Magánórák Grazban és Live Streamen — 1:1 mentorálás Ziji mesterrel
A belső művészetek valódi elsajátítása nem a külső mozdulatok puszta másolásából fakad, hanem a pontos korrekcióból, az érzékelhető testmechanikából és a mestertől tanítványig történő közvetlen átadásból. A Ziji mesterrel (Michael König-Weichhardt, 魏懋资济) — a Wudang Sanfengpai (武当三丰派) 16. generációs vonaltartójával — folytatott 1:1 magánórákon személyre szabott képzési útvonalat kap, amely pontosan ott kezdődik, ahol Ön ma tart.
Az órák helyi, személyes edzésként Grazban (Ausztria) zajlanak, emellett világszerte elérhetők távoktatásként Live Streamen keresztül is. Legyen szó tiszta alapok felépítéséről az első naptól kezdve, finom belső elvek csiszolásáról vagy a taoista életmód mindennapi integrálásáról, mindent megtanulhat, amit a hagyományos Wudang Sanfengpai kínál — érthetően, a saját testében ellenőrizhetően és ezoterikus misztifikáció nélkül.
Közvetlen kapcsolat időpontfoglaláshoz és kérdésekhez: Írjon közvetlenül a **master@wudang.academy** címre.Online tagság felfedezése Videóarchívum megnyitása
Árak és képzési csomagok (Grazban vagy Live Streamen)
Válasszon az egyéni alkalmak maximális rugalmassága vagy a mély, strukturált fejlődést biztosító heti rendszeres mentorálás között — személyesen Grazban vagy távoktatásban Live Streamen:
| Képzési forma | Ár | Tartalom és fókusz | Kinek ideális |
|---|---|---|---|
| Egyéni magánóra (1:1 alkalom) | 100 € / óra | 60 perces intenzív 1:1 oktatás (helyben Grazban vagy távoktatásként Live Streamen) | Célzott formakorrekció, testtartás- és struktúraelemzés, egyéni edzésterv, konkrét kérdések |
| Heti mentorálás (heti 1 alkalom) | 290 € / hó | Fix heti 1:1 időpont Grazban vagy Live Streamen (havi 4× 60 perc — havi 110 € megtakarítás az egyéni órákhoz képest) | Folyamatos haladás a teljes Sanfengpai tananyagon, személyes kísérés, tartós testi-szellemi átalakulás |
Foglalja le helyét: Küldjön egy rövid e-mailt a választott csomaggal (100 € egyéni óra vagy 290 € havi mentorálás, Grazban vagy Live Streamen) és céljaival a **master@wudang.academy** címre.
Mit fog tanulni: A teljes Wudang Sanfengpai tananyag
A Wudang-hegységben Yuán Xiùgāng és Chén Shìyú mesterek alatt képzett Ziji mester a Sānfēng-vonal (三丰派) mind a 35 hagyományos formáját és belső módszerét oktatja:
1. Qigong (气功) és Neigong (内功) — Energiamunka és testszerkezet
- Zhàn Zhuāng (站桩 — Álló meditáció): A teljes rendszer legfontosabb alapgyakorlata a gyökerezés, a mély ellazulás (Sōng 松) és a belső érzékelés fejlesztésére.
- Wǔxíng Qìgōng (五行气功 — Öt Elem / Öt Állat Qigong): Leopárd (Fa/Máj), Daru (Tűz/Szív), Kígyó (Föld/Lép), Tigris (Fém/Tüdő) és Sárkány (Víz/Vese) — mind a König-Weichhardt teljes tápláló ciklusban (Xiāngshēng 相生), mind a hagyományos Wudang sorrendben.
- Bāduànjǐn (八段锦 — Nyolc Brokáttekercs): Álló és ülő változatok, Wǔ Qín Xì (五禽戏), Tǔ Gù Nà Xīn (吐故纳新), Harci Qigong (Vasmez / Tǒngzǐgōng, Tàiyǐ Qìgōng) és Tōngzǐgōng (童子功).
2. Taijiquan (太极拳) — Belső erő, áramlás és harci alkalmazás
- Sānfēng Tàijí 13-as forma (三丰太极十三式): Az egyik legősibb taoista Taiji forma a Nyolc Erővel (Bā Jìn) és az Öt Lépéssel (Wǔ Bù).
