Das Videoarchiv ist die Kursbibliothek der Wudang Academy. Statt alles in eine lange Liste zu werfen, ist die Online-Schule in drei klare Bereiche geordnet: Taiji, Qigong und Gongfu. So findest du schneller den richtigen Einstieg und kannst deine Praxis Schritt für Schritt aufbauen.

Taiji

Taiji ist der innere Weg der Struktur, Verbindung und ruhigen Kraft. Hier geht es nicht um schnelle Effekte, sondern um saubere Grundlagen: Stand, Gewichtswechsel, Koordination, Atemruhe und die Fähigkeit, Bewegungen von innen heraus zu führen.

Aktuell beginnt der Taiji-Bereich mit der Klasse Wudang Taijiquan 13 Steps. Sie ist der passende Einstieg, wenn du den Stil kennenlernen, die Grundprinzipien verstehen und eine wiederholbare Sequenz für deine eigene Praxis aufbauen willst.

Taiji-Pfad starten

Qigong

Qigong sammelt die ruhigeren Übungen der Online-Schule: Atmung, Körperwahrnehmung, sanfte Wiederholung und innere Ausrichtung. Dieser Bereich ist für Tage gedacht, an denen du deinen Körper ordnen, Spannung lösen und die Praxis stabilisieren willst.

Die Qigong-Kategorie wird als eigener Lernbereich vorbereitet, damit später Grundlagen, kurze Routinen und längere Vertiefungen sauber getrennt bleiben.

Gongfu

Gongfu steht für Kraft, Koordination, Ausdauer und präzise Bewegungsqualitaet. In der Online-Schule wird dieser Bereich nicht als Show-Training verstanden, sondern als langfristige körperliche Entwicklung: solide Wiederholung, klare Linien und ein verständlicher Aufbau.

Die Gongfu-Kategorie bleibt bewusst getrennt von Taiji und Qigong, damit du später sofort erkennst, welche Inhalte mehr körperliche Aktivierung und welche mehr innere Ruhe verlangen.

So nutzt du das Archiv

Beginne dort, wo deine Praxis gerade wirklich steht. Wenn du neu bist, starte mit Taiji 13 Steps und wiederhole einzelne Episoden, bis die Richtung klar wird. Wenn du bereits Erfahrung hast, nutze die Kategorien als Landkarte: Taiji für Prinzipien, Qigong für Regulation, Gongfu für kraeftigere Entwicklung.

Die Mitgliedschaft oeffnet dir den Professional-Zugang zur Online-Schule. Neue Kurse können in diese Struktur einsortiert werden, ohne dass Startseite und Online-Schule doppelt dasselbe zeigen.