Baguazhang — Nyolc Trigramm Tenyér
30 lecke vezet végig a körjáráson és a Baguazhang nyitásán, a nyolc Mother Palms gyakorlásán és a teljes formán át a kezdőórákig és a nyolc trigrammleckéig.
Gongfu
Xuan Men Jian — Wudang Profound Gate Sword
Acht Lektionen vermitteln Xuan Men Jian von Schwertausrichtung und Fußarbeit bis zur vollständigen Integration der fortgeschrittenen Form.
Xuan Gong Quan Yi Lu — A Mély Erő Öklének Első Útja
36 lecke mutatja be a Xuan Gong Quan Yi Lu gyakorlását egy klasszikus sorozatban, három élő alkalmon, valamint tömör és részletes elmélyüléseken keresztül.
Xuan Gong Quan San Lu — Profound Power Fist Third Road
Sieben Lektionen vermitteln Xuan Gong Quan San Lu in zwei Grundsequenzen und fünf klassischen Formteilen.
Xuan Gong Quan Er Lu — Profound Power Fist Second Road
Sieben aufeinanderfolgende Lektionen vermitteln Xuan Gong Quan Er Lu von der Eröffnung bis zum abschließenden Sidekick.
Xuan Gong Dao - Wudang Saber
Ein vollständiger Wudang-Säbelkurs mit 18 Lektionen aus Grundlagen, Formtraining, vollständigen Klassen und Referenzaufführungen.
Wudang 36 Basic Kicks
Ein 36-teiliger Wudang-Gongfu-Kurs: von grundlegenden Tritten und sauberer Beinführung über Dreh- und Kombinationstechniken bis zu fortgeschrittenen Sprungtritten.
Tai He Quan — Supreme Harmony Fist
Tai He Quan – die Faust der Höchsten Harmonie – verbindet einen klaren Formablauf mit bewusster Haltung, fließenden Übergängen und inneren Prinzipien. Dieser Kurs führt Schritt für
Xing Yi Quan — Five Element Fists
Xing Yi Quan verbindet klare Linien, direkte Kraft und bewusste Struktur. Dieser Kurs führt durch die fünf grundlegenden Elementfäuste und verbindet ihre Einzelbewegungen...
Sword Basics — Handling, Cutting & Piercing
Ein kompakter Grundlagenkurs zur sicheren Handhabung des Wudang-Schwerts: Griff, Schnitt, Stich, Gongbu und eine vollständige Bewegungsroutine in fünf aufeinander aufbauenden Lekti
Long Hua Quan — Wudang Dragon Form
Kursfokus Dieser Kurs vermittelt Long Hua Quan in elf klar aufeinander aufgebauten Unterrichtseinheiten. Die vollständige Wudang Drachenform wird Schritt für Schritt von der...
Gongfu Basics — Conditioning & Flexibility
Kursfokus Gongfu Grundlagentraining geht über allgemeines Dehnen und Krafttraining hinaus. Dieser Kurs verbindet explosive Beinkraft, belastbare Gelenke, Beweglichkeit, stabile...
Fu Hu Quan — A tigrist legyőző forma
A Fu Hu Quan a Wudang „A tigrist legyőző” formája. A kurzus egy modern, világosan felépített, ötszekvenciás sorozatot ötvöz javításokkal, régebbi oktatóanyag-részekkel és...
Alapforma — Jibenquan
A Jibenquan az alapvető Wudang-forma a tiszta teststruktúrához, a stabil állásokhoz, a koordinált lábmunkához és a tiszta erőátvitelhez. A 22 epizód egy...
Dragon Sword — Wudang Long Hua Jian
Dragon Sword, auch Long Hua Jian, verbindet fließende Wudang Schwertführung mit präzisen Schnitten, Stichen, Richtungswechseln, Sprüngen und spiralförmiger Körperkoordination....
Bajiquan — 13 részes Wudang-kurzus
A Bajiquan erőteljes Wudang-kurzus tiszta lépésmunkával, összekapcsolt testmechanikával és rövid, robbanékony erővel. A tizenhárom egymásra épülő epizód végigvezet...
Bāxiān Jiàn (八仙剑) — A Nyolc Halhatatlan kardja
Teljes körű Wudang-kardtanfolyam hét epizódban: az alapállástól és a Jiàn Zhǐ technikától a vágásokon, szúrásokon, rúgásokon, mély állásokon és ugráskombinációkon át az összefüggő