내가권(内家拳)과 도가 수련의 진정한 성취는 단순히 겉모습을 흉내 내는 것에서 오지 않습니다. 그것은 정밀한 체형·신법 교정, 몸으로 체감하는 생체역학, 그리고 스승에서 제자로 이어지는 직접적인 전수를 통해 이루어집니다. 무당 삼풍파(武当三丰派) 제16대 전승자 마스터 Ziji(Michael König-Weichhardt, 도호 魏懋资济)와 함께하는 1:1 개인 레슨에서는 현재 수련자의 수준과 목표에 완벽히 맞춘 맞춤형 지도를 받으실 수 있습니다.

수업은 오스트리아 그라츠(Graz) 현지에서의 1:1 대면 훈련으로 진행되며, 전 세계 어디서나 참여할 수 있는 라이브 스트림(Live Stream) 원격 수업으로도 가능합니다. 첫날부터 흔들림 없는 올바른 기초를 다지고 싶은 입문자부터, 내공과 발경의 정교한 원리를 다듬고자 하는 유경험자, 도가의 양생법을 현대 일상에 접목하고 싶은 분들까지 전통 무당 삼풍파가 지닌 모든 체계를 신비주의 없이 명확하고 검증 가능한 방식으로 배울 수 있습니다.

예약 및 문의 직통 이메일: **master@wudang.academy** 로 직접 문의해 주세요.

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수강료 및 수련 과정 안내 (그라츠 대면 또는 라이브 스트림)

집중적인 1회성 레슨부터 체계적이고 깊이 있는 성장을 위한 주 1회 정기 멘토링까지 선택하실 수 있습니다 (그라츠 현지 대면 또는 라이브 스트림 원격 수업):

수강 신청 방법: 희망하시는 과정(단회 100유로 또는 월간 멘토링 290유로, 그라츠 대면 또는 라이브 스트림)과 수련 목표를 적어 **master@wudang.academy** 로 이메일을 보내주세요.

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배울 수 있는 내용: 무당 삼풍파(Sānfēngpài) 전체 커리큘럼

무당산에서 원수강(Yuán Xiùgāng) 도장과 진사우(Chén Shìyú) 도장 아래에서 수학하며 삼풍파의 35개 전통 투로와 내공을 좌우 양방향으로 완벽히 마스터한 마스터 Ziji가 전 분야를 직접 지도합니다:

1. 기공(Qìgōng 气功) & 내공(Nèigōng 内功) — 기 배양과 신체 구조 정렬

• 참장(Zhàn Zhuāng 站桩 — 서서 하는 명상): 뿌리내림, 깊은 이완(송 松), 기 축적과 내적 감각을 기르는 전체 체계의 핵심 토대.
• 오행기공(Wǔxíng Qìgōng 五行气功 / 오금기공): 표범(목/간), 학(화/심), 뱀(토/비), 호랑이(금/폐), 용(수/신). 중의학의 완전한 오행 상생 순환(Xiāngshēng 相生)을 따르는 König-Weichhardt 체계와 전통 무당 순서를 모두 전수.
• 팔단금(Bāduànjǐn 八段锦): 입식 및 좌식 도가 팔단금, 오금희(Wǔ Qín Xì), 토고납신(Tǔ Gù Nà Xīn), 무술 경공(철포삼/통자공, 태을기공) 및 동자공(Tōngzǐgōng).

2. 태극권(Tàijíquán 太极拳) — 내경의 흐름, 음양의 조화와 실전 응용

• 삼풍 태극 13식(Sānfēng Tàijí 13 Form 三丰太极十三式): 팔경(붕·리·제·안·채·열·주·고)과 오보의 정수를 담은 가장 오래된 도가 태극권.
• 삼풍 태극 28식, 48식 & 108식, 태화권(Tàihé Quán), 추수(Tuīshǒu 推手), 청경(Tīng Jìn), 발경(Fājìn) 및 실전 용법.

3. 쿵푸 / 공부(Gōngfu 功夫) — 내가권 팔문(八门) 무술

• 기본공(Jīběn Gōng) & 기본권(Jīběnquán): 기본 보형, 각법(발차기), 보법, 신법, PNF 유연성 훈련 및 기초 모권.
• 현공권 1·2·3로(Xuángōng Quán), 복호권(Fúhǔ Quán), 용화권(Lónghuá Quán) 및 무당 대표 투로인 양의권 / 현무권(Liǎngyí Quán / Xuánwǔ Quán).
• 형의권(Xíngyìquán), 팔괘장(Bāguàzhǎng) & 팔극권(Bājíquán).

4. 태을(Tàiyǐ 太乙) — 태을혼원의 지고한 원리

• 태을오행권(Tàiyǐ Wǔxíngquán 太乙五行拳): 『역경』과 오행에 기반한 23세 고급 권법으로 정교한 신체 제어, 금나(Qínná 擒拿 — 관절 제압술) 및 점혈(Diǎnxué 点穴) 원리를 결합.

5. 무당 전통 병기(Bīngqì 兵器)

• 검술(Jiàn 剑): 용화검, 현문검, 팔선검(Bāxiān Jiàn), 삼풍태극검.
• 도술(Dāo 刀): 현공도 및 실전 위기에 처한 전통 중병기 팔괘도(Bāguà Dāo 八卦刀).
• 곤·창·부채·불진: 팔선곤(봉술), 제무창(창술), 태을공부선(부채), 불진(Fúchén 拂尘 — 도가 먼지떨이).

6. 도가적 삶(Daoism Living), 양생(Yǎngshēng) & 내단 수련(Nèidān 内丹)

• 현대 일상 속의 도가 실천(Daoism Living): 무위(Wúwéi 无为), 자연(Zìrán 自然) 및 신경계 자기조절을 직장, 인간관계, 스트레스 상황에 구체적으로 적용하는 법.
• 양생공(Yǎngshēng 养生): 수면과 회복 설계, 계절에 맞춘 삶, 도가 오행 식이요법과 중의학(TCM) 건강 원리.
• 도가 고전 강독: 『도덕경』『장자』『청정경』『역경』의 실천적 이해.
• 좌공 명상(Zuò Gōng 坐功) & 내단술(Nèidān 内丹): 축기(Zhùjī), 연심(Liàn Xīn), 조식(Tiáo Xī), 삼보(정·기·신) 수련 및 소주천·대주천(Zhōutiān 周天).

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시작하는 방법 (간단한 3단계)

1. master@wudang.academy 로 이메일 보내기: 현재 수련 경험, 관심 분야, 그라츠(Graz) 현지 대면 훈련 또는 라이브 스트림(Live Stream) 원격 수업 여부, 그리고 단회 레슨(100 €) 또는 주간 정기 멘토링(월 290 €) 중 희망 과정을 간단히 보내주세요.
2. 일정 조율: 마스터 Ziji가 직접 답장하여 그라츠 또는 라이브 스트림 첫 수업이나 매주 고정 시간을 확정합니다 (수업은 영어 또는 독일어로 진행되며 정통 중국어 용어 해설이 포함됩니다).
3. 1:1 수련 시작: 오스트리아 그라츠(Graz) 현지 대면 수업 또는 라이브 스트림(Live Stream) 원격 수업(약 2 × 2m 공간과 전신이 보이는 카메라만 있으면 가능).

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문의 및 예약

• 이메일: **master@wudang.academy**
• 단회 레슨 (60분): 100 EUR
• 주간 정기 멘토링 (주 1회 / 월 4회): 290 EUR / 월

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