Szakasz: Belső fejezet (内篇) | Kínai cím: 养生主 (Yǎngshēng Zhǔ)

A Belső fejezetek legrövidebbike, mégis az egyik legnagyobb hatású. Egy figyelmeztetéssel kezdődik: az élet véges, a tudás azonban végtelen; a végtelent a végessel üldözni kimerüléshez vezet. A megoldás nem a még több tudás felhalmozása, hanem annak a Dào-nak a követése, amely áthatja a dolgok természetes szerkezetét. Ez a fejezet adja a Sānfēngpài filozófiai alapját a Yǎngshēnghez (养生, az élet táplálása), a Három Jármű másodikához.

A fejezet központi darabja Dīng szakács példázata (庖丁解牛 Páo Dīng Jiě Niú), a kínai irodalom legismertebb, mesterségről szóló részlete. Dīng szakács egy ökröt darabol fel Wén Huì úr számára. Mozdulatai táncszerű ritmusban áramlanak; a penge ellenállás nélkül halad át az ízületek között. Amikor megkérdezik, három szakaszt magyaráz el: az első három évben csak az ökröt látta; három év után már nem látta az egész ökröt; most pedig inkább szellemével (神 Shén) érzékel, mint a szemével, és pengéje megtalálja az ízületek közötti természetes tereket. A jó szakács évente egyszer cseréli a kését, mert vág; a közönséges szakács havonta cseréli, mert csapkod vele. Dīng pengéje tizenkilenc éve használatban van, és még mindig olyan éles, mintha frissen fenték volna, mert ott halad át, ahol nincs vastagság.

Wén Huì úr válasza — „Hallottam Dīng szakács szavait, és megtanultam az élet táplálásának alapelvét” — explicitté teszi a fejezet érvelését. Az ökör szerkezetében erőszak nélkül való eligazodás technikája magának az életnek a modellje: megtalálni a természetes réseket, ütközés nélkül mozogni, megőrizni saját pengénket.

Két rövidebb rész következik. Qín Shī (秦失) mindössze három kiáltással gyászolja Lǎo Dān (老聃, Lǎozǐ) halálát, megdöbbentve a többi gyászolót. Magyarázata: amikor Lǎo Dān megszületett, a megfelelő időben érkezett; amikor meghalt, a természetes rendet követte. Ha az ember elfogadja az időket és követi az áramlást, sem bánat, sem öröm nem hatolhat be. A régiek ezt „az Ég kötelékeinek meglazításának” nevezték. A mocsári fácánnak tíz lépést kell tennie egyetlen falatért, és száz lépést egyetlen kortyért — mégsem kíván ketrecben élni, ahol az étel könnyen érkezik. Ez azt mutatja, hogy a természetes szabadság, még ha nehéz is, jobb a kényelmes fogságnál.

A harcművész számára Dīng szakács három szakasza közvetlenül megfeleltethető a Tīngjìn (听劲) képzésnek a Tuīshǒu-ban (推手, Lökő kezek). A kezdő csak az ellenfelet látja (az egész ökröt). A középhaladó mintákat és nyílásokat érzékel. A mester szellemével érzékel, tudatos elemzés nélkül találva réseket az ellenfél szerkezetében. „Ami vastagság nélküli, azt beilleszteni a köztes terekbe” elve a belső harcművészeti technika lényege.

Fontos részletek kínaiul

吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已。
Wú shēng yě yǒu yá, ér zhī yě wú yá. Yǐ yǒu yá suí wú yá, dài yǐ.
— Életemnek van határa, de a tudásnak nincs határa. A határtalant a határolttal üldözni veszélyes.

臣之所好者，道也，进乎技矣。
Chén zhī suǒ hào zhě, Dào yě, jìn hū jì yǐ.
— Amit szolgád kedvel, az a Dào, amely túlmegy a puszta technikán.

以无厚入有间，恢恢乎其于游刃必有余地矣。
Yǐ wú hòu rù yǒu jiān, huīhuī hū qí yú yóurèn bì yǒu yúdì yǐ.
— Ami vastagság nélküli, azt a köztes terekbe illesztve mindig bőséges hely marad a penge mozgására.

善刀而藏之。
Shàn dāo ér cáng zhī.
— Tisztítsd meg a pengét, és tedd el.

Példázatok és fontos epizódok

• Dīng szakács feldarabolja az ökröt (庖丁解牛) — a mesterség három szakasza, a látástól a szellemi érzékelésig
• Qín Shī három kiáltással gyászolja Lǎo Dān-t — az élet és halál természetes rendjének elfogadása
• A mocsári fácán tíz lépést tesz egyetlen falatért — természetes szabadság a kényelmes fogság helyett
• A továbbadott tűz (薪火相传 Xīnhuǒ Xiāngchuán) — az üzemanyag elfogy, de a tűz végtelenül továbbadódik

Fontos fogalmak

• Yǎngshēng (养生) — Az élet táplálása, az életerő megőrzésének művészete a természetes minták követésével
• Páo Dīng (庖丁) — Dīng szakács, a hentes, akinek tudása meghaladja a technikát
• Yóurèn (游刃) — A vándorló penge, amely réseket talál a természetes szerkezetben
• Shén (神) — Szellem; az érzékelés szemeken és elmén túli szintje
• Tiān Xíng (天刑) — Az Ég kötelékei, azok a korlátok, amelyeket a bánat és az öröm rónak ránk