A Bāguàzhǎng (八卦掌) jelentése "Nyolc trigramma tenyér". Ez egy belső harcművészet, amely a körben járásra és a tenyérváltásokra épül, amelyek a Yìjīng (易经, Változások könyve) Bāguàjához (八卦, Nyolc trigramma) kapcsolódnak. A Wudang Sānfēngpài (三丰派) rendszerén belül a Bāguàzhǎng alkotja a Bāguà-kaput (八卦门), a Sānfēng Bā Mén (三丰八门, Sānfēng nyolc kapuja) egyikét.

Kozmológiai helyzet

A daoista kozmológiai sorrendben a Bāguà szakasz a Yīn és a Yáng nyolc archetipikus konfigurációvá való legteljesebb differenciálódását jelenti. Minden trigramma három vonalból áll — megtört (Yīn) vagy folytonos (Yáng) —, így nyolc lehetséges kombináció jön létre:

Qián (乾, Ég), Kūn (坤, Föld), Zhèn (震, Mennydörgés), Xùn (巽, Szél), Kǎn (坎, Víz), Lí (离, Tűz), Gèn (艮, Hegy), Duì (兑, Tó).

Ez a nyolc trigramma a természet világában lezajló változás minden alapvető állapotát leírja. A Bāguàzhǎng ezeket a mintázatokat harci mozgássá alakítja — minden trigrammához egy meghatározott tenyérváltás, iránybeli tájolás és taktikai minőség tartozik.

A kozmológiai harci térképen a Bāguàzhǎng a leginkább differenciált szakasznak felel meg: Tàijíquán (Tàijí) → Xuánwǔquán (Liǎng Yí) → Xíngyìquán (Wǔxíng) → Bāguàzhǎng (Bāguà). Míg a Xíngyìquán az erőt öt elemi minőségre differenciálja, a Bāguàzhǎng nyolc iránybeli kifejeződésre bontja, megjelenítve a daoista kozmológia teljes kibontakozását harci formán keresztül.

Körben járás (走圈 Zǒu Quān)

A Bāguàzhǎng meghatározó gyakorlata a körben járás — a gyakorló folyamatos körben halad, miközben meghatározott kartartásokat tart fenn, és időről időre tenyérváltásokat (换掌 Huàn Zhǎng) hajt végre, amelyek megfordítják az irányt vagy megváltoztatják a test tájolását.

A körben járás egyszerre több képességet fejleszt. A folyamatos körkörös mozgás láberőt, egyensúlyt és gyökeret épít mozgás közben — ellentétben a Zhàn Zhuānggal (站桩), amely a gyökeret mozdulatlanságban fejleszti. Az állandó fordulás térbeli tudatosságot és az azonnali irányváltás képességét edzi. A fenntartott kartartások integrált struktúrát alakítanak ki — a felsőtest tartja a formát, miközben az alsótest alatta mozog.

Maga a kör nem önkényes. A körben járás centripetális és centrifugális erőket hoz létre, amelyeket a gyakorló megtanul hasznosítani. A kör közbeni irányváltás hirtelen szögimpulzus-változásokat idéz elő, amelyek kibillenthetik az ellenfelet, aki már alkalmazkodott az eredeti mozgásirányhoz.

A nyolc tenyérváltás

A nyolc trigramma mindegyikéhez egy meghatározott tenyérváltás tartozik — egy átmenet állások, kartartások és irányok között, amely kifejezi az adott trigramma minőségét. A nyolc tenyérváltás alkotja a Bāguàzhǎng technikájának alapvető szókészletét.

A tenyértechnikák nyitott kezet használnak zárt ököl helyett. Az ütések a tenyérrel, a kéz élével, az ujjakkal és a kézháttal történnek. Ez a nyitott kézre épülő hangsúly lazán tartja a kart, és gyors átmeneteket tesz lehetővé ütés, megragadás és elvezetés között — olyan sokoldalúságot biztosítva, amelyet a zárt ököl nem tud nyújtani.

Jellemzők

Körkörös kitérés. A Bāguàzhǎng elsődleges taktikai elve, hogy a gyakorló ne közvetlenül találkozzon az ellenfél támadási vonalával, hanem körüljárva kerülje ki azt. A gyakorló az ellenfél oldalára vagy háta mögé köröz, olyan szögekből támadva, ahol az ellenfél struktúrája a leggyengébb.

Folyamatos mozgás. Míg a Xíngyìquán elkötelezett egyenes vonalakban halad előre, a Tàijíquán pedig helyben áramlik, a Bāguàzhǎng soha nem áll meg. A gyakorló folyamatosan jár, fordul, spirálozik és irányt vált, így az ellenfél számára rendkívül nehézzé válik egy célpont rögzítése.

Spirális erő (旋转力 Xuánzhuǎn Lì). A Bāguàzhǎng az erőt nem lineáris gyorsítással, hanem az egész test spirális mozgásán keresztül hozza létre. A derék csavarása a körben járás lendületével együtt forgatónyomatékot hoz létre, amely hirtelen szabadítható fel ütésekbe, dobásokba vagy ízületi manipulációkba.

Sárlépés (趟泥步 Tāng Ní Bù). A jellegzetes lépésmód a lábakat alacsonyan tartja a talajhoz közel, mintha a gyakorló sárban gázolna. Ez megakadályozza, hogy lesöpörjék vagy elgáncsolják, és folyamatos kapcsolatot tart fenn a talajjal a gyökér és az erőkifejtés érdekében.

Kapcsolat más Wudang művészetekkel

A Bāguàzhǎng azáltal egészíti ki a Nyolc Kapu rendszerén belüli többi belső művészetet, hogy azt nyújtja, amit azok kevésbé hangsúlyoznak. A Tàijíquán az erő fogadásának és elvezetésének képességét fejleszti az érintkezési ponton. A Xíngyìquán azt a képességet fejleszti, hogy közvetlenül támadjunk át az ellenfélen. A Bāguàzhǎng pedig azt a képességet fejleszti, hogy teljesen kitérjünk, és olyan szögekből támadjunk, amelyeket az ellenfél nem tud védeni.

Az a gyakorló, aki mindháromban képzett, teljes taktikai szókészlettel rendelkezik: enged, amikor nyomják (Tàijí), előrelép, amikor nyílás adódik (Xíngyì), és köröz, amikor sem az engedés, sem az előrenyomulás nem előnyös (Bāguà). E három képesség integrációja — a Sānfēng rendszer másik öt kapujával együtt — olyan harcművészt hoz létre, aki bármilyen helyzethez képes alkalmazkodni.

A Bāguàzhǎng körkörös elvei a Wudang fegyveres gyakorlatában is megjelennek, különösen a Bāguà Dāóban (八卦刀, Nyolc trigramma szablya) — egy nagy, nehéz fegyverben, amelyet körkörös, spirális technikákkal forgatnak, és amely a Bāguàzhǎng pusztakezes elveit fegyveres harcba terjeszti ki.