Baguazhang — 팔괘장
30개의 레슨을 통해 원 걷기와 Baguazhang 개시 동작부터 여덟 가지 Mother Palms와 완전한 형식, 초급 수업 및 여덟 가지 팔괘 레슨까지 배웁니다.
Gongfu
Xuan Men Jian — Wudang Profound Gate Sword
Acht Lektionen vermitteln Xuan Men Jian von Schwertausrichtung und Fußarbeit bis zur vollständigen Integration der fortgeschrittenen Form.
Xuan Gong Quan Yi Lu — 심오한 힘의 권법 첫 번째 길
36개의 레슨을 통해 Xuan Gong Quan Yi Lu를 클래식 시리즈, 세 번의 라이브 세션, 그리고 간결하고 심층적인 보충 과정으로 배웁니다.
Xuan Gong Quan San Lu — Profound Power Fist Third Road
Sieben Lektionen vermitteln Xuan Gong Quan San Lu in zwei Grundsequenzen und fünf klassischen Formteilen.
Xuan Gong Quan Er Lu — Profound Power Fist Second Road
Sieben aufeinanderfolgende Lektionen vermitteln Xuan Gong Quan Er Lu von der Eröffnung bis zum abschließenden Sidekick.
Xuan Gong Dao - Wudang Saber
Ein vollständiger Wudang-Säbelkurs mit 18 Lektionen aus Grundlagen, Formtraining, vollständigen Klassen und Referenzaufführungen.
Wudang 36 Basic Kicks
Ein 36-teiliger Wudang-Gongfu-Kurs: von grundlegenden Tritten und sauberer Beinführung über Dreh- und Kombinationstechniken bis zu fortgeschrittenen Sprungtritten.
Tai He Quan — Supreme Harmony Fist
Tai He Quan – die Faust der Höchsten Harmonie – verbindet einen klaren Formablauf mit bewusster Haltung, fließenden Übergängen und inneren Prinzipien. Dieser Kurs führt Schritt für
Xing Yi Quan — Five Element Fists
Xing Yi Quan verbindet klare Linien, direkte Kraft und bewusste Struktur. Dieser Kurs führt durch die fünf grundlegenden Elementfäuste und verbindet ihre Einzelbewegungen...
Sword Basics — Handling, Cutting & Piercing
Ein kompakter Grundlagenkurs zur sicheren Handhabung des Wudang-Schwerts: Griff, Schnitt, Stich, Gongbu und eine vollständige Bewegungsroutine in fünf aufeinander aufbauenden Lekti
Long Hua Quan — Wudang Dragon Form
Kursfokus Dieser Kurs vermittelt Long Hua Quan in elf klar aufeinander aufgebauten Unterrichtseinheiten. Die vollständige Wudang Drachenform wird Schritt für Schritt von der...
Gongfu Basics — Conditioning & Flexibility
Kursfokus Gongfu Grundlagentraining geht über allgemeines Dehnen und Krafttraining hinaus. Dieser Kurs verbindet explosive Beinkraft, belastbare Gelenke, Beweglichkeit, stabile...
Fu Hu Quan — Beating the Tiger Form
Fu Hu Quan ist die Wudang Form „Den Tiger bezwingen“. Der Kurs verbindet eine moderne, klar gegliederte Fünf Sequenzen Reihe mit Korrekturen, älteren Tutorialteilen und...
기초 형 — Jibenquan
Jibenquan은 명확한 신체 구조, 안정된 자세, 조화로운 보법과 정확한 힘의 전달을 위한 기본 Wudang 형입니다. 22개의 에피소드는 하나의...
Dragon Sword — Wudang Long Hua Jian
Dragon Sword, auch Long Hua Jian, verbindet fließende Wudang Schwertführung mit präzisen Schnitten, Stichen, Richtungswechseln, Sprüngen und spiralförmiger Körperkoordination....
Bajiquan — 13부작 Wudang 과정
Bajiquan은 명확한 보법, 연결된 신체 역학, 짧고 폭발적인 힘을 갖춘 강력한 Wudang 과정입니다. 서로 긴밀히 연결된 열세 개의 에피소드가 이어집니다...
Bāxiān Jiàn (八仙剑) — 팔선검
일곱 편으로 구성된 완전한 우당 검술 과정: 기본 자세와 Jiàn Zhǐ부터 베기, 찌르기, 발차기, 낮은 자세와 도약 콤비네이션을 거쳐 하나로 연결되는 Bāxiān-Jiàn 형까지 다룹니다.