← Community
Personal Practicerichard boyder

Mi korlátoz agyakorlásban?

1Replies1views2026-10-05Activity

Mi korlátoz jelenleg a gyakorlásban? (Idő, sérülés, motiváció)

Replies

Comments

richard boyder

Jelenleg nem tanítok teljes állásban az iskolámban. Van egy nappali munkám. Ez öli az időmet abban, amiben a mesterségre törekszem. De most ez a helyzet. Életem célja, hogy megszabaduljak az adósságoktól... És egy nap teljesen a tanításra koncentráljak. A rugalmasság is fontos... A Wudang nagy rugalmassággal követeli a jó teljesítményt (legalábbis a Wudang-kiképzés Gong fu oldala) ... ez kissé korlátoz. Nem tudok oldalt magasra rúgni... De a korlátokkal való munka és a lassú fejlődés jó. A kardiovaszkuláris kondíció is fontos... nehéz edzeni... Amikor valaki teljes munkaidőben ül a számítógép előtt... ez is korlátoz. De én úgy Ez az, ami személyesen befolyásolja az edzési időmet. A Wudang Academy-vel nagyjából majdnem egy éve vagyok... Nem haladtam előre annyit, amennyit több idővel kellene, de úgy érzem, jobban járunk, ha a minőségre összpontosítunk, és nem csak a "formák üldözésén" van a hangsúly, és ha csak részmunkaidőben űzzük ezt... Lehet, hogy nem vagyunk elég szerencsések ahhoz, hogy úgy gyakoroljunk, mint a Wudang-hegyi iskola... 6 órát egy nap... De amíg igazán a formáink minőségére összpontosítunk, amit itt tanulunk... jó úton vagyunk. Remélem, mindannyian jól vagytok.