
Baguazhang — 八卦掌
30节课程从走圈和Baguazhang开式,经过八大母掌和完整套路,直到初学者课程与八卦课程。
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30节课程从走圈和Baguazhang开式,经过八大母掌和完整套路,直到初学者课程与八卦课程。

Acht Lektionen vermitteln Xuan Men Jian von Schwertausrichtung und Fußarbeit bis zur vollständigen Integration der fortgeschrittenen Form.

36节课程通过经典系列、三场直播课程以及精简版和详尽版深入课程,教授玄功拳一路。

Sieben Lektionen vermitteln Xuan Gong Quan San Lu in zwei Grundsequenzen und fünf klassischen Formteilen.

Sieben aufeinanderfolgende Lektionen vermitteln Xuan Gong Quan Er Lu von der Eröffnung bis zum abschließenden Sidekick.

Ein vollständiger Wudang-Säbelkurs mit 18 Lektionen aus Grundlagen, Formtraining, vollständigen Klassen und Referenzaufführungen.

Ein 36-teiliger Wudang-Gongfu-Kurs: von grundlegenden Tritten und sauberer Beinführung über Dreh- und Kombinationstechniken bis zu fortgeschrittenen Sprungtritten.

Tai He Quan – die Faust der Höchsten Harmonie – verbindet einen klaren Formablauf mit bewusster Haltung, fließenden Übergängen und inneren Prinzipien. Dieser Kurs führt Schritt für

Xing Yi Quan verbindet klare Linien, direkte Kraft und bewusste Struktur. Dieser Kurs führt durch die fünf grundlegenden Elementfäuste und verbindet ihre Einzelbewegungen...

Ein kompakter Grundlagenkurs zur sicheren Handhabung des Wudang-Schwerts: Griff, Schnitt, Stich, Gongbu und eine vollständige Bewegungsroutine in fünf aufeinander aufbauenden Lekti

Kursfokus Dieser Kurs vermittelt Long Hua Quan in elf klar aufeinander aufgebauten Unterrichtseinheiten. Die vollständige Wudang Drachenform wird Schritt für Schritt von der...

Kursfokus Gongfu Grundlagentraining geht über allgemeines Dehnen und Krafttraining hinaus. Dieser Kurs verbindet explosive Beinkraft, belastbare Gelenke, Beweglichkeit, stabile...

Fu Hu Quan 是武当的“降伏猛虎”拳法。课程将现代、结构清晰的五段式系列,与纠正课程、较早的教程部分以及……结合起来。

Jibenquan 是 Wudang 的基础套路,旨在建立清晰的身体结构、稳定的站姿、协调的步法和干净的力量传递。22 个分集结合了……

Dragon Sword, auch Long Hua Jian, verbindet fließende Wudang Schwertführung mit präzisen Schnitten, Stichen, Richtungswechseln, Sprüngen und spiralförmiger Körperkoordination....

Bajiquan 是一门力量感十足的 Wudang 课程,注重清晰的步法、连贯的身体机制以及短促而爆发的力量。十三个循序渐进的章节将引导你……

一套完整的 Wudang 剑术课程,共分七集:从基本站姿和 Jiàn Zhǐ,到劈、刺、踢、低位站姿及跳跃组合,直至连贯的 Bāxiān Jiàn 剑法。