Истинное мастерство во внутренних искусствах рождается не из копирования внешней хореографии, а благодаря точной правке структуры тела, ощутимой биомеханике и прямой передаче от учителя к ученику. На индивидуальных занятиях 1:1 с Мастером Цзыцзи (Michael König-Weichhardt, 魏懋资济) — носителем 16-го поколения традиции Удан Саньфэнпай (武当三丰派) — вы получаете персональный маршрут обучения, выстроенный под ваш текущий уровень и задачи.

Занятия проходят как локальные очные тренировки в Граце (Graz, Австрия), а также доступны по всему миру в формате дистанционного обучения через Live Stream. Хотите ли вы заложить чистую базу с первого дня, отточить тонкие внутренние принципы или интегрировать даосское искусство жизни в повседневность — вам открыто всё наследие традиционной школы Удан Саньфэнпай: ясно объяснённое, проверяемое на собственном опыте и свободное от эзотерической мистификации.

Прямой контакт для записи и вопросов: Пишите напрямую на **master@wudang.academy**

Узнать об онлайн-членстве Открыть видеоархив

---

Стоимость и форматы обучения (в Граце или через Live Stream)

Выберите между максимальной гибкостью разовых занятий и регулярным еженедельным наставничеством для глубокого системного прогресса — очно в Граце или дистанционно через Live Stream:

Забронировать место: Отправьте короткое письмо с выбранным форматом (разовый урок за 100 € или ежемесячное наставничество за 290 €, в Граце или через Live Stream) и вашими целями на **master@wudang.academy**.

---

Что вы изучите: Полная программа Удан Саньфэнпай

Прошедший обучение в горах Удан у мастеров Юань Сюгана (Yuán Xiùgāng) и Чэнь Шиюя (Chén Shìyú), Мастер Цзыцзи в совершенстве владеет всеми 35 традиционными формами и внутренними методами линии Саньфэн (三丰派) (включая редкое двустороннее исполнение):

1. Цигун (气功) и Нэйгун (内功) — Работа с энергией и структура тела

• Чжань Чжуан (站桩 — Стоячая медитация): Фундаментальная основа всей системы для развития укоренённости, глубокого расслабления (Сун 松) и внутренней чувствительности.
• Усин Цигун (五行气功 — Цигун Пяти Элементов / Пяти Зверей): Леопард (Дерево/Печень), Журавль (Огонь/Сердце), Змея (Земля/Селезёнка), Тигр (Металл/Лёгкие) и Дракон (Вода/Почки) — как в полном порождающем цикле Кёниг-Вайххардта (Сяншэн 相生), так и в традиционной уданской последовательности.
• Бадуаньцзинь (八段锦 — Восемь отрезов парчи): Стоячий и сидячий комплексы, У Цинь Си (五禽戏), Ту Гу На Синь (吐故纳新), Боевой цигун (Железная рубашка / Тунцзыгун, Тайи Цигун) и Тунцзыгун (童子功).

2. Тайцзицюань (太极拳) — Внутренняя сила, поток и боевое применение

• Саньфэн Тайцзи 13 форм (三丰太极十三式): Одна из древнейших даосских форм Тайцзи, воплощающая Восемь Сил (Ба Цзинь) и Пять Шагов (У Бу).
• Формы 28, 48 и 108 Саньфэн Тайцзи, Тайхэ Цюань (太和拳), Туйшоу (推手 — Толкающие руки), Тин Цзинь (听劲), Фацзинь (发劲) и прикладные техники.

3. Кунг-фу / Гунфу (功夫) — Восемь Врат внутренних боевых искусств

• Цзибэнь Гун (基本功) и Цзибэньцюань (基本拳): Базовые стойки, удары ногами, перемещения, PNF-гибкость и базовая форма.
• Сюаньгун Цюань 1, 2 и 3 (玄功拳), Фуху Цюань (伏虎拳 — Укрощение тигра), Лунхуа Цюань (龙华拳 — Кулак дракона) и Лянъи Цюань / Сюаньу Цюань (两仪拳 / 玄武拳).
• Синъицюань (形意拳), Багуачжан (八卦掌) и Бацзицюань (八极拳).

4. Тайи (太乙) — Искусство Высшего Единства

• Тайи Усинцюань (太乙五行拳 — Кулак Пяти Элементов Тайи): 23 формы на основе «Ицзин», объединяющие мастерство управления телом, Циньна (擒拿 — болевые захваты) и Дяньсюэ (点穴 — воздействие на уязвимые точки).

5. Традиционное оружие Удан (兵器 Bīngqì)

• Прямой меч (剑 Jiàn): Лунхуа Цзянь, Сюаньмэнь Цзянь, Басянь Цзянь (Меч Восьми Бессмертных) и Саньфэн Тайцзи Цзянь.
• Сабля (刀 Dāo): Сюаньгун Дао и почти утраченное искусство тяжёлой алебарды-сабли Багуа Дао (八卦刀 — Большая сабля Восьми Триграмм).
• Шест, копьё, веер и метёлка: Басянь Гунь (шест), Чжи У Цян (копьё), Тайи Гунфу Шань (веер) и Фучэнь (拂尘 — даосская метёлка).

6. Даосский образ жизни, Янecэн и Внутренняя Алхимия (道家生活、养生与内丹)

• Daoism Living (Даосизм в повседневной жизни): Практическое применение принципов У-вэй (无为), Цзыжань (自然) и саморегуляции нервной системы в современной жизни.
• Янecэн (养生 — Питание жизни и долголетие): Архитектура сна и восстановления, даосское питание по Пяти Элементам (ТКМ) и сохранение жизненной силы.
• Философия и каноны: Практическое изучение «Даодэцзин» (道德经), «Чжуан-цзы» (庄子), «Цинцзин Цзин» (清静经) и «Ицзин» (易经).
• Медитация (Цзо Гун 坐功) и Нэйдань (内丹 — Внутренняя алхимия): Чжуцзи (筑基), Лянь Синь (练心), Тяо Си (调息), взращивание Трёх Сокровищ (Цзин, Ци, Шэнь) и Малый/Большой Небесный Круг (Чжоутянь 周天).

---

Как начать (в 3 простых шага)

1. Напишите на master@wudang.academy: Кратко расскажите о своём опыте, интересующих направлениях, хотите ли вы заниматься локально в Граце (Graz) или дистанционно через Live Stream, и укажите выбранный формат (разовое занятие 100 € или еженедельное наставничество 290 € / месяц).
2. Согласуйте расписание: Мастер Цзыцзи лично ответит вам и поможет выбрать время для первого урока в Граце или через Live Stream (занятия проводятся на английском или немецком языке).
3. Начните практику 1:1: Очно в Граце (Австрия) или дистанционно через Live Stream (достаточно пространства около 2 × 2 м и камеры).

---

Контакты и запись

• E-mail: **master@wudang.academy**
• Разовое занятие (60 мин): 100 €
• Еженедельное наставничество (1 раз в неделю / 4 занятия в месяц): 290 € / месяц

Узнать об онлайн-членстве Открыть видеоархив