A Nyolc Brokát Csi Kung — Alapok és alapelvek
Tíz leckéből álló, célzott alaptanfolyam a Nyolc Brokát Csi Kunghoz, amely bemutatja a kezdést, a helyes kéztartást, a légzést, a testtartást és mind a nyolc mozdulat lényegét.
All content in category Qigong
Tíz leckéből álló, célzott alaptanfolyam a Nyolc Brokát Csi Kunghoz, amely bemutatja a kezdést, a helyes kéztartást, a légzést, a testtartást és mind a nyolc mozdulat lényegét.
A tanfolyam a kézujjpozíciókat, a nyitó szekvenciát és az öt állat minőségeit tanítja meg egészen egy teljes, egyórás Öt állat csikung gyakorlásig.