A Dāngguī (当归) a kínai orvoslás legfontosabb vért tápláló gyógynövénye. A nevet hagyományosan úgy értelmezik, hogy "vissza kell térnie" (当 Dāng, kell; 归 Guī, visszatérés) — költői utalás arra az elképzelésre, hogy ez a gyógynövény helyreállítja azt, amit a test elveszített. Az egész kínai materia medicában a leggyakrabban felírt gyógynövények közé tartozik, és több száz klasszikus formulában szerepel.

Botanikai név: Angelica sinensis (Oliv.) Diels (család: Apiaceae)

Felhasznált rész: Gyökér

Természet: Meleg

Íz: Édes, csípős

Érintett meridiánok: Máj, Szív, Lép

Hagyományos hatások

A Dāngguī egyszerre tonizálja és aktiválja a vért — ez a ritka kettős hatás teszi különösen sokoldalúvá. Táplálja a vérhiányt (sápadt arcszín, szédülés, szívdobogás), miközben serkenti a vérkeringést is, hogy megelőzze a pangást. További hatásai közé tartozik a belek nedvesítése a székrekedés enyhítésére, a menstruáció szabályozása és a vérpangás okozta fájdalom csökkentése.

A gyökér különböző részeihez hagyományosan eltérő hangsúlyokat társítottak: a fej (归头 Guī Tóu) a vér tonizálására tartják a legjobbnak, a törzs (归身 Guī Shēn) a táplálásra és harmonizálásra, a farokrész (归尾 Guī Wěi) pedig a vér aktiválására és a pangás megtörésére. A gyakorlatban leggyakrabban az egész gyökeret használják.

Fő klasszikus formulák

• Sì Wù Tāng (四物汤, Négy Anyag Főzete): Dāngguī, Shú Dì Huáng, Bái Sháo, Chuān Xiōng. Az alapvető vértonizáló formula — a vér megfelelője annak, amit a Sì Jūnzǐ Tāng jelent a Qì számára.

• Dāngguī Bǔ Xuè Tāng (当归补血汤): Huáng Qí és Dāngguī 5:1 arányban. Tonizálja a Qì-t és a vért is.

• Bā Zhēn Tāng (八珍汤, Nyolc Kincs Főzete): A Sì Jūnzǐ Tāngot (Qì-formula) és a Sì Wù Tāngot (vérformula) egyesíti átfogó Qì- és vértonikká.

Jelentősége a harcművészetekben

A gyakorlók számára a Dāngguī kettős képessége — hogy egyszerre táplálja és mozgásba hozza a vért — különösen értékessé teszi. Az intenzív edzés megerőltetés révén kimeríti a vért, miközben az ütések és terhelések miatt helyi vérpangást is létrehoz. A Dāngguī mindkét dimenziót kezeli — újjáépíti azt, ami elhasználódott, miközben fenntartja a keringés áramlását a krónikus merevség és fájdalom megelőzése érdekében.

Figyelmeztetések

A Dāngguī ellenjavallt Lép-hiány miatti hasmenés esetén, valamint erős menstruációs vérzés alatt (vért mozgató hatása fokozhatja a vérzést). Óvatosan kell alkalmazni hővel járó Yīn-hiányos állapotokban. Ez a cikk hagyományos felhasználásokat ismertet, és nem minősül orvosi tanácsnak.