Baguazhang — Palmo degli otto trigrammi
30 lezioni guidano dal cammino circolare e dall’apertura del Baguazhang attraverso gli otto palmi madre e la forma completa fino alle lezioni per principianti e alle otto lezioni s
Gongfu
Xuan Men Jian — Porta Profonda del Tao Wudang
Otto lezioni trasmettono Xuan Men Jian dalla corretta postura della spada e il lavoro dei piedi fino all'integrazione completa della forma avanzata.
Xuan Gong Quan Yi Lu — Prima via del Pugno della Potenza Profonda
36 lezioni trasmettono Xuan Gong Quan Yi Lu in una serie classica, tre sessioni dal vivo e approfondimenti compatti ed estesi.
Xuan Gong Quan San Lu — Profound Power Fist Third Road
Sieben Lektionen vermitteln Xuan Gong Quan San Lu in zwei Grundsequenzen und fünf klassischen Formteilen.
Xuan Gong Quan Er Lu — Profound Power Fist Second Road
Sieben aufeinanderfolgende Lektionen vermitteln Xuan Gong Quan Er Lu von der Eröffnung bis zum abschließenden Sidekick.
Xuan Gong Dao - Wudang Saber
Ein vollständiger Wudang-Säbelkurs mit 18 Lektionen aus Grundlagen, Formtraining, vollständigen Klassen und Referenzaufführungen.
Wudang 36 Basic Kicks
Ein 36-teiliger Wudang-Gongfu-Kurs: von grundlegenden Tritten und sauberer Beinführung über Dreh- und Kombinationstechniken bis zu fortgeschrittenen Sprungtritten.
Tai He Quan — Supreme Harmony Fist
Tai He Quan – die Faust der Höchsten Harmonie – verbindet einen klaren Formablauf mit bewusster Haltung, fließenden Übergängen und inneren Prinzipien. Dieser Kurs führt Schritt für
Xing Yi Quan — Five Element Fists
Xing Yi Quan verbindet klare Linien, direkte Kraft und bewusste Struktur. Dieser Kurs führt durch die fünf grundlegenden Elementfäuste und verbindet ihre Einzelbewegungen...
Sword Basics — Handling, Cutting & Piercing
Ein kompakter Grundlagenkurs zur sicheren Handhabung des Wudang-Schwerts: Griff, Schnitt, Stich, Gongbu und eine vollständige Bewegungsroutine in fünf aufeinander aufbauenden Lekti
Long Hua Quan — Wudang Dragon Form
Kursfokus Dieser Kurs vermittelt Long Hua Quan in elf klar aufeinander aufgebauten Unterrichtseinheiten. Die vollständige Wudang Drachenform wird Schritt für Schritt von der...
Gongfu Basics — Conditioning & Flexibility
Kursfokus Gongfu Grundlagentraining geht über allgemeines Dehnen und Krafttraining hinaus. Dieser Kurs verbindet explosive Beinkraft, belastbare Gelenke, Beweglichkeit, stabile...
Fu Hu Quan — Forma per sconfiggere la tigre
Fu Hu Quan è la forma Wudang «Sconfiggere la tigre». Il corso combina una moderna serie chiaramente strutturata in cinque sequenze con correzioni, parti di tutorial precedenti e...
Forma fondamentale — Jibenquan
Jibenquan è la forma fondamentale di Wudang per una struttura corporea chiara, posizioni stabili, lavoro coordinato dei passi e una trasmissione pulita della forza. I 22 episodi co
Dragon Sword — Wudang Long Hua Jian
Dragon Sword, auch Long Hua Jian, verbindet fließende Wudang Schwertführung mit präzisen Schnitten, Stichen, Richtungswechseln, Sprüngen und spiralförmiger Körperkoordination....
Bajiquan — Corso Wudang in 13 parti
Il Bajiquan è un potente corso Wudang con un lavoro dei passi chiaro, una meccanica corporea integrata e una forza breve ed esplosiva. I tredici episodi costruiti progressivamente
Bāxiān Jiàn (八仙剑) — Spada degli Otto Immortali
Un corso completo di spada Wudang in sette episodi: dalla posizione di base e Jiàn Zhǐ ai tagli, affondi, calci, posizioni basse e combinazioni acrobatiche, fino alla forma Bāxiān-