Baguazhang — Palma celor opt trigrame
30 de lecții te poartă de la mersul în cerc și deschiderea Baguazhang, prin cele opt palme-mamă și forma completă, până la clase pentru începători și opt lecții despre trigrame.
Gongfu
Xuan Men Jian — Wudang Profound Gate Sword
Acht Lektionen vermitteln Xuan Men Jian von Schwertausrichtung und Fußarbeit bis zur vollständigen Integration der fortgeschrittenen Form.
Xuan Gong Quan Yi Lu — Profound Power Fist First Road
36 de lecții prezintă Xuan Gong Quan Yi Lu într-o serie clasică, trei sesiuni live, precum și aprofundări compacte și detaliate.
Xuan Gong Quan San Lu — Profound Power Fist Third Road
Sieben Lektionen vermitteln Xuan Gong Quan San Lu in zwei Grundsequenzen und fünf klassischen Formteilen.
Xuan Gong Quan Er Lu — Profound Power Fist Second Road
Sieben aufeinanderfolgende Lektionen vermitteln Xuan Gong Quan Er Lu von der Eröffnung bis zum abschließenden Sidekick.
Xuan Gong Dao - Wudang Saber
Ein vollständiger Wudang-Säbelkurs mit 18 Lektionen aus Grundlagen, Formtraining, vollständigen Klassen und Referenzaufführungen.
Wudang 36 Basic Kicks
Ein 36-teiliger Wudang-Gongfu-Kurs: von grundlegenden Tritten und sauberer Beinführung über Dreh- und Kombinationstechniken bis zu fortgeschrittenen Sprungtritten.
Tai He Quan — Supreme Harmony Fist
Tai He Quan – die Faust der Höchsten Harmonie – verbindet einen klaren Formablauf mit bewusster Haltung, fließenden Übergängen und inneren Prinzipien. Dieser Kurs führt Schritt für
Xing Yi Quan — Five Element Fists
Xing Yi Quan verbindet klare Linien, direkte Kraft und bewusste Struktur. Dieser Kurs führt durch die fünf grundlegenden Elementfäuste und verbindet ihre Einzelbewegungen...
Sword Basics — Handling, Cutting & Piercing
Ein kompakter Grundlagenkurs zur sicheren Handhabung des Wudang-Schwerts: Griff, Schnitt, Stich, Gongbu und eine vollständige Bewegungsroutine in fünf aufeinander aufbauenden Lekti
Long Hua Quan — Wudang Dragon Form
Kursfokus Dieser Kurs vermittelt Long Hua Quan in elf klar aufeinander aufgebauten Unterrichtseinheiten. Die vollständige Wudang Drachenform wird Schritt für Schritt von der...
Gongfu Basics — Conditioning & Flexibility
Kursfokus Gongfu Grundlagentraining geht über allgemeines Dehnen und Krafttraining hinaus. Dieser Kurs verbindet explosive Beinkraft, belastbare Gelenke, Beweglichkeit, stabile...
Fu Hu Quan — Beating the Tiger Form
Fu Hu Quan ist die Wudang Form „Den Tiger bezwingen“. Der Kurs verbindet eine moderne, klar gegliederte Fünf Sequenzen Reihe mit Korrekturen, älteren Tutorialteilen und...
Forma fundamentală — Jibenquan
Jibenquan este forma fundamentală Wudang pentru o structură corporală clară, poziții stabile, pași coordonați și transmiterea curată a forței. Cele 22 de episoade combină o...
Dragon Sword — Wudang Long Hua Jian
Dragon Sword, auch Long Hua Jian, verbindet fließende Wudang Schwertführung mit präzisen Schnitten, Stichen, Richtungswechseln, Sprüngen und spiralförmiger Körperkoordination....
Bajiquan — curs Wudang în 13 părți
Bajiquan este un curs Wudang puternic, cu pași clari, mecanică corporală integrată și forță scurtă, explozivă. Cele treisprezece episoade construite progresiv conduc...
Bāxiān Jiàn (八仙剑) — Sabia celor Opt Nemuritori
Un curs complet de sabie Wudang în șapte episoade: de la poziția de bază și Jiàn Zhǐ până la tăieturi, lovituri, lovituri de picior, poziții joase și combinații cu sărituri, ajungâ