زان تشوانغ — أسس الوقوف في ووجي

دورة تأسيسية من درسين في ووجي، يشرح فيها Michael König-Weichhardt الوقوف الهادئ، والتنفس، ومدة التدريب، ووضعية الجسم، والمحاذاة، والذراعين والعينين.