Zhan Zhuang — Wuji álló alapok
Két leckéből álló Wuji-alapozó kurzus, amelyben Michael a csendes állást, a légzést, a gyakorlás időtartamát, a testtartást, a test igazítását, a karok és a szemek helyzetét magyarázza el.
This content requires access before it can be viewed.