- Sānfēng Tàijí 28, 48 és 108-as formák, Tàihé Quán (太和拳), Tuīshǒu (推手 — Lökő kezek), Tīng Jìn (听劲), Fājìn (发劲) és harci alkalmazások.
3. Kungfu / Gongfu (功夫) — A belső harcművészet Nyolc Kapuja
- Jīběn Gōng (基本功) és Jīběnquán (基本拳): Alapállások, rúgások, lábmunka, PNF hajlékonyság és alapforma.
- Xuángōng Quán 1, 2 és 3 (玄功拳), Fúhǔ Quán (伏虎拳), Lónghuá Quán (龙华拳) és Liǎngyí Quán / Xuánwǔ Quán (两仪拳 / 玄武拳).
- Xíngyìquán (形意拳), Bāguàzhǎng (八卦掌) és Bājíquán (八极拳).
4. Taiyi (太乙) — A Legfelsőbb Egység művészete
- Tàiyǐ Wǔxíngquán (太乙五行拳 — Taiyi Öt Elem Ököl): 23 testhelyzet az Yìjīng alapján, amely egyesíti a testkontrollt, a Qínná (擒拿 — ízületfeszítések) és a Diǎnxué (点穴 — vitálpont-elvek) technikáit.
5. Hagyományos Wudang fegyverek (兵器 Bīngqì)
- Egyenes kard (剑 Jiàn): Lónghuá Jiàn, Xuánmén Jiàn, Bāxiān Jiàn (A Nyolc Halhatatlan kardja) és Sānfēng Tàijí Jiàn.
- Szablya (刀 Dāo): Xuángōng Dāo és a szinte feledésbe merült nehéz szablyaművészet, a Bāguà Dāo (八卦刀 — Nyolc Trigram Nagyszablya).
- Bot, lándzsa, legyező és lószőr போרו: Bāxiān Gùn (bot), Zhī Wǔ Qiāng (lándzsa), Tàiyǐ Gōngfu Shàn (legyező) és Fúchén (拂尘 — taoista lószőr légycsapó).
6. Taoista életmód, Yǎngshēng és Belső Alkímia (道家生活、养生与内丹)
- Daoism Living (Taoizmus a mindennapokban): A Wúwéi (无为), a Zìrán (自然) és az idegrendszeri önszabályozás gyakorlati alkalmazása a munkában és a modern életben.
- Yǎngshēng (养生 — Életápolás és hosszú élet): Alvásminőség, regeneráció, taoista Öt Elem táplálkozás (HKO) és az életerő megőrzése.
- Filozófia és klasszikusok: Dàodéjīng (道德经), Zhuāngzǐ (庄子), Qīngjìng Jīng (清静经) és Yìjīng (易经).
- Meditáció (Zuò Gōng 坐功) és Nèidān (内丹 — Belső alkímia): Zhùjī (筑基), Liàn Xīn (练心), Tiáo Xī (调息), a Három Kincs (Jīng, Qì, Shén) művelése, valamint a Kis és Nagy Égi Kör (Zhōutiān 周天).
Hogyan kezdje el (3 egyszerű lépésben)
- Küldjön e-mailt a master@wudang.academy címre: Írja le röviden tapasztalatát, érdeklődési körét, hogy helyben Grazban vagy távoktatásban Live Streamen szeretne tanulni, és hogy egyéni órát (100 €) vagy heti mentorálást (290 € / hó) választ.
- Időpont-egyeztetés: Ziji mester személyesen válaszol, hogy egyeztessék az első alkalmat Grazban vagy Live Streamen (az oktatás angol vagy német nyelven zajlik).
- Kezdje el az 1:1 gyakorlást: Személyesen Grazban (Ausztria) vagy távoktatásként Live Streamen (kb. 2 × 2 m hely és kamera elegendő).
Kapcsolat és foglalás
- E-mail: **master@wudang.academy**
- Egyéni óra (60 perc): 100 €
- Heti mentorálás (heti 1× / havi 4×): 290 € / hó