme Rénshēn l’était pour tonifier le Qì. Le Bǔ Fāng Gāngmù (补方纲目) le décrivait comme la plante souveraine pour traiter tous les types de plaies.

Lien avec Yúnnán Bái Yào

Sān Qī est largement reconnu comme l’ingrédient principal de Yúnnán Bái Yào (云南白药, "Médecine blanche du Yúnnán"), un médicament breveté hémostatique développé par le médecin Qū Huàngzhāng (曲焕章) au début des années 1900 dans la province du Yúnnán. La formule exacte est protégée comme secret d’État en Chine. Yúnnán Bái Yào a acquis une reconnaissance internationale pendant la guerre du Vietnam, lorsqu’il était emporté par les soldats comme remède d’urgence contre les saignements traumatiques. Il reste largement utilisé en médecine humaine comme en médecine vétérinaire.

Pertinence pour les arts martiaux

Sān Qī est sans doute la plante médicinale la plus importante pour les artistes martiaux. Sa capacité à traiter à la fois les saignements actifs et la stase du sang le rend directement applicable aux blessures d’entraînement à tous les stades — des contusions et coupures récentes aux anciennes blessures chroniques avec stagnation. C’est un ingrédient courant des liniments traumatologiques Diē Dá Jiǔ (跌打酒) et des formules internes destinées à la récupération après blessure. Les pratiquants engagés dans l’entraînement de conditionnement (paume de fer, corps de fer) utilisent traditionnellement des préparations contenant Sān Qī pour soutenir la guérison des tissus.

Précautions

Sān Qī doit être utilisé avec prudence pendant la grossesse. La poudre de Sān Qī cru est plus puissante pour faire circuler le sang et arrêter les saignements ; le Sān Qī cuit est plus doux et plus nourrissant. Il peut interagir avec les médicaments anticoagulants. Cet article décrit des usages traditionnels et ne constitue pas un avis médical.