전통을 수련하고, 연관성을 이해하며, 함께 나아가세요: Wudang Academy는 온라인 수업과 탄탄한 지식, 개인적인 교류를 결합합니다. 타이치취안, 기공, 공푸, 무기 형식과 명상을 발견하고, 자신의 경험과 일상에 맞는 시작점을 찾아보세요.
이제 막 시작했든 수련을 더 깊이 있게 발전시키고 싶든, 시간을 갖고 호기심을 유지하며 자신만의 길을 발견해보세요. 이곳에 오신 것을 환영합니다!
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Wudang Sanfeng Taiji Jian: a complete 4K performance, seven tutorial episodes, and nine legacy sword classes in their original sequence.
Michael이 고요히 서 있기, 호흡, 수련 시간, 자세, 정렬, 팔과 눈을 설명하는 우지 기초 2강 과정입니다.
팔단금 기공을 위한 집중 10회 기초 과정으로, 시작 동작, 올바른 손 위치, 호흡, 자세와 여덟 동작 모두의 핵심 목적을 다룹니다.
대중이 보고 댓글을 달 수 있도록요. 작은 것들로 인해 우리가 놓치는 부분들이 있죠... 시푸 마이클이 발견하겠지만, 여러분의 공푸 형제자매들의 의견 또한 invaluable하다는 것을 느낍니다. :) 곧 뵙겠습니다
주변에 도움이 되는 사람이 없을 때 말이죠 :) 이것은 ценный 훈련 도구입니다. 긴 마이크 스틱을 머리, 중간 부분, 그리고 다리 쪽으로 겨냥하여 피하고 공격하는 기술을 연습할 수 있
Wudang Academy 포럼에 오신 것을 환영합니다! 이 공간은 일상 연습을 위한 곳입니다. 어떤 기공 운동을 가장 자주 하시나요? 운동 후 몸에서 어떤 변화를 느끼시나요? 짧은 메모라도 다른 사람들에게 도움이 됩니다. 원하시면 연습 영상을 공유하세요. 저는 친절하게 피드백을 드리겠
The Tàijíquán Lùn is a concise classical text traditionally attributed to Wáng Zōngyuè. It describes Taijiquan through change, yielding, ali…
Tīng Jìn은 접촉을 통해 파트너의 압력, 방향, 타이밍, 균형을 감지하도록 훈련된 능력입니다. 주로 통제된 투이서우 연습을 통해 개발됩니다.
병기 안전은 병기 기량과 별개의 것이 아닙니다. 무당 수련에서 Jiàn (剑), Dāo (刀), Qiāng (枪), Gùn (棍), Fúchén (拂尘) 및 기타 도구는 신체의 일상적인 범위를 넘
왜 익숙한 동작이 특별히 잘하고자 할 때 더 어려워질까? 도덕경 48장과 장자의 목공 청은 불필요한 노력을 버림으로써 기술이 더 명확해짐을 보여준다 - 태극권, 대화, 그리고 성과 압박 속에서.
새로운 파일럿 연구에서 merely 네 번의 태극권 세션 후 혈중 지질 매개체들을 측정했습니다. 이 연구의 진정한 가치는 생물학적 신호를 건강 약속으로 전환하지 않으면서 초기 연구를 읽는 방법을 배우는 데 있습니다.
왜 같은 구름이 육지에서는 아름답게 느껴지고 바다에서는 위협적으로 느껴질까? 관점, 관계, 그리고 우리가 보는 것 뒤의 패턴에 대한 도교적 성찰.
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