伝統を実践し、つながりを理解し、共に前進する：Wudang Academyは、オンラインレッスンと確かな知識、そして個人的な交流を結びつけます。太極拳、気功、功夫、武器術、瞑想を発見し、あなたの経験や日常に合った始め方を見つけましょう。
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Wudang Sanfeng Taiji Jian: a complete 4K performance, seven tutorial episodes, and nine legacy sword classes in their original sequence.
静かな立ち方、呼吸、練習時間、姿勢、整列、腕、目についてMichaelが解説する、2レッスン構成の無極基礎コース。
八段錦気功の基礎を学ぶ全10回の集中講座。始め方、正しい手の位置、呼吸、姿勢、そして8つの動作すべてに共通する本質的な目的を扱います。
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なぜ同じ雲が陸では美しく、海では脅威に感じられるのでしょうか？この新しい考察では、道教の視点と関係性に関する考え方が、空と私たち自身をより明確に見る手助けとなることを探求します。 [新しい記事を読む](https://wudang.academy/en/post/the-same-sky-is-not-the-sam
The Tàijíquán Lùn is a concise classical text traditionally attributed to Wáng Zōngyuè. It describes Taijiquan through change, yielding, ali…
Tīng Jìnとは、接触を通じて相手の圧力、方向、タイミング、バランスを感じ取る、訓練によって培われる能力です。主に、制御された推手の練習を通じて身につけます。
武器の安全は武器の技術と切り離されたものではありません。武当の修練では、Jiàn (剑)、Dāo (刀)、Qiāng (枪)、Gùn (棍)、Fúchén (拂尘)、その他の器具が身体の通常の範囲を超え
A new pilot study measured blood lipid mediators after only four Tai Chi sessions. Its real value lies in learning how to read early researc…
Why does the same cloud feel beautiful on land and threatening at sea? A Daoist reflection on perspective, relationship, and the patterns be…
スマートフォンを持ち込まない空間が社会的な議論の対象となるなか、内家系武術の学習者は、端末の使用制限を稽古の一部と捉えることができる。それは完全なデジタルデトックスではなく、注意をそらさず反復する時間を守るためのものだ。
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