八卦掌 — 八卦の掌
30のレッスンで、円歩きと八卦掌の導入から、八つの母掌と完全な型、初心者クラス、八卦レッスンまでを学びます。
Gongfu
玄門剣 — 武当深奥門の剣
8つのレッスンで、玄門剣の剣の方向付けと足捌きから、高度な型の完全な統合までを学びます。
Xuan Gong Quan Yi Lu — 深遠なる力の拳 第一路
36のレッスンで、クラシックシリーズ、3つのライブセッション、そして簡潔な解説と詳細な解説を通して、Xuan Gong Quan Yi Luを学びます。
Xuan Gong Quan San Lu — Profound Power Fist Third Road
Sieben Lektionen vermitteln Xuan Gong Quan San Lu in zwei Grundsequenzen und fünf klassischen Formteilen.
Xuan Gong Quan Er Lu — Profound Power Fist Second Road
Sieben aufeinanderfolgende Lektionen vermitteln Xuan Gong Quan Er Lu von der Eröffnung bis zum abschließenden Sidekick.
Xuan Gong Dao - Wudang Saber
Ein vollständiger Wudang-Säbelkurs mit 18 Lektionen aus Grundlagen, Formtraining, vollständigen Klassen und Referenzaufführungen.
Wudang 36 Basic Kicks
Ein 36-teiliger Wudang-Gongfu-Kurs: von grundlegenden Tritten und sauberer Beinführung über Dreh- und Kombinationstechniken bis zu fortgeschrittenen Sprungtritten.
Tai He Quan — Supreme Harmony Fist
Tai He Quan – die Faust der Höchsten Harmonie – verbindet einen klaren Formablauf mit bewusster Haltung, fließenden Übergängen und inneren Prinzipien. Dieser Kurs führt Schritt für
Xing Yi Quan — Five Element Fists
Xing Yi Quan verbindet klare Linien, direkte Kraft und bewusste Struktur. Dieser Kurs führt durch die fünf grundlegenden Elementfäuste und verbindet ihre Einzelbewegungen...
Sword Basics — Handling, Cutting & Piercing
Ein kompakter Grundlagenkurs zur sicheren Handhabung des Wudang-Schwerts: Griff, Schnitt, Stich, Gongbu und eine vollständige Bewegungsroutine in fünf aufeinander aufbauenden Lekti
Long Hua Quan — Wudang Dragon Form
Kursfokus Dieser Kurs vermittelt Long Hua Quan in elf klar aufeinander aufgebauten Unterrichtseinheiten. Die vollständige Wudang Drachenform wird Schritt für Schritt von der...
Gongfu Basics — Conditioning & Flexibility
Kursfokus Gongfu Grundlagentraining geht über allgemeines Dehnen und Krafttraining hinaus. Dieser Kurs verbindet explosive Beinkraft, belastbare Gelenke, Beweglichkeit, stabile...
Fu Hu Quan — 虎を打ち負かす套路
Fu Hu QuanはWudangの套路「虎を打ち負かす」です。このコースでは、現代的で明確に構成された五つのシークエンスによるシリーズに、修正指導、以前のチュートリアル部分、そして…
基础套路 — Jibenquan
Jibenquan 是 Wudang 的基础套路，旨在建立清晰的身体结构、稳定的站姿、协调的步法以及顺畅的力量传导。22 个分段结合了……
Dragon Sword — Wudang Long Hua Jian
Dragon Sword, auch Long Hua Jian, verbindet fließende Wudang Schwertführung mit präzisen Schnitten, Stichen, Richtungswechseln, Sprüngen und spiralförmiger Körperkoordination....
八極拳 — 13部構成のWudangコース
八極拳は、明確な足運び、全身につながった身体力学、短く爆発的な力を備えた力強いWudangコースです。順序立てて構成された13のエピソードが導く...
Bāxiān Jiàn (八仙剑) — 八仙の剣
7つのエピソードで学ぶ完全なWudang剣術コース：基本姿勢とJiàn Zhǐから、斬り、突き、蹴り、低い姿勢、跳躍コンビネーション、そして一連のBāxiān Jiàn套路まで